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	<title>Comentários sobre: 12º Troféu Cidade de São Paulo &#8211; Resultado</title>
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	<description>Corrida + Música + Tecnologia</description>
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		<title>Por: podcorrer</title>
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		<dc:creator>podcorrer</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Jan 2009 16:59:45 +0000</pubDate>
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		<description>Eu também, JM. A organização estava tosca, mesmo. Mas já imaginava isso em função da péssima qualidade do site da JJS Eventos. Tosco demais..

Firme nos treinos!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu também, JM. A organização estava tosca, mesmo. Mas já imaginava isso em função da péssima qualidade do site da JJS Eventos. Tosco demais..</p>
<p>Firme nos treinos!!!</p>
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		<title>Por: JM</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/01/25/12%c2%ba-trofeu-cidade-de-sao-paulo-resultado/comment-page-1/#comment-2208</link>
		<dc:creator>JM</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 19:45:06 +0000</pubDate>
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		<description>Fiquei impressionado com a má organização para conferir o resultado!
Parabéns pelo teu blogue, que é muito bacana. Vejo que seu tempo tá melhorando. O meu também. Vamos continuar treinando. Forte abraço.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fiquei impressionado com a má organização para conferir o resultado!<br />
Parabéns pelo teu blogue, que é muito bacana. Vejo que seu tempo tá melhorando. O meu também. Vamos continuar treinando. Forte abraço.</p>
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		<title>Por: Edinei Carmo Lima</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/01/25/12%c2%ba-trofeu-cidade-de-sao-paulo-resultado/comment-page-1/#comment-2207</link>
		<dc:creator>Edinei Carmo Lima</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2009 16:24:37 +0000</pubDate>
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		<description>Quanto a organização sem comentários, ainda mais quando temos uma Corpore e uma Circuito das Estações Adidas para comparar. Tudo ruim, exceto o percurso, que já é um velho conhecido. Creme para pentear, ridículo, site com o resultado, um absurdo uma empresa colocar os resultados de suas provas num formato desses. Esta foi minha primeira e última corrida por esta organizadora.
A todos, parabéns pelos tempos, estamos todos evoluindo bem. Minha primeira prova, foi a Samsung Nov/2008, fiz 56:59min, nesta 50,01min (contando parada para amarrar o cadarço, pois o tempo real de corrida marcado no Garmin Forerunner 405, foi de 49:39). Também participarei das Meias da Corpore e Yescom. Nos vemos lá galera. Estou treinando para tentar a Maratona em Maio.
Um forte abraço a todos e boas corridas para nós.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Quanto a organização sem comentários, ainda mais quando temos uma Corpore e uma Circuito das Estações Adidas para comparar. Tudo ruim, exceto o percurso, que já é um velho conhecido. Creme para pentear, ridículo, site com o resultado, um absurdo uma empresa colocar os resultados de suas provas num formato desses. Esta foi minha primeira e última corrida por esta organizadora.<br />
A todos, parabéns pelos tempos, estamos todos evoluindo bem. Minha primeira prova, foi a Samsung Nov/2008, fiz 56:59min, nesta 50,01min (contando parada para amarrar o cadarço, pois o tempo real de corrida marcado no Garmin Forerunner 405, foi de 49:39). Também participarei das Meias da Corpore e Yescom. Nos vemos lá galera. Estou treinando para tentar a Maratona em Maio.<br />
Um forte abraço a todos e boas corridas para nós.</p>
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	<item>
		<title>Por: Sergio Goncalves de Almeida</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/01/25/12%c2%ba-trofeu-cidade-de-sao-paulo-resultado/comment-page-1/#comment-2206</link>
		<dc:creator>Sergio Goncalves de Almeida</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2009 00:18:54 +0000</pubDate>
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		<description>Parabens pelas palavras, realmente o creme foi uma pessima ideia.
Mas nao posso falar nada, foi minha primeira corrida. Nunca havia participado antes de nada parecido. Fiz 0:56:14 na prova e acho que por nunca ter participado, acho que fui ate bem. O que matou, foi aquela subida da 23, onde nao consegui manter o ritmo.
Mas, enfim, adorei esta ideia de correr..Tanto que ja vou me inscrever na maratona aqui em minha cidade, Osasco, na prova de 8 km... Espero ve-los por aqui..
Grande abraco.

Sergio Goncalves de Almeida</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Parabens pelas palavras, realmente o creme foi uma pessima ideia.<br />
Mas nao posso falar nada, foi minha primeira corrida. Nunca havia participado antes de nada parecido. Fiz 0:56:14 na prova e acho que por nunca ter participado, acho que fui ate bem. O que matou, foi aquela subida da 23, onde nao consegui manter o ritmo.<br />
Mas, enfim, adorei esta ideia de correr..Tanto que ja vou me inscrever na maratona aqui em minha cidade, Osasco, na prova de 8 km&#8230; Espero ve-los por aqui..<br />
Grande abraco.</p>
<p>Sergio Goncalves de Almeida</p>
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	<item>
		<title>Por: domingos dudlei menetti</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/01/25/12%c2%ba-trofeu-cidade-de-sao-paulo-resultado/comment-page-1/#comment-2205</link>
		<dc:creator>domingos dudlei menetti</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 14:48:58 +0000</pubDate>
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		<description>ola pessoal meu nome e domingos tenho 49 anos a 2 anos e meio eu pesava 96 quilos e olhem que tenho so 1,70 mts
no ano passado corri essa prova do aniversario de sao paulo
terminei com o tempo de 1he5min e fiquei muito feliz pela primeira medalha
treinei muito durante todo emagreci 14 quilos corri 9 provas durante o ano incluindo a gonzaguinha 15 km e a sao silvestre 15 km
meu tempo hoje foi de 51min
mas quero e vou chegar ao tempo de 45 min nos 10 km
vou treinar muito pois quero correr a meia maratona ainda esse ano</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola pessoal meu nome e domingos tenho 49 anos a 2 anos e meio eu pesava 96 quilos e olhem que tenho so 1,70 mts<br />
no ano passado corri essa prova do aniversario de sao paulo<br />
terminei com o tempo de 1he5min e fiquei muito feliz pela primeira medalha<br />
treinei muito durante todo emagreci 14 quilos corri 9 provas durante o ano incluindo a gonzaguinha 15 km e a sao silvestre 15 km<br />
meu tempo hoje foi de 51min<br />
mas quero e vou chegar ao tempo de 45 min nos 10 km<br />
vou treinar muito pois quero correr a meia maratona ainda esse ano</p>
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		<title>Por: daniel fiori</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/01/25/12%c2%ba-trofeu-cidade-de-sao-paulo-resultado/comment-page-1/#comment-2203</link>
		<dc:creator>daniel fiori</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 01:46:01 +0000</pubDate>
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		<description>O creme de cabelo no kit foi a coisa mais estúpida que eu já vi em toda a minha vida. Quem foi o marketeiro que teve essa idéia?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>O creme de cabelo no kit foi a coisa mais estúpida que eu já vi em toda a minha vida. Quem foi o marketeiro que teve essa idéia?</p>
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		<title>Por: carlos lopes</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/01/25/12%c2%ba-trofeu-cidade-de-sao-paulo-resultado/comment-page-1/#comment-2204</link>
		<dc:creator>carlos lopes</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 01:09:00 +0000</pubDate>
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		<description>parabéns caro amigo, por mais este objectivo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>parabéns caro amigo, por mais este objectivo</p>
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