Fila Night Run SP 2009 – Resultado 11/maio/09
Postado por podcorrer em: Provas , trackbackCorremos ou nadamos??
Caros amigos corredores, choveu muito na noite do sábado passado (09/05) aqui em São Paulo! Mas, muito mesmo. Nunca tinha corrido com tanta chuva. Dá pra dizer que fizemos um duatlo de natação e corrida, praticamente! 
Mas devo dizer que gostei muito da sensação de correr com chuva intensa. Além de alguns treinos com chuva leve, em 2008 já tinha participado da Meia Maratona de Colônia e da Maratona de Revezamento Pão de Açucar sob chuva. Mas nada comparado a esta noite de sábado.
Medalha Fila Night Run SP 2009
A noite foi bastante tumultuada. Já havia previsto que seria difícil chegar na USP nesse dia, mas o fato da corrida ter ocorrido no final de semana do dia das mães complicou ainda mais o acesso. O movimento na cidade e principalmente o tráfego de veículos é comparável ao da época do Natal. Um horror. Levei mais de uma hora da minha casa até estacionar na Cidade Universitária (normalmente seriam uns 30 minutos).
A noite era especial para mim, pois era meu aniversário. Queria comemorar meus 41 anos de forma diferente. Correndo! Fui acompanhado da família (esposa e bebezinho de 5 meses) para a celebração. Quando começamos a nos aproximar da arena senti os primeiros pingos. Não preciso dizer que foi a maior cilada para a família quando a chuva torrencial começou! 
Mas mesmo assim foi bem legal tê-las por perto e me esperando na chegada. A cilada ficou completa quando percebemos que levamos mais de uma hora para sair da Cidade Universitária, tamanho era o congestionamento.
Largada Fila Night Run SP 2009
Avaliando a prova diria que a Fila Night Run São Paulo teve seus pontos altos e baixos. Pontos fortes: retirada do kit foi tranquila, camiseta bem legal, estrutura montada na USP ok, hidratação adequada, sinalização e iluminação perfeitas e kit de chegada razoável. Os pontos negativos: gente demaaaaiiiiiisssss! Não vi nenhuma informação sobre o número de participantes, mas era muita gente. Os outros pontos fracos foram o acesso difícil ao local, e largada sem separação de zonas por ritmo.
Percurso da Fila Night Run SP 2009
Meu objetivo nessa corrida era atingir um PR (recorde pessoal) para os 10K. Meu melhor tempo até então era os 57:08 do Circuito das Estações Adidas 10K Inverno de 2008 de 2008. Tinha tudo pra conseguir: percurso bastante plano e por ser noturna o calor não causaria fadiga.
Altimetria Fila Night Run SP 2009
Minha estratégia era sair forte já nos primeiros quilômetros e manter um ritmo médio de pelo menos 5′42″/Km para bater meu recorde pessoal e chegar com 57 minutos ou menos. Mas logo na saída já vi que seria difícil. Como a largada não foi em ondas separadas por ritmo, o tumulto foi enorme na largada. Era impossível manter o ritmo constante. Toda hora tinha que desviar de alguém. A organização deve considerar seriamente usar largada em ondas na próxima corrida. Sigam o exemplo da Nike 10K organizada pela Corpore, onde mais de 20 mil pessoas largam sem tumulto em 2008.
Cronometragem Fila Night Run SP 2009
Os três primeiros quilômetros foram bastante tumultuados. A partir do Km 4 a situação melhorou um pouco e consegui fechar o Km em 5′34″. Mas entre o Km 4 e o 7 chegaram as subidas e a chuva apertou muito. Com a inclinação e com a água se acumulando em várias partes da pista a velocidade caiu novamente e fechei os Km 5, 6 e 7 acima da minha média alvo de 5′40″. Minhas chances de atingir um novo PR esvaiam-se com a chuva…
Elevação e Frequência Cardíaca Fila Night Run SP 2009
Por fim, qundo cheguei no Km 9, após a última subida, já estava 53 segundos atrás do meu tempo alvo. E o pior, não conseguia ver nada no meu cronômetro. Ele morreu afogado. Com tanta água os controles pararam de funcionar. No último quilômetro corri como um desesperado, tentando dar a maior velocidade possível e fechei o Km 10 em 5′14″, recuperando um pouco do atraso. Atravessei a linha de chegada com 58′13″, mais de um minuto acima do meu PR.
