Circuito das Estações 2009 Outono SP – Resultados 30/março/09
Postado por podcorrer em: Provas , trackback
Amigos Corredores,
Completei mais uma prova. Participei hoje da etapa de Outono do Circuito das Estações Adidas 10K em São Paulo. Achei que não iria conseguir participar, pois na quinta-feira fui abatido por uma gripe. Na quinta ainda consegui treinar, mas na sexta e sábado fiquei derrubado. Quando acordei no domingo, quase desisti, mas achei que dava pra enfrentar.
Medalha Circuito das Estações 2009 Outono SP
Essa foi a minha terceira participação no Circuito das Estações. Participei na etapa Inverno/08 e na etapa Verão/08. E, como sempre, a organização do evento estava muito boa. Sem tumultos. Tudo correu com tranquilidade. A arena montada no Estádio Pacaembu comportou decentemente os mais de 6000 corredores. Creio que foi um recorde de participação, pois a largada parecia mais lotada do que nas outras vezes que participei.
Percurso Circuito das Estações Outono SP 2009
O Circuito das Estações está se consolidando no cenário das corridas de rua no Brasil, oferecendo provas em 5 capitais brasileiras. Percebe-se, claramente, um interesse cada vez maior na participação. Aqui no blog tenho percebido uma grande procura por esta corrida. Vale apenas uma observação para os organizadores do evento: o site deixa muito a desejar!! Principalmente durante as inscrições. Vejam a grande quantidade de reclamações sobre os problemas na inscrição no Circuito das Estações em todo Brasil.
Altimetria Circuito das Estações Outono 2009 SP
Voltando a minha participação nessa etapa de Outono, fiquei um pouco decepcionado. Gostaria muito de ter conseguido diminuir meu tempo nessa prova de 10 quilômetros saindo do Estádio Pacembu e passa pelo Elevado Costa e Silve. Meu melhor tempo foi de 57m08s no Inverno/08. Mas não deu. A gripe causou impacto. Consegui manter um ritmo bom até o Km 7, mas o final em subida ao longo da Av. Pacaembu complicou tudo. Diminui fortemente o ritmo nos últimos dois quilômetros, fechando a prova em 1h01m04s. Bom, mas considerando o estrago causado pela gripe, considero que terminar a prova já foi um sucesso.
Tempo Líquido: 01:01:04
Classificação Geral: 2640
Classificação Faixa: 349
Classificação Sexo: 2255
Ritmo: 06:06 min/km
Cronometragem Circuito das Estações Outono 2009 SP
Para aqueles que participaram, vale a pena procurar pelas fotos nos sites dos principais serviços que cobriram o evento:
Agora espero me recuperar logo para poder retomar os treinos, pois dia 5/abril, no próximo domingo estou inscrito para 10ª Meia Maratona Internacional Corpore SP.
Até a próxima, pessoal.
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Comentários»
Olá Fortes, parabéns pelo Blog!
Faz pouco tempo que comecei a correr e adorei esta cronometragem no site, como consigo esta cronometragem nas minhas corridas?
Um abraço,
João
tambem corri e achei um otimo percurso e boa organização a temperatura ajudou, parabens por completar doente , pois tudo fica muuito mais dificil.
olá!
também participei do circuito das estações e a subida final da avenida pacaembú judiou forte! gostei muito da organização e do clima bem descontraído durante a prova.
a altimetria é mesmo essa????
pretendo participar das próximas provas do circuito das estações.
seus relatos me dão força pra continuar correndo… chego a me identificar muito com as suas dificuldades e superações, além é claro, da sua performance se assemelhar muito a minha, com muito orgulho amador! rsrs
abraços
Faaaala rapaiz, blz??
Cara, adoro seu site…. E sempre pego as fotos das medalhas pra colocar no meu orkut… Parabens pelas fotos tb…
A organização realmente foi excelente… O que mais me impressionou foi que depois de 5 minutos que entreguei meu chip, eu recebi um SMS com meu tempo líquido.. Achei fantástico…
Eu corro a uns 2 meses (e nao treino mto…rs) e fiz 1:06:01… Minha idéia agora é fechar em 1:00:00 em 2 meses…:)
Parabens pelo trabalho
Parabéns por mais uma prova. Pretendo estrear nos 10k na etapa de inverno.
Abraço,
Beto
Parabéns pelo Blog ! É muito bom ter reunido aqui a lista das provas de SP… Os sites dos organizadores contém apenas partes das provas, assim, ainda não conseguí me inscrever na Track & Field até hj, pois quando fico sabendo das inscrições, as vagas já acabaram…
Meus parabéns…
Eu tambem corri com um pouco de febre e a garganta muito inflamada ainda.
Antes do inicio da prova, eu estava quase desistindo, mais a minha esposa (que corre sempre comigo) me deu aquela força e eu consegui finalizar com 01:07:41, não foi o melhor tempo, mais em virtude das nossas dificuldades até que foi bom.
