Contagem Regressiva São Silvestre 2009: Faltam 4 dias – O Percurso 27/dezembro/09
Postado por podcorrer em: Orientações, Provas , trackbackAmigos Corredores,
Faltam apenas 4 dias para a mais importante corrida de rua do Brasil, a Corrida de São Silvestre. A largada ocorre no dia 31 de dezembro de 2009 às 16h47 na Av. Paulista, em São Paulo, em frente ao MASP.
A partir de hoje (27/12/09) os kits já começam a ser distribuídos. Saiba tudo sobre a Retirada dos Kits da São Silvestre aqui.
É um bom momento para conhecer um pouco melhor o percurso da corrida.
Veja abaixo o mapa do trajeto da Corrida de São Silvestre que passa por vários “cartões postais” de São Paulo, tais como: MASP, Viaduto do Chá, Teatro Municipal, Vale do Anhangabaú, Av. Ipiranga x Av. São João, etc.
Percurso da Corrida de São Silvestre
A mais famosa “pegadinha” da Corrida de São Silvestre, desde que o percurso da prova foi invertido em 1988, é a desafiadora subida da Av. Brig. Luiz Antônio, que se estende pelos últimos 3 Km da corrida.
Assim, fique atento para a altimetria da São Silvestre. Veja:
Altimetria da Corrida de São Silvestre
Não deixe de levar isso em conta ao preparar a sua estratégia para a corrida. Veja que a partir do Km 9 o percurso é quase que inteiramente de subida. Assim, guarde energia na primeira metade da prova, senão vai faltar “combustível” no final. Lembre-se, também, de hidratar-se adequadamente durante todo o percurso da São Silvestre.
Abraços,
Fortes
fortes@podcorrer.com
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Comentários»
Peguei meu kit do sao silvestre agorinha e como sempre a numeração das camisetas não tem muito a ver.Digo isso, pois pedi o PP .Está escrito PP mas para mim a camiseta é M.Toda corrida da Yescom tem este problema com camisetas……Vou reclamar desta vez. Alias esta estoria de camiseta acontece em todos O2, Iguana etc, mas mais frequente em yescom.
Parabéns pela Matéria Fortes! As dicas são muito importantes para realizar a prova confortavelmente. Os artigos estão 10! Li todos eles e recomendo para quem fizer esta prova. Até mais!