Meu resultado ficou assim:
Tempo Líquido: 00:58:13
Classificação Geral: 1866
Classificação Faixa: 221
Classificação Sexo: 1604
Ritmo: 05:49 min/km
Se você participou da prova, veja aqui seu resultado. E não deixe de procurar também pelas suas fotos no sites abaixo.
Veja mais detalhes sobre essa etapa da Fila Night Run São Paulo 2009.
Até a próxima!
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Comentários»
Tem uma nota no site da Runner´s falando em 8 mil pessoas…
http://www.revistarunners.com.br/noticias/mesmo-chuva-corrida-noturna-recebe-8-mil-corredores-usp-166401_p.shtml
Acho que os últimos km para quem correu neste ritmo foi horrivel parece que a chuva pesava…rsrs
Eu pretendia diminuir meu tempo mas tb não consegui…fechei em 58′24”…
Mas todos que participaram estão de parabéns….
Até a próxima….
Ola, qual relógio GPS vc usa para marcar o percurso e tb a altimetria? e qual programa de pc vc usa para passar os dados do GPS?? Abs.. valeu!!
A organização (Iguana) deixou MUITO a desejar. Alguns pontos:
1 – Na FilaNR de outubro do ano passado, as pessoas de 5k e 10k laragaram no mesmo lugar. Dessa vez eles conseguiram fazer pior: largadas em lados opotos da rotatória, mas que se encontravam logo depois, ou seja, empurrões além do normal de uma largarda. O que custa largar 10k e depois de 10 ou 15 min largar o pessoal de 5k. É só observar como a Corpore faz… (pelo menos fez isso na Corrida Batavo pense light de março).
2 – Tenho que discordar em relação a iluminação, Fortes. Achei que em alguns pontos, por exemplo, nas ruas entre a Raia e a Luciano Gualberto, faltou iluminação e com a chuva intensa, foi perigoso. Felizmente não vi ninguem se machucar, cair ou escorregar, mas a probabilidade disso ocorrer será grande.
3 – Mudança no circuito. O que está no site não contemplava a subida no circuito de 10k. Isso atrapalha quem planeja direitinho o pace por km, dependendo da altimetria.
4 – Chegada/Saída. Eles enviaram informações de como chegar e no dia foi diferente… mas acho que neste ponto, o pessoal da prefeitura da USP também tem uma parcela de “culpa”.
Eu já estava desanimado em fazer a Ecorun porque era o mesmo circuito, e com a organização dessa FilaNR fiquei mais ainda. A Iguana também organiza o Circuito das Estações Adidas, que é muito bem organizado, mas nas corridas na USP eles precisam se planejar melhor.
Até!
Felipe,
Valeu pelos comentários! Excelente! Concordo com todos os tópicos. Você tem toda a razão em relação a iluminação ao longo do percurso. Estava falando mais da zona da largada e das placas de sinalização. Mas no percurso tinha trechos muito escuros mesmo e com as poças que se formaram era um risco tremendo de queda. Eu mesmo tropecei umas 3 vezes, mas felizmente não cai.
Acabei de receber um e-mail da organização da prova pedindo para responder uma pesquisa de satisfação sobre a Fila Night Run. Acho que agora é nossa chance de falar o que não deu certo, assim o pessoal tem a chance de melhorar. Segue o link para a pesquisa:
http://o2porminuto.uol.com.br/nightrun/sp/pesquisa_sp.html
Abs,
Fortes
Como foi minha primeira prova, tudo foi novidade, mas como eu sou meio apressado, acho que uma divisão por PACE seria ótima, perdi muito tempo desviado do pessoal mais devagar…
Iluminação no meio do percurso e sinalização não estavam tão bons assim…
Mas, graças a Deus consegui terminar em 21:31.35 a prova de 5K.
