Corrida Batavo Pense Light 12K – Resultado 2/março/09
Postado por podcorrer em: Provas , trackback
Amigos Corredores,
Definitivamente o calor e sol forte são meus principais inimigos nas corridas. Mais uma vez fui derrotado pelo clima. Consegui concluir a Corrida Batavo Pense Light 12K, prova que inaugurou o Circuito 2009 de Corridas de Rua da Corpore em São Paulo. Entretanto, o tempo foi péssimo, pois tive que caminhar por quase um quilômetro.
Medalha da Batavo Pense Light 12K 2009
Tudo já começou dando errado ontem, quando tropecei na rua durante meu treino. Apesar de não ter torcido o calcanhar, ralei feio o joelho. Quando acordei hoje cedo para a corrida, estava muito dolorido. Não devia, mas acabei decidindo ir na corrida. Não segui meu próprio conselho: fui para a prova com dor. Não farei mais isso!
Cheguei nas proximidades da Cidade Universitária e o engarrafamento no tráfego era imenso. Fiquei impressionado com a quantidade de gente que foi correr. A Corpore informa que foram 13 mil inscritos! Resumo: atrasei 20 minutos para a largada. O locutor já estava gritando: “vamos encerrar a largada”!
Altimetria Corrida Batavo 12K 2009
Não satisfeito com todos os sinais de que hoje não era dia pra correr, insisti. E comecei a prova praticamente em último. Foi bastante curioso. Não tinha quase ninguém do meu lado e a sensação era igual a de um treino. Mas aos poucos fui chegando perto dos caminhantes e dos que estavam correndo bem devagar.
Havia colocado uma meta de finalizar a prova com um ritmo médio inferior a 6’00″/km. Mas no Km 4 já percebi que a situação estava preta!! Logo ao sair já tinha visto o termômetro marcando 28ºC. O sol estava impiedoso e agora, sem o horário de verão, mais próximo do zênite!
Percurso Batavo Pense Light 12K 2009
As primeiras parciais mostravam que meu ritmo estava longe da meta. E ao cruzar o Km 5 fiquei convencido: a meta dali para a frente seria CONCLUIR a prova. Não importava mais com que tempo! As malditas placas de quilometragem nunca chegavam. Cada quilômetro parecia ter uns 3 ou 4, na verdade. Ufa! Postos de hidratação longínquos e o sol cada vez mais a pino. A multidão se esgueirava pelas sombras das árvores, quando haviam.
Monitoria Nike+ - Batavo 12K 2009
Procurei me hidratar bem. Água na cabeça, no pescoço, nos punhos, etc… Carbo no Km 9. E pau na máquina. Mas, infelizmente, no Km 10 quebrei. Fiquei indignado, pois faltavam apenas 2 Km. Acabei caminhando por uns 800m e voltei a correr no quilômetro final. Cruzei a linha de chegada com os seguintes tempos e classificação:
Tempo Líquido: 01:23:47.71
Classificação Geral: 5235/6493
Classificação Faixa: 717/853
Classificação Sexo: 4453/5271
Ritmo: 06:58 min/km
Para aqueles que participaram, vale a pena procurar pelas fotos nos sites dos principais serviços que cobriram o evento:
Bom, o lado positivo é que fechei a semana cumprindo bem a minha meta no treino para maratona. Por sinal, em breve farei um post mostrando o meu treino. A quilometragem da semana foi 33 Km.
Agora é torcer o joelho parar de doer, e para que o sol desapareça no próximo domingo, pois vai ser difícil encarar os 21 Km da Meia Maratona de São Paulo com este calor todo. Ainda mais no Elevado Costa e Sivla onde é muito abafado.
Até a próxima corrida no dia 8, então! Estarei por lá.
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Comentários»
Eu estive lá no domingo e sei bem o que você está dizendo sobre o Sol e também pela confusão do transito. Pra mim, mais difícil do que chegar foi conseguir um lugar para parar o carro.
Nessa prova participei apenas dos 5KM, no dia 08.03 estarei lá também para fazer os meus 10KM de costume!
Boa sorte pra você!
Abraços
Salve. Tambem corri a Batavo domingo, 12k. Se me permite uma dica, em dias assim o negócio é não menosprezar os copinhos de agua logo na saída.
Muita gente passa batido pela primeira água. Essa é a que ainda ajuda o gelzinho a diluir pelo corpo. Tenho certeza de que nos 21k de domingao agora sua prova vai ser melhor. Grande abraço e parabens pelo seu blog.