Furei… 9/março/09
Postado por podcorrer em: Posts do Fortes , trackbackAmigos Corredores,
Ao contrário do planejado, na última hora decidi não participar da Meia Maratona Internacional de São Paulo, neste domingo (8/3/09).
Uma noite mal dormida, a semana inteira sem treino e um pouco de dor na ferida do joelho foram os motivos que me levaram a desistir. Preferi me preservar.
Agora é retomar os treinos e preparar-me para a próxima prova, os 10K da Track & Field Run Series no próximo domingo, 15 de março de 2009.
Abraços,
Fortes
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Comentários»
Fortes, às vezes um descanso desses é melhor do que forçar quando não está disposto. Sei, porque já aconteceu isso comigo. Um dia não estava muito disposto, mas acabei indo treinar. O resultado foi ficar quase um mês parado por causa de uma dor no joelho. Bom treino!
Valeu, Bira. Pois é, concordo com você. É preciso ir com calma e entender o que o seu corpo está sinalizando. Assim a gente evolui com muito mais consistência.
Abs,
Fortes
[...] 11 por causa do calor. E na tentativa seguinte, agora em Março/09, acabei não participando da Meia Maratona da Yescom pois ainda estava com dor no joelho após uma queda durante um treino. É claro que já havia [...]