Parabéns pelo blog!
Alberto,
É tudo um produto só. Uso o Garmin Forerunner 405. Veja mais detalhes em:
http://www.youtube.com/watch?v=NUCyjfyVigU ou
http://www.amazon.com/GARMIN-Forerunner-405-Enabled-Sports/dp/B0011UNMIK
É um relógio com GPS, frequencímetro e cronômetro. Uso o próprio software que vem com ele para transmitir os dados via wireless para meu Mac.
Abs,
Fortes
Ola, realmente o que você contou é o que experimentei. Muita, mas muita gente mesmo. Entrei cedo na area de largada, para evitar tumulto. Larguei logo na primeira fila. Consegui manter o pace entre 04:00 e 04:30 para fechar a prova em 43:38, que no meu caso é um PR. Talvez sem a chuva teria sido mais rápido, mas tudo bem, pelo menos tem gordura para tirar na proxima prova. Depois que tirei a medalha, ninguem sabia me dizer como entrar na arena, já que a arena estava ‘fechada’. Tive que ‘furar’ um bloqueio, para poder retirar meus pertences no guarda-volumes. Depois, para achar o carro e sair da USP era um parto. Felizmente deixei roupas secas no carro, então troquei e levei mais de 30 minutos para sair da USP. De qualquer forma, olhando para tras, adorei a prova. A chuva era muito, mas muito forte, mas felizmente não estava frio. O único problema era que tive que tirar meus oculos, e não enxergava muito bem o percurso. Também ficamos mais pesados né? Roupas e tênis molhados podem significar mais uns segundos. []s e até a proxima prova.
Fala meu amigo, blz?
Meu Deus!! Realmente foi mta chuva!!! Meu tenis ficou pesado e fiz meu pior tempo nos 10K (se bem que esta é só minha terceira prova de 10K..rs)..
Eu realmente ouvi dizer que o Garmin 405 fica louco qdo está molhado… Inclusive se vc suar muito dá problemas…
To pensando em comprar um, mas to em duvida por causa disso…
Vi q vc já analisou este “bichinho”, mas qual sua opiniao??
Abraço e parabens pelo tempo!!!
Cara, gosto muito do aparelhinho. Sem dúvida é o melhor do mercado, pois é compacto e parece um relógio, mesmo. Dá até pra usar “socialmente’.
Mas ele é bom. Faz o que promete e o software de apoio via web está muito bom para gerenciar seus treinos e corridas. Recomendo. Quando molha muito realmente da problema devido aos controles “touch”, mas os botoes funcionam na boa. FOi a primeira vez que tive problema. Como a chuva foi muito forte nao acho que seja um ponto muito negativo.
Parabéns para você. Passou dos 40…agora entrou no time dos experientes…corredores mais velozes…
Vamos fazer o revezamento do Pão de açucar…
BOA TARDE GOSTARIA DE SABER QUANTOS CORREDORES PARTICIPARAM DA PROVA, E NA MINHA CATEGORIA M5054 QUANTOS TB SE ALGUEM SOUBER AGRADEÇO
Ola, completei a prova em 37′ , ficando em 36o. lugar na classificacao geral e em 3 na minha categoria, minha reclamacao e que eu deveria receber premiacao segundo o regulamento (3 primeiros de cada categoria) mas depois da chuva nao encontrei ninguem da organizacao para a premiacao, sendo assim fui embora. Mandei um e-mail para a organizacao e nao obtive resposta.
Abracos
a minha medalha nao era assim como a da foto, foi igual a do ano passado..
acho que me enganaram!!! rs