Circuito das Estações SP 2010 – Etapa Inverno: Resultado 4/julho/10
Postado por podcorrer em: Provas , 4 comentáriosAmigos corredores,
É bom estar de volta as corridas. Depois de um jejum de pouco mais de três meses voltei a participar de uma corrida de rua. Completei hoje, com sucesso e com tempo de , o Circuito das Estações Adidas 10K São Paulo – Etapa Inverno 2010. Minha última corrida foi em Março/2010 na etapa Outono desse mesmo circuito.
Medalha Circuito Estações 2010 Inverno
O clima estava ótimo para correr. A temperatura estava por volta dos 15 ºC no princípio da corrida. Cheguei na arena, em frente ao Estádio Pacaembu, com tempo suficiente para pegar o chip e fazer um bom alongamento. Percebi imediatamente que havia bem menos participantes do que de costume nessa prova. Duvido que tenham participado mais de 3000 corredores. Acho que a estratégia de colocar as corridas do Circuito das Estações nas mesmas datas de outras corridas importantes não deve estar dando muito certo. Hoje também ocorreu a Corrida Bombeiros 10K da Corpore. Por sinal gosto muito da Bombeiros 10K, por ter um percurso bem diferente próximo ao Museu do Ipiranga. Nos últimos dois anos participei dessa prova. Mas como gosto também do Circuito das Estações e quero completar as quatro etapas decidi correr no Pacaembu, mesmo.
Fortes no Circuito das Estações Inverno 2010
O objetivo para esta prova era completar o percurso e, de preferência, com um tempo abaixo de 60 minutos. A largada foi tranquila e sem tumultos. Como sempre, me entusiasmei um pouco na saída e rodei os primeiros dois quilômetros com tempos de 5’34″ e 5’29″. A idéia era ganhar um pouco de vantagem sobre o pace de 6’00″/Km pois logo no Km 3 tem a subida do elevado. Assim foi. Fechei os Km 3 e 4 com tempos de 6’36″ e 6’17″. Um pouco antes do Km 3 fiquei surpreso ao ver que o líder já estava voltando. Caramba, eu nem tinha completado o Km 3. Acho que o pelotão de elite largou um pouco antes. Quando passaram por mim o Adriano Bastos estava em segundo, colado no líder.
Circuito das Estações Inverno 2010 Cronometragem
No Km 4 percebi a pacer de 6’00″/Km me ultrapassando. Decidi dar uma forçada e acompanhar a pacer, para ter certeza que não fecharia a prova em mais de 60 minutos. Então fiz os Km 5, 6 e 7 em 5’52″, 5’29″ e 5’29″, respectivamente. Um pouco antes do fim do Elevado resolvi dar uma segurada, pois meu ritmo cardíaco estava bastante alto e ainda era muito cedo para fadigar. Deixei a pacer escapar um pouco mas mantive a distância.
Circuito das Estações Inverno 2010 Percurso
Desci do Elevado fechando o Km 8 em 5’33″. Ai vem aqueles 2 Km malditos de subidinha leve, mas chata, da Av. Pacaembu e por fim aqueles 500m em subida para a chegada final. Completei os últimos dois quilômetros em 5’59″ e 5’36″ e atravessei a linha de chegada com o tempo oficial líquido de 58 minutos e 31 segundos. Fiquei bastante satisfeito com o tempo, pois foi 81 segundos a menos que na etapa Outono 2010.
Performance Circuito das Estações 2010 Etapa Inverno
Fiquei contente, também, pois cheguei com tranquilidade e sem muito cansaço. Acho que estou conseguindo me manter em forma com a rotina de treinos. Minha classificação oficial na prova ficou assim:
Tempo Líquido: 00:58:31
Classificação Geral: 1970
Classificação Faixa: 256
Classificação Sexo: 1700
Ritmo: 05:51 min/km
A prova masculina foi vencida pelo Adriano Bastos com 31’28″, seguido pelo Renilson da Silva com 31’53″ e pelo Jefferson Putrine com 32’20″. No feminino a prova foi vencida por Camila Aparecida dos Santos com 37’31″, seguida por Maria Cristina Vaquero com 37’52″ e por Elisabeth Esteves com 39’11″.
Para aqueles que participaram, vale a pena procurar pelas fotos nos sites dos principais serviços que cobriram o evento:
Bom, agora espero entrar em ritmo novamente para as demais provas. O próximo desafio é a Caribbean Sound Race em Washington, DC – USA. Vou aproveitar uma viagem de trabalho e experimentar uma provinha de 8 Km em plena capital dos Estados Unidos, pertinho da casa do Obama!