E agora, vamos para a Meia Maratona ??????
Olá!
Esta é a segunda prova do Circuito que participo. Estava com medo não conseguir terminar pois estou me recuperando de uma crise de pedras na vesicula…mas ufa! Cheguei e nem fui tao mal (considerando meu historico heheh)
Diferente de varios amigos, adoro o percurso da prova. E espero estar bem a tempo das proximas provas!
Parabéns pela prova!
[]s
Patricia
EAE RAPAZIADA.. QUANDO SAI O RESULTADO?? ESTOU ANSIOSO,pois fiz em menos de 45 min e bati meu recorde que era de 50..
Oi.. queria perguntar quais os equipamentos que vc usa pra ter essas imagens de percurso, altimetria, tempo, etc.
O percurso é do Nike+? Os demais é seu relógio de FC? Qual relógio vc usa? Quais vc recomenda?
João e Helô,
Obrigado pelos comentários!
O material que mostro com percurso, altimetria, frequência cardíaca, velocidade e cronometragem eu obtenho do relógio que uso para correr. Na verdade é um cronômetro integrado com um frequencímetro e um GPS.
Existem alguns no mercado. O que uso é o Garmin Forerunner 405. Vejam mais detalhes aqui:
https://buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=142&pID=11039
É um equipamento excelente, com várias funcionalidades legais. Exemplo: eu não preciso ficar apertando o botão do cronômetro a cada km p/ poder saber os tempos. O GPS sabe qdo completo 1 km e vai acumulando os tempos de cada km, alem da velocidade média, máxima, batimentos cardíacos, ganho e perda de altura, etc. Depois é só sincronizar o relógio com o computador e tenho todos os dados da minha corrida disponíveis para analisar e publicar no blog.
Abs,
Fortes
Denis,
Vc tem razão. Tem algo errado na altimetria que publiquei. O final do percurso não tem tanta elevação. Vou tentar entender o que houve com o GPS.
Abs,
Fortes
Obrigado, Eduardo!
Fique a vontade. Use as fotos que quiser.
Valeu.
Fortes
Beto e Robs,
Valeu pelo apoio! Vamos em frente! Força nos treinos!
Abs,
Fortes
Parabéns, Lauro!!
Vamos, sim! Domingão, meia-maratona da Corpore! Vamos torcer para uma chuvinha, não?
Abs,
Fortes
Olá Fortes, tudo bem? Também corri essa etapa, e pretendo correr as outras (e dos próximos anos também!).
Eu tb tinha achado bem estranho essa altimetria, daí olhei na minha para comparar (http://aprendendoacorrer.files.wordpress.com/2009/03/altimetria_estacoes_outono.jpg). Os últimos 5 km têm que ser praticamente uma cópia inversa dos primeiros 5 km, pois a volta é praticamente pelo mesmo percurso da ida. E dá para ver bem essa simetria pela altimetria do link que coloquei.
Obs.: Eu uso o Forerunner 305, mas de vez em quando eu também vejo umas altimetrias meio estranhas no meu… tem que considerar que é aproximado, e não exato!
Abraços, e boa meia amanhã!
[...] gripe que peguei 10 dias atrás. A gripe atrapalhou bem a minha performance na etapa Outono do Circuito das Estações no último [...]
[...] minha e garanti a participação na prova de São Paulo, em 12/julho/09. Este ano já participei da etapa Outono e espero completar a [...]
[...] da Revista O2 e é organizado pela Iguana Esportes. São as mesmas empresas que nos trazem o Circuito das Estações e a Fila Night Run. E seguindo o padrão das demais provas, esta estava bem organizada. Retirada do [...]
Olá rapaziada!!!
È a primeira vez que entro no site e realmente fiquei surpreso pela quantidade de informações que ele apresenta.
Gostaria de uma ajuda de vcs, eu corri a prova outono/2009 na pipoca (sem inscrição) por descuido estava com o boleto e não paguei no dia, qdo fui imprimir outro já tinha encerrado as inscrições, fiquei hiper fustrado, pois fiquei sem a medalhinha, portanto a mandala ficará incompleta, sou um apaixonado por corrida e gostaria muito de conseguir a medalha para preencher a mandala, alguém teria uma idéia, já tentei com a organização, estou querendo até compra-la de alguém que de repente não vai correr mais ou coisa assim.
Abraços a todos
e parabéns
Pedro, obrigado pelo elogio ao blog. Espero que consiga alguém que lhe ajude a conseguir a medalha para completar a mandala! Abs, Fortes.
[...] do Estádio Pacaembu, como tradicionalmente acontece. Neste ano já havia participado da etapa Outono e da etapa Inverno, e estava muito confiante de conseguir participar das quatro edições e montar [...]