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Contagem Regressiva São Silvestre 2009: Faltam 4 dias – O Percurso 27/dezembro/09

Postado por podcorrer em: Orientações, Provas , trackback

Amigos Corredores,

Faltam apenas 4 dias para a mais importante corrida de rua do Brasil, a Corrida de São Silvestre. A largada ocorre no dia 31 de dezembro de 2009 às 16h47 na Av. Paulista, em São Paulo, em frente ao MASP.

A partir de hoje (27/12/09) os kits já começam a ser distribuídos. Saiba tudo sobre a Retirada dos Kits da São Silvestre aqui.

É um bom momento para conhecer um pouco melhor o percurso da corrida.

Veja abaixo o mapa do trajeto da Corrida de São Silvestre que passa por vários “cartões postais” de São Paulo, tais como: MASP, Viaduto do Chá, Teatro Municipal, Vale do Anhangabaú, Av. Ipiranga x Av. São João, etc.

Percurso São Silvestre

Percurso da Corrida de São Silvestre

A mais famosa “pegadinha” da Corrida de São Silvestre, desde que o percurso da prova foi invertido em 1988, é a desafiadora subida da Av. Brig. Luiz Antônio, que se estende pelos últimos 3 Km da corrida.

Assim, fique atento para a altimetria da São Silvestre. Veja:

Altimetria da Corrida de São Silvestre

Altimetria da Corrida de São Silvestre

Não deixe de levar isso em conta ao preparar a sua estratégia para a corrida. Veja que a partir do Km 9 o percurso é quase que inteiramente de subida. Assim, guarde energia na primeira metade da prova, senão vai faltar “combustível” no final. Lembre-se, também, de hidratar-se adequadamente durante todo o percurso da São Silvestre.

Abraços,

Fortes
fortes@podcorrer.com

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Comentários»

1. lia cavalcanti - 27/dezembro/09

Peguei meu kit do sao silvestre agorinha e como sempre a numeração das camisetas não tem muito a ver.Digo isso, pois pedi o PP .Está escrito PP mas para mim a camiseta é M.Toda corrida da Yescom tem este problema com camisetas……Vou reclamar desta vez. Alias esta estoria de camiseta acontece em todos O2, Iguana etc, mas mais frequente em yescom.

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2. Ismael - 27/dezembro/09

Parabéns pela Matéria Fortes! As dicas são muito importantes para realizar a prova confortavelmente. Os artigos estão 10! Li todos eles e recomendo para quem fizer esta prova. Até mais!

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