Comentários sobre: Estou Lesionado. E agora? http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=estou-lesionado-e-agora Corrida + Música + Tecnologia Mon, 28 Nov 2011 18:23:51 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: luis roberto albano http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/comment-page-1/#comment-4546 luis roberto albano Tue, 21 Dec 2010 19:18:45 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1762#comment-4546 Amigos forcei demais. Para correr a meia maratona do rio 2009 treinei muito forte durante 2008 e 2009, porém sem acompanhamento nenhum eu ia pela intuição que era guiada pelas endorfinas. conclusão estou com os 02 joelhos lesionados e um esporão de calcaneo. Passei o ano todo de 2010 me tratando com fisioterapias e antiinflamatórios mas nada adiantou, os médicos recomendaram cirurgia. Já desesperado com a possibilidade de não voltar a correr procurei uma casa que faz operações espirituais agora no final de 2010 e as dores quase cessaram e eu já estou ate arriscando uns trotinhos. Tenho fé de poder correr a maratona do rio em 2011. Não devemos ir com muita sede ao pote. Amigos forcei demais. Para correr a meia maratona do rio 2009 treinei muito forte durante 2008 e 2009, porém sem acompanhamento nenhum eu ia pela intuição que era guiada pelas endorfinas. conclusão estou com os 02 joelhos lesionados e um esporão de calcaneo. Passei o ano todo de 2010 me tratando com fisioterapias e antiinflamatórios mas nada adiantou, os médicos recomendaram cirurgia. Já desesperado com a possibilidade de não voltar a correr procurei uma casa que faz operações espirituais agora no final de 2010 e as dores quase cessaram e eu já estou ate arriscando uns trotinhos. Tenho fé de poder correr a maratona do rio em 2011. Não devemos ir com muita sede ao pote.

]]> Por: Circuito das Estações SP Outono 2010: Resultado | PodCorrer http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/comment-page-1/#comment-3600 Circuito das Estações SP Outono 2010: Resultado | PodCorrer Mon, 22 Mar 2010 03:39:22 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1762#comment-3600 [...] São Paulo. Estou super feliz com a conquista, pois foi a minha primeira prova de 10K desde a minha lesão no tendão de Aquiles em Agosto/2009. Desde então estou seguindo, dedicadamente, um processo lento de recuperação. Retomei as provas [...] [...] São Paulo. Estou super feliz com a conquista, pois foi a minha primeira prova de 10K desde a minha lesão no tendão de Aquiles em Agosto/2009. Desde então estou seguindo, dedicadamente, um processo lento de recuperação. Retomei as provas [...]

]]> Por: Corrida Corpore de Natal 2009: Resultados | PodCorrer http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/comment-page-1/#comment-3377 Corrida Corpore de Natal 2009: Resultados | PodCorrer Sun, 17 Jan 2010 20:58:40 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1762#comment-3377 [...] branco esse evento, pois marcou a minha volta as corridas de rua após 139 dias de recuperação da lesão no calcanhar que tive em Agosto/2009. Medalha Corrida Corpore de Natal [...] [...] branco esse evento, pois marcou a minha volta as corridas de rua após 139 dias de recuperação da lesão no calcanhar que tive em Agosto/2009. Medalha Corrida Corpore de Natal [...]

]]> Por: Hoje é o Grande Dia!! | PodCorrer http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/comment-page-1/#comment-3007 Hoje é o Grande Dia!! | PodCorrer Fri, 23 Oct 2009 13:24:25 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1762#comment-3007 [...] depois de 77 dias de “abstinência”, farei meu primeiro treino de corrida após a lesão que tive em agosto deste [...] [...] depois de 77 dias de “abstinência”, farei meu primeiro treino de corrida após a lesão que tive em agosto deste [...]

]]> Por: Marcello http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/comment-page-1/#comment-2997 Marcello Wed, 21 Oct 2009 18:59:09 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1762#comment-2997 Prezado Fortes Desejo-lhe um pronto e completo restabelecimento, voltando com força total para as prazeirosas corridas de rua. Abraços. Marcello, Presidente Prudente, SP Prezado Fortes

Desejo-lhe um pronto e completo restabelecimento, voltando com força total para as prazeirosas corridas de rua.
Abraços.
Marcello, Presidente Prudente, SP

