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	<title>Comentários sobre: Dicas para Recuperação Após as Corridas</title>
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	<description>Corrida + Música + Tecnologia</description>
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		<title>Por: claudio quintino da silva</title>
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		<dc:creator>claudio quintino da silva</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 19:41:18 +0000</pubDate>
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		<description>ontem corri a meia maratona corpore, qual alimento repoe com mais rapidas o desgate fisico, e a ingestao de liquidos desse ser agua ou hidratantes especiais como gatorate, obrigado</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ontem corri a meia maratona corpore, qual alimento repoe com mais rapidas o desgate fisico, e a ingestao de liquidos desse ser agua ou hidratantes especiais como gatorate, obrigado</p>
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		<title>Por: HUDSON DIAS</title>
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		<dc:creator>HUDSON DIAS</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 14:17:35 +0000</pubDate>
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		<description>pode cre as dicas saõ boas    valeu    HUDSON  MINAS GERAIS</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pode cre as dicas saõ boas    valeu    HUDSON  MINAS GERAIS</p>
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		<title>Por: Carlos Vicente</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2008/11/26/dicas-para-recuperacao-apos-as-corridas/comment-page-1/#comment-1878</link>
		<dc:creator>Carlos Vicente</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 00:19:38 +0000</pubDate>
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		<description>Carlos Vicente,
Essas são ótimas dicas,más eu também gostaria de sugerir o consumo de linhaça,castanha do pará, castanha de cajú e amendoin.De preferência em uma vitamina com banana,e algun tipo de proteina em pó.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Carlos Vicente,<br />
Essas são ótimas dicas,más eu também gostaria de sugerir o consumo de linhaça,castanha do pará, castanha de cajú e amendoin.De preferência em uma vitamina com banana,e algun tipo de proteina em pó.</p>
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		<title>Por: rodrigo</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2008/11/26/dicas-para-recuperacao-apos-as-corridas/comment-page-1/#comment-1879</link>
		<dc:creator>rodrigo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 16:19:24 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigado pelas dicas, sempre se aprende algo de novidade!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado pelas dicas, sempre se aprende algo de novidade!</p>
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