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	<title>Comentários sobre: Natação &#8211; Estou de Volta!</title>
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	<description>Corrida + Música + Tecnologia</description>
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		<title>Por: Corrida Corpore de Natal 2009: Resultados &#124; PodCorrer</title>
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		<dc:creator>Corrida Corpore de Natal 2009: Resultados &#124; PodCorrer</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 20:29:33 +0000</pubDate>
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		<description>[...] ao máximo para manter a rotina de treinos. No início apenas com exercícios de baixo impacto: natação, caminhadas, transport, spinning, etc. Depois de quase 80 dias sem correr, finalmente voltei a [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] ao máximo para manter a rotina de treinos. No início apenas com exercícios de baixo impacto: natação, caminhadas, transport, spinning, etc. Depois de quase 80 dias sem correr, finalmente voltei a [...]</p>
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		<title>Por: Ale Nahra</title>
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		<dc:creator>Ale Nahra</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 09:01:42 +0000</pubDate>
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		<description>Ha! Eu também fiz natação na Mauri Fonseca!
Um abraço, bom retorno aos treinos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ha! Eu também fiz natação na Mauri Fonseca!<br />
Um abraço, bom retorno aos treinos.</p>
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		<title>Por: Marcelo André Cardoso</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/09/30/natacao-estou-de-volta/comment-page-1/#comment-2786</link>
		<dc:creator>Marcelo André Cardoso</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 20:04:52 +0000</pubDate>
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		<description>Parabéns, Fortes.

O negócio é esse não desistir nunca ....</description>
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<p>O negócio é esse não desistir nunca &#8230;.</p>
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		<title>Por: Jorge Cerqueira</title>
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		<dc:creator>Jorge Cerqueira</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 12:39:42 +0000</pubDate>
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		<description>Seja bem vindo amigo, a natação ajuda muito o corredor e que o Cielo tome cuidado mesmo..rsss...

Um abraço.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Seja bem vindo amigo, a natação ajuda muito o corredor e que o Cielo tome cuidado mesmo..rsss&#8230;</p>
<p>Um abraço.</p>
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		<title>Por: podcorrer</title>
		<link>http://www.podcorrer.com/2009/09/30/natacao-estou-de-volta/comment-page-1/#comment-2774</link>
		<dc:creator>podcorrer</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 20:38:39 +0000</pubDate>
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		<description>:-) / 250 pratas, três vezes por semana.</description>
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		<title>Por: Ricardo Lopes</title>
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		<dc:creator>Ricardo Lopes</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 20:28:18 +0000</pubDate>
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		<description>Muito bem, Flipper!!!

Quanto tá pagando pra cair n&#039;água?

Abraxx!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muito bem, Flipper!!!</p>
<p>Quanto tá pagando pra cair n&#8217;água?</p>
<p>Abraxx!!!</p>
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