Até a próxima, pessoal.
Circuito das Estações Adidas 2010: Calendário da Etapa Outono 6/janeiro/10
Postado por podcorrer em: Provas , 48 comentáriosAmigos Corredores,
Foram definidas as datas para as corridas do Circuito das Estações Adidas 2010. Neste ano o circuito foi ampliado novamente e estará presente em 7 capitais: as mesmas do ano passado Rio de Janeiro (RJ), Porto Alegre (RS), Brasília (DF), São Paulo (SP), Belo Horizonte (MG) e as novidades: Salvador (BA) e Curitiba (PR).
O Circuito das Estações Adidas é constituído por quatro corridas durante o ano, uma em cada estação. As provas acontecem sempre no mesmo local/percurso de forma que os participantes consigam perceber a evolução de seu tempo e performance com o passar do tempo.
Troféu do Circuito das Estações
Juntando as medalhas de cada etapa se forma uma mandala. As camisetas dos kits dos corredores são da Adidas e costumam ser bastante cobiçadas devido a sua qualidade.
As corridas deste circuito são bastante procuradas pelos corredores, de forma que se você pretente participar, sugiro antecipar ao máximo a sua inscrição. Espero poder participar das 4 provas desse ano. Desde 2008 estou tentando completar a mandala mas sempre acontece algo que impede.
Veja a lista de cidades, datas das corridas e abertura das inscrições da etapa Outono do Circuito das Estações em 2010:
Rio de Janeiro (5 e 10 Km)
Corrida: 07/março
Abertura Inscrições: 11/janeiro
Porto Alegre (5 e 10 Km)
Corrida: 14/março
Abertura Inscrições: 11/janeiro
Brasília (5 e 10 Km)
Corrida: 21/março
Abertura Inscrições: 20/janeiro
São Paulo (10 Km) – Outono:
Corrida: 21/março
Abertura Inscrições: 18/janeiro
Belo Horizonte (5 e 10 Km)
Corrida: 28/março
Abertura Inscrições: 25/janeiro
Salvador (5 e 10 Km)
Corrida: 11/abril
Abertura Inscrições: 11/janeiro
Curitiba (5 e 10 Km)
Corrida: 18/abril
Abertura Inscrições: 11/janeiro
Inscrições pelo site: www.circuitodasestacoes.com.br
Assim que forem divulgadas as datas para as próximas etapas vou publicando aqui bo blog.
Para mais detalhes sobre o Calendário 2010 de corridas de rua visite: www.podcorrer.com/calendario
Circuito das Estações SP 10K Etapa Primavera 2009 e Meia Maratona das Pontes – Resultados 27/setembro/09
Postado por podcorrer em: Provas , 4 comentáriosAmigos Corredores,
Infelizmente não participei desta etapa do Circuito das Estações São Paulo. A etapa Primavera ocorreu hoje, 27 de setembro de 2009, aqui nas imediações do Estádio Pacaembu, como tradicionalmente acontece. Neste ano já havia participado da etapa Outono e da etapa Inverno, e estava muito confiante de conseguir participar das quatro edições e montar a mandala de medalhas. Infelizmente devido a lesão que sofri no tendão de Aquiles em agosto fiquei muito tempo sem treinar e seria prematuro participar de uma corrida agora. Na próxima estarei lá, espero!
Segundo a organização da prova foram quase 6 mil participantes nesta etapa paulistana do Circuito das Estações. O calor surpreendeu chegando a 28ºC e com o sol forte alguns corredores sentiram dificuldade, principalmente na parte do percurso que passa pelo Elevado.
Circuito das Estações Primavera SP 2009
Os vencedores da categoria masculina foram Ivanildo Pereira (31m03s), seguido por José Rodrigues dos Santos (31m08s) e por Rafael Santos (31m20s). Já o pódio feminino foi ocupado pela vencedora Flaviana Chung com 39m23s, Rosilene Silveira com 39m48s e Paloma Barbosa de Godoy com 40m26s.
Maratona das Pontes
Em outra parte da cidade, lá na Ponte Estaiada na Marginal do Rio Pinheiros ocorreu a primeira edição da Meia Maratona das Pontes com a participação de cerca de 2.500 pessoas. A chegada aconteceu na Cidade Universitária de São Paulo (USP). O primeiro atleta que cruzou a linha de chegada da Meia Maratona foi Marilson Gomes dos Santos no tempo de 1h04m34s.
