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Encerrando o Treino para a Corrida de São Silvestre 29/dezembro/08

Postado por podcorrer em: Posts do Fortes , trackback

Galera,

Post rápido. 

Encerrei hoje meu treino para a São Silvestre. Considero-me “oficialmente” preparado. Fiz, agora à noite, meu último longão do treino preparatório. Foram 19 Km em ritmo de maratona.

Já deu pra ter uma prévia do meu tempo de 15 Km: 1h42min

Agora é só descanso até chegar a hora da corrida

Abs,

Fortes

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