Comentários sobre: Revista Runner’s World Chega ao Brasil

Por: marco

marco — Wed, 28 Oct 2009 16:53:42 +0000

ola , eu pratico corrida corro em media 50km por semana faz dois anos que começei a correr antes so fazia musculaçao serie de massa hoje quero me dedicar as provas mas tenho certa dificuldade em perder peso pois tenho muita massa sera que tem algum treino especifico para melhorar o desempenho pois naõ consiguo baixar meu tempo que hoje faço 10km em 1.00 hr

Por: fernanda rassi

fernanda rassi — Thu, 16 Jul 2009 13:36:12 +0000

ola,eu corro a dois anos,mas neste tempo sempre paro quinze dias,mais ou menos quatro vezes por ano,eu corro pela manha indo para o trabalho cinco vezes por semana,tenho 36 anos e sou casada e tenho 2 filhos,de 8 e 9 anos ,cinto muita dificuldade de perder peso,gostaria de saber mais a respeito da alimentação da manhã

Por: Magali Bach Camargo

Magali Bach Camargo — Fri, 12 Jun 2009 01:13:41 +0000

Andrea,se vc quizer saber mais,entre em contato comigo pelo meu e-mail miniebach@hotmail.com,pois eu corro também.

Por: Magali Bach Camargo

Magali Bach Camargo — Fri, 12 Jun 2009 01:12:11 +0000

Andrea, esqueci de completar se vc quer realmente emagrecer,tem que fazer dieta também no seu dia-a-dia,sempre com aveia,retirar doces e refrigerantes e frituras do seu cardápio.

Por: Magali Bach Camargo

Magali Bach Camargo — Fri, 12 Jun 2009 01:09:31 +0000

Andrea,correr emagrece mais que caminhada concerteza,mas no começo vc tem que começar na caminhar,depois evoluir pra cooper,e depois corrida rápida.Lembre-se sempre que vestir roupa confortável e sempre levar garrafinha de água.A dieta é sempre comer aveia(100 gramas) com leite,todos os dias,a veia suga a gordura de seu corpo combinada com as corridas fortalece a musculatura mais rápido e te deixa bem mais magra.

Por: andrea

andrea — Wed, 13 May 2009 19:12:31 +0000

oi eu me chamo andrea, nunca li a revista, só vi a capa e me interessei gostaria de ter mais informações e fazer uma pergunta: CORRER EMAGRECE MAIS DO QUE CAMINHAR?
E QUAL E A DIETA ADEQUADA PARA QUEM CORRE?
Se voces puderem me responder eu ficaria muito agradecida.

Por: Magali Bach Camargo

Magali Bach Camargo — Sat, 14 Feb 2009 19:14:29 +0000

Olha Waldevir Leopoldo de Araujo,o Tênis Mizuno que te falei ele é caro R$549 reais,mas tem lojas como a World Tennis que fazem em 10 vezes no cartão.Não é qualquer tênis que temos que pegar pra correr,porque lesiona o Tálon o osso principal do nosso pé,e dá dores, porque machuca também a articulação.Tenha Cuidado

Por: Magali Bach Camargo

Magali Bach Camargo — Sat, 14 Feb 2009 16:19:46 +0000

Olha Waldevir Leopoldo de Araujo.O melhor tênis pra correr é o Mizuno Wave Creation 9 w,ele não deixa ter dores no calcanhar,e foi especialmente criado pra corredores…eu corro com esse tênis é o melhor…

Por: maria de lourdes

maria de lourdes — Thu, 15 Jan 2009 11:28:50 +0000

olá é meu primeiro contato com a revista, comecei a correr a pouco tempo e estou adorando, corro no calçadão da praia, mas as vezes
sinto dor no meu joelho esquerdo, sera por causa do tenis, estou usando o reebok.

Por: waldevir leopoldo de araujo

waldevir leopoldo de araujo — Sat, 10 Jan 2009 18:47:40 +0000

Ola é meu primeio contato com os leitores e a resvista , gosto muito de correr , principalmenteenm lugares tranquilos; onde moro tem otimas trilhas em meio á pastagens, onde facilmente se corre 10 kms, muito bom mesmo, gostaria de informações sobre o melhor tenis para esse tipo de ocrrida e que tenha um preço acessivel; tenho usado o rainda 3000,ás vezes sinto dores nos calcanhares; será que resolve solas de silicone?