O maratonista abriu quase três minutos de vantagem em cima do segundo colocado, João Marcos Fonseca, com 1h07m00s. Já a terceira posição foi para Marcos Elias (1h07m21s). O campeão decidiu correr a prova de última hora, já que seu foco principal para o fim do ano é o tricampeonato da Maratona de Nova York.
No feminino a vitória da Meia das Pontes foi para Sirlene Souza Pinho em 1h17m32s. A segunda colocação foi para Edielza Alves dos Santos no tempo de 1h20m47s. A terceira posição ficou com Roseirene Ferreira da Moraes em 1h24m36s.
Se você participou no Circuito das Estações ou na Meia Maratona das Pontes procure suas fotos nos sites abaixo:
Inscrições Abertas para a Etapa Primavera do Circuito das Estações 2009 – Adidas 10K 4/agosto/09
Postado por podcorrer em: Provas , 3 comentáriosAmigos Corredores,
Estão abertas as inscrições para a terceira etapa do Circuito das Estações 2009 – Adidas 10K, a etapa de Primavera.
Neste ano a corrida estará ocorrendo em 5 capitais: Rio de Janeiro (RJ), Porto Alegre (RS), Brasília (DF), São Paulo (SP) e Belo Horizonte (MG).
Circuito das Estações Primavera 10K
O Circuito das Estações Adidas é constituído por quatro corridas durante o ano, uma em cada estação. As provas acontecem sempre no mesmo local/percurso de forma que os participantes consigam perceber a evolução de seu tempo e performance com o passar do tempo.
Juntando as medalhas de cada etapa se forma uma mandala. As camisetas dos kits dos corredores são da Adidas e costumam ser bastante cobiçadas devido a sua qualidade.
As corridas deste circuito são bastante procuradas pelos corredores, de forma que se você pretente participar, sugiro antecipar ao máximo a sua inscrição.
O preço das inscrições varia de R$40,00 a R$70,00 dependendo da cidade, de quando você fará a inscrição e se você é assinante da Revista O2.
Veja a lista de cidades e datas do Circuito das Estações em 2009:
- Rio de Janeiro: 11/10/09 – 5 e 10 Km
- Porto Alegre: 23/08/09 – 5 e 10 Km
- Brasília: 20/09/09 – 5 e 10 Km
- São Paulo: 27/09/09 – 10 Km
- Belo Horizonte: 13/09/09 – 5 e 10 Km
Inscrições pelo site: www.circuitodasestacoes.com.br
Circuito das Estações 2009 – Adidas 10K – Etapa Inverno – Inscrições Abertas 28/maio/09
Postado por podcorrer em: Provas , 26 comentáriosAmigos Corredores,
Estão abertas as inscrições para a segunda etapa do Circuito das Estações 2009 – Adidas 10K, a etapa de Inverno.
Neste ano a corrida estará presente em 5 capitais: Rio de Janeiro (RJ), Porto Alegre (RS), Brasília (DF), São Paulo (SP) e Belo Horizonte (MG).
O Circuito das Estações Adidas é constituído por quatro corridas durante o ano, uma em cada estação. As provas acontecem sempre no mesmo local/percurso de forma que os participantes consigam perceber a evolução de seu tempo e performance com o passar do tempo.
Juntando as medalhas de cada etapa se forma uma mandala. As camisetas dos kits dos corredores são da Adidas e costumam ser bastante cobiçadas devido a sua qualidade.
As corridas deste circuito são bastante procuradas pelos corredores, de forma que se você pretente participar, sugiro antecipar ao máximo a sua inscrição. Eu já fiz a minha e garanti a participação na prova de São Paulo, em 12/julho/09. Este ano já participei da etapa Outono e espero completar a mandala.
O preço das inscrições varia de R$41,00 a R$61,00 dependendo da cidade e se você é assinante da Revista O2.
Veja a lista de cidades e datas do Circuito das Estações em 2009:
- Rio de Janeiro: 26/07/09 – 5 e 10 Km
- Porto Alegre: 21/06/09 – 5 e 10 Km
- Brasília: 28/06/09 – 5 e 10 Km
- São Paulo: 12/07/09 – 10 Km
- Belo Horizonte: 19/07/09 – 5 e 10 Km
Inscrições pelo site: www.circuitodasestacoes.com.br
Circuito das Estações 2009 Outono SP – Resultados 30/março/09
Postado por podcorrer em: Provas , 22 comentários
Amigos Corredores,
Completei mais uma prova. Participei hoje da etapa de Outono do Circuito das Estações Adidas 10K em São Paulo. Achei que não iria conseguir participar, pois na quinta-feira fui abatido por uma gripe. Na quinta ainda consegui treinar, mas na sexta e sábado fiquei derrubado. Quando acordei no domingo, quase desisti, mas achei que dava pra enfrentar.