]]> Por: Ana Paula Mellatti (Luluzinha) http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/comment-page-1/#comment-2856 Ana Paula Mellatti (Luluzinha) Thu, 08 Oct 2009 21:39:30 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1762#comment-2856 Eu reinicie os meus treinos faz pouco tempo e o que aconteceu é que a minha pressa foi maior do que a minha capacidade aí o meu tendão gritou e inflamou, agora já estou indo para a 8a. sessão de fisioterapia, tomando anti-inflamatório e só fui liberada para nadar e fazer Pilates ! Bom o circuito Adidas ficou pra trás, mas Vênus vem aí, quem sabe se eu iniciar com paciência consigo chegar lá... Vamos torcer né ! Beijos e saúde à todos ! Eu reinicie os meus treinos faz pouco tempo e o que aconteceu é que a minha pressa foi maior do que a minha capacidade aí o meu tendão gritou e inflamou, agora já estou indo para a 8a. sessão de fisioterapia, tomando anti-inflamatório e só fui liberada para nadar e fazer Pilates !
Bom o circuito Adidas ficou pra trás, mas Vênus vem aí, quem sabe se eu iniciar com paciência consigo chegar lá…
Vamos torcer né !

Beijos e saúde à todos !

]]> Por: Circuito das Estações SP 10K Etapa Primavera 2009 e Meia Maratona das Pontes - Resultados | PodCorrer http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/comment-page-1/#comment-2748 Circuito das Estações SP 10K Etapa Primavera 2009 e Meia Maratona das Pontes - Resultados | PodCorrer Mon, 28 Sep 2009 14:17:02 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1762#comment-2748 [...] de conseguir participar das quatro edições e montar a mandala de medalhas. Infelizmente devido a lesão que sofri no tendão de Aquiles em agosto fiquei muito tempo sem treinar e seria prematuro participar de uma corrida agora. Na [...] [...] de conseguir participar das quatro edições e montar a mandala de medalhas. Infelizmente devido a lesão que sofri no tendão de Aquiles em agosto fiquei muito tempo sem treinar e seria prematuro participar de uma corrida agora. Na [...]

]]> Por: Corridas de Rua em Outubro de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro | PodCorrer http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/comment-page-1/#comment-2702 Corridas de Rua em Outubro de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro | PodCorrer Sun, 20 Sep 2009 21:13:30 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1762#comment-2702 [...] estou em recuperação de uma lesão, portanto não sei se participarei de alguma prova, mas estou inscrito para a Nike 10K no Rio de [...] [...] estou em recuperação de uma lesão, portanto não sei se participarei de alguma prova, mas estou inscrito para a Nike 10K no Rio de [...]

]]> Por: reinaldo rodrigues de souza http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/comment-page-1/#comment-2675 reinaldo rodrigues de souza Tue, 15 Sep 2009 18:35:48 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1762#comment-2675 oi meu nome,e reinaldo tive uma lezao,no tendao tambem no dia 03-05-2009,ja fiz a fizio terapia .40 seçoes,ando normalmente,e ja comesei a fafezer o reforço muscular,ja estol trotando na esteira,minha lesao foi no futebol foi sozinho estava corendo de costas na hora que fui arancar,o tendao rompeu,escutei o barulho dele rasgando.o barulho foi a mesma coisa de rasgar um folha de papel,mais se deus quizer vol voltar a jogar futebol daqui uns 6meses,força vamos supera essa faze, abraços reinaldo oi meu nome,e reinaldo tive uma lezao,no tendao tambem no dia 03-05-2009,ja fiz a fizio terapia .40 seçoes,ando normalmente,e ja comesei a fafezer o reforço muscular,ja estol trotando na esteira,minha lesao foi no futebol foi sozinho estava corendo de costas na hora que fui arancar,o tendao rompeu,escutei o barulho dele rasgando.o barulho foi a mesma coisa de rasgar um folha de papel,mais se deus quizer vol voltar a jogar futebol daqui uns 6meses,força vamos supera essa faze, abraços reinaldo

]]> Por: podcorrer http://www.podcorrer.com/2009/08/23/estou-lesionado-e-agora/comment-page-1/#comment-2541 podcorrer Mon, 24 Aug 2009 22:12:38 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1762#comment-2541 Obrigado pelo incentivo, Marcelo! Estou louco pra voltar as provas e aos relatos. Mas estou sendo bastante cuidadoso. Espero que você se recupere completamente, também. Grande abraço e boas corridas!! Forets Obrigado pelo incentivo, Marcelo! Estou louco pra voltar as provas e aos relatos. Mas estou sendo bastante cuidadoso. Espero que você se recupere completamente, também. Grande abraço e boas corridas!! Forets

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