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	<title>Comentários sobre: Circuito das Estações 2009 Outono SP &#8211; Resultados</title>
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	<description>Corrida + Música + Tecnologia</description>
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		<title>Por: Circuito das Estações SP 10K Etapa Primavera 2009 e Meia Maratona das Pontes - Resultados &#124; PodCorrer</title>
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		<dc:creator>Circuito das Estações SP 10K Etapa Primavera 2009 e Meia Maratona das Pontes - Resultados &#124; PodCorrer</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 02:01:25 +0000</pubDate>
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		<description>[...] do Estádio Pacaembu, como tradicionalmente acontece. Neste ano já havia participado da etapa Outono e da etapa Inverno, e estava muito confiante de conseguir participar das quatro edições e montar [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] do Estádio Pacaembu, como tradicionalmente acontece. Neste ano já havia participado da etapa Outono e da etapa Inverno, e estava muito confiante de conseguir participar das quatro edições e montar [...]</p>
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		<title>Por: podcorrer</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/03/30/circuito-das-estacoes-2009-outono-sp-resultados/comment-page-1/#comment-2523</link>
		<dc:creator>podcorrer</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 01:05:55 +0000</pubDate>
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		<description>Pedro, obrigado pelo elogio ao blog. Espero que consiga alguém que lhe ajude a conseguir a medalha para completar a mandala! Abs, Fortes.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pedro, obrigado pelo elogio ao blog. Espero que consiga alguém que lhe ajude a conseguir a medalha para completar a mandala! Abs, Fortes.</p>
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		<title>Por: Pedro Tavares</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/03/30/circuito-das-estacoes-2009-outono-sp-resultados/comment-page-1/#comment-2491</link>
		<dc:creator>Pedro Tavares</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 23:15:09 +0000</pubDate>
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		<description>Olá rapaziada!!!
È a primeira vez que entro no site e realmente fiquei surpreso pela quantidade de informações que ele apresenta.
Gostaria de uma ajuda de vcs, eu corri a prova outono/2009 na pipoca (sem inscrição) por descuido estava com o boleto e não paguei no dia, qdo fui imprimir outro já tinha encerrado as inscrições, fiquei hiper fustrado, pois fiquei sem a medalhinha, portanto a mandala ficará incompleta, sou um apaixonado por corrida e gostaria muito de conseguir a medalha para preencher a mandala, alguém teria uma idéia, já tentei com a organização, estou querendo até compra-la de alguém que de repente não vai correr mais ou coisa assim.
Abraços a todos
e parabéns</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá rapaziada!!!<br />
È a primeira vez que entro no site e realmente fiquei surpreso pela quantidade de informações que ele apresenta.<br />
Gostaria de uma ajuda de vcs, eu corri a prova outono/2009 na pipoca (sem inscrição) por descuido estava com o boleto e não paguei no dia, qdo fui imprimir outro já tinha encerrado as inscrições, fiquei hiper fustrado, pois fiquei sem a medalhinha, portanto a mandala ficará incompleta, sou um apaixonado por corrida e gostaria muito de conseguir a medalha para preencher a mandala, alguém teria uma idéia, já tentei com a organização, estou querendo até compra-la de alguém que de repente não vai correr mais ou coisa assim.<br />
Abraços a todos<br />
e parabéns</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: EcoRun São Paulo 2009: Resultado &#124; PodCorrer</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/03/30/circuito-das-estacoes-2009-outono-sp-resultados/comment-page-1/#comment-2284</link>
		<dc:creator>EcoRun São Paulo 2009: Resultado &#124; PodCorrer</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 04:15:26 +0000</pubDate>
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		<description>[...] da Revista O2 e é organizado pela Iguana Esportes. São as mesmas empresas que nos trazem o Circuito das Estações e a Fila Night Run. E seguindo o padrão das demais provas, esta estava bem organizada. Retirada do [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] da Revista O2 e é organizado pela Iguana Esportes. São as mesmas empresas que nos trazem o Circuito das Estações e a Fila Night Run. E seguindo o padrão das demais provas, esta estava bem organizada. Retirada do [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: Circuito das Estações 2009 - Adidas 10K - Etapa Inverno - Inscrições Abertas &#124; PodCorrer</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/03/30/circuito-das-estacoes-2009-outono-sp-resultados/comment-page-1/#comment-2285</link>
		<dc:creator>Circuito das Estações 2009 - Adidas 10K - Etapa Inverno - Inscrições Abertas &#124; PodCorrer</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2009 03:43:13 +0000</pubDate>
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		<description>[...] minha e garanti a participação na prova de São Paulo, em 12/julho/09. Este ano já participei da etapa Outono e espero completar a [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] minha e garanti a participação na prova de São Paulo, em 12/julho/09. Este ano já participei da etapa Outono e espero completar a [...]</p>
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		<title>Por: X Meia Maratona Internacional Açúcar União da Cidade de São Paulo - Resultado &#124; PodCorrer</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/03/30/circuito-das-estacoes-2009-outono-sp-resultados/comment-page-1/#comment-2283</link>
		<dc:creator>X Meia Maratona Internacional Açúcar União da Cidade de São Paulo - Resultado &#124; PodCorrer</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 14:38:28 +0000</pubDate>
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		<description>[...] gripe que peguei 10 dias atrás. A gripe atrapalhou bem a minha performance na etapa Outono do Circuito das Estações no último [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] gripe que peguei 10 dias atrás. A gripe atrapalhou bem a minha performance na etapa Outono do Circuito das Estações no último [...]</p>
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		<title>Por: Bira</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/03/30/circuito-das-estacoes-2009-outono-sp-resultados/comment-page-1/#comment-2267</link>
		<dc:creator>Bira</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2009 20:08:42 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Fortes, tudo bem? Também corri essa etapa, e pretendo correr as outras (e dos próximos anos também!).
Eu tb tinha achado bem estranho essa altimetria, daí olhei na minha para comparar (http://aprendendoacorrer.files.wordpress.com/2009/03/altimetria_estacoes_outono.jpg). Os últimos 5 km têm que ser praticamente uma cópia inversa dos primeiros 5 km, pois a volta é praticamente pelo mesmo percurso da ida. E dá para ver bem essa simetria pela altimetria do link que coloquei.

