http://www.podcorrer.com/2009/09/02/tendinite-do-tendao-de-aquiles-ou-tendinite-do-calcaneo/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tendinite-do-tendao-de-aquiles-ou-tendinite-do-calcaneo Corrida + Música + Tecnologia Mon, 28 Nov 2011 18:23:51 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.podcorrer.com/2009/09/02/tendinite-do-tendao-de-aquiles-ou-tendinite-do-calcaneo/comment-page-1/#comment-5148 Eudson Fri, 22 Apr 2011 14:29:43 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1786#comment-5148 Legal Legal

]]> http://www.podcorrer.com/2009/09/02/tendinite-do-tendao-de-aquiles-ou-tendinite-do-calcaneo/comment-page-1/#comment-5147 Eudson Fri, 22 Apr 2011 14:29:18 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1786#comment-5147 Isso é legal Isso é legal

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Você tem que procurar um traumatologista ou ortopedista urgente.
Abs,
Fortes

]]> http://www.podcorrer.com/2009/09/02/tendinite-do-tendao-de-aquiles-ou-tendinite-do-calcaneo/comment-page-1/#comment-4921 wania Sun, 20 Mar 2011 19:03:32 +0000 http://www.podcorrer.com/?p=1786#comment-4921 tenho uma dor tao grande nos calcanhares que nao da para parar em pe nem de manha cedo, parece que estou aleijada. Li sobre o assunto mas nao entendi se tem cura completa, tambem estou acima do peso e muito. Parece que vou precisar de muletas ,essa é a impressao que dá. Que horror isso e qual especialista procurar? tenho uma dor tao grande nos calcanhares que nao da para parar em pe nem de manha cedo, parece que estou aleijada. Li sobre o assunto mas nao entendi se tem cura completa, tambem estou acima do peso e muito. Parece que vou precisar de muletas ,essa é a impressao que dá. Que horror isso e qual especialista procurar?

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obrigada
iara

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Depois disso , comecei com um desconforto grande na corrida no calcaneo e uma dor insuportável ao alongar o tendão de aquiles . Fiz uma ressonância e apareceu uma tendinite do tendão de aquiles .
Fiquei um mês sem fazer atividade física ( caminhei as vezes ), tomei aniti – inflamatório e apliquei gelo . O desconforto melhorou , mas agora ao retornar as atividades ele está voltando .
Percebo que, se dividir em 2 etapas a corrida (de 9 a 10 Km ) consigo completar a , distância , mas não consigo fazer isto de uma só vez .
Pode ser uma solução para retornar aos meus treinos ?
Seria possível este alongamento ter me causado uma tendinite no tendão por excesso de estiramento ?

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