Obs.: Eu uso o Forerunner 305, mas de vez em quando eu também vejo umas altimetrias meio estranhas no meu... tem que considerar que é aproximado, e não exato!

Abraços, e boa meia amanhã!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Fortes, tudo bem? Também corri essa etapa, e pretendo correr as outras (e dos próximos anos também!).<br />
Eu tb tinha achado bem estranho essa altimetria, daí olhei na minha para comparar (<a href="http://aprendendoacorrer.files.wordpress.com/2009/03/altimetria_estacoes_outono.jpg" rel="nofollow">http://aprendendoacorrer.files.wordpress.com/2009/03/altimetria_estacoes_outono.jpg</a>). Os últimos 5 km têm que ser praticamente uma cópia inversa dos primeiros 5 km, pois a volta é praticamente pelo mesmo percurso da ida. E dá para ver bem essa simetria pela altimetria do link que coloquei.</p>
<p>Obs.: Eu uso o Forerunner 305, mas de vez em quando eu também vejo umas altimetrias meio estranhas no meu&#8230; tem que considerar que é aproximado, e não exato!</p>
<p>Abraços, e boa meia amanhã!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: podcorrer</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/03/30/circuito-das-estacoes-2009-outono-sp-resultados/comment-page-1/#comment-2282</link>
		<dc:creator>podcorrer</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 02:06:24 +0000</pubDate>
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		<description>Parabéns, Lauro!!

Vamos, sim! Domingão, meia-maratona da Corpore! Vamos torcer para uma chuvinha, não?

Abs,
Fortes</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Parabéns, Lauro!!</p>
<p>Vamos, sim! Domingão, meia-maratona da Corpore! Vamos torcer para uma chuvinha, não?</p>
<p>Abs,<br />
Fortes</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: podcorrer</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/03/30/circuito-das-estacoes-2009-outono-sp-resultados/comment-page-1/#comment-2281</link>
		<dc:creator>podcorrer</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 02:04:57 +0000</pubDate>
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		<description>Beto e Robs,

Valeu pelo apoio! Vamos em frente! Força nos treinos!

Abs,
Fortes</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Beto e Robs,</p>
<p>Valeu pelo apoio! Vamos em frente! Força nos treinos!</p>
<p>Abs,<br />
Fortes</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: podcorrer</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/03/30/circuito-das-estacoes-2009-outono-sp-resultados/comment-page-1/#comment-2280</link>
		<dc:creator>podcorrer</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 02:04:08 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigado, Eduardo!

Fique a vontade. Use as fotos que quiser.

Valeu.

Fortes</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado, Eduardo!</p>
<p>Fique a vontade. Use as fotos que quiser.</p>
<p>Valeu.</p>
<p>Fortes</p>
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