Medalha Circuito das Estações 2009 Outono SP
Essa foi a minha terceira participação no Circuito das Estações. Participei na etapa Inverno/08 e na etapa Verão/08. E, como sempre, a organização do evento estava muito boa. Sem tumultos. Tudo correu com tranquilidade. A arena montada no Estádio Pacaembu comportou decentemente os mais de 6000 corredores. Creio que foi um recorde de participação, pois a largada parecia mais lotada do que nas outras vezes que participei.
Percurso Circuito das Estações Outono SP 2009
O Circuito das Estações está se consolidando no cenário das corridas de rua no Brasil, oferecendo provas em 5 capitais brasileiras. Percebe-se, claramente, um interesse cada vez maior na participação. Aqui no blog tenho percebido uma grande procura por esta corrida. Vale apenas uma observação para os organizadores do evento: o site deixa muito a desejar!! Principalmente durante as inscrições. Vejam a grande quantidade de reclamações sobre os problemas na inscrição no Circuito das Estações em todo Brasil.
Altimetria Circuito das Estações Outono 2009 SP
Voltando a minha participação nessa etapa de Outono, fiquei um pouco decepcionado. Gostaria muito de ter conseguido diminuir meu tempo nessa prova de 10 quilômetros saindo do Estádio Pacembu e passa pelo Elevado Costa e Silve. Meu melhor tempo foi de 57m08s no Inverno/08. Mas não deu. A gripe causou impacto. Consegui manter um ritmo bom até o Km 7, mas o final em subida ao longo da Av. Pacaembu complicou tudo. Diminui fortemente o ritmo nos últimos dois quilômetros, fechando a prova em 1h01m04s. Bom, mas considerando o estrago causado pela gripe, considero que terminar a prova já foi um sucesso.
Tempo Líquido: 01:01:04
Classificação Geral: 2640
Classificação Faixa: 349
Classificação Sexo: 2255
Ritmo: 06:06 min/km
Cronometragem Circuito das Estações Outono 2009 SP
Para aqueles que participaram, vale a pena procurar pelas fotos nos sites dos principais serviços que cobriram o evento:
Agora espero me recuperar logo para poder retomar os treinos, pois dia 5/abril, no próximo domingo estou inscrito para 10ª Meia Maratona Internacional Corpore SP.
Até a próxima, pessoal.
Circuito das Estações Adidas 2009 – Retirada dos Kits 26/março/09
Postado por podcorrer em: Provas , 6 comentáriosAmigos Corredores,
Um post rapidinho para comunicar que a retirada dos kits dos corredores da etapa Outono do Circuito das Estações Adidas 2009 em São Paulo mudou de local. Vejam as informações:
Local: Loja Adidas da Oscar Freire
Endereço: R. Oscar Freire, 1055/1057 (veja o mapa)
Datas: 26, 27 e 28 de março de 2009 (quinta, sexta e sábado)
Horário: das 10h00 às 20h00
Até lá!
Abraços,
Fortes
Circuito das Estações 2009 – Adidas 10K – Inscrições Abertas 16/janeiro/09
Postado por podcorrer em: Provas , 84 comentários(Nota de Maio/09: Se você está procurando informações sobre a Etapa Inverno do Circuito das Estações clique aqui.)
Amigos Corredores,
Acabo de receber um e-mail informando que foram abertas as inscrições para a primeira etapa do Circuito das Estações 2009 – Adidas 10K, a etapa de Outono.
Neste ano a corrida estará presente em 5 capitais: Rio de Janeiro (RJ), Porto Alegre (RS), Brasília (DF), São Paulo (SP) e Belo Horizonte (MG).
O Circuito das Estações Adidas é constituído por quatro corridas durante o ano, uma em cada estação. As provas acontecem sempre no mesmo local/percurso de forma que os participantes consigam perceber a evolução de seu tempo e performance com o passar do tempo.
Juntando as medalhas de cada etapa se forma uma mandala. As camisetas dos kits dos corredores são da Adidas e costumam ser bastante cobiçadas devido a sua qualidade.
As corridas deste circuito são bastante procuradas pelos corredores, de forma que se você pretente participar, sugiro antecipar ao máximo a sua inscrição.
Veja a lista de cidades e datas do Circuito das Estações em 2009:
- Rio de Janeiro: 08/03/09 – 5 e 10 Km
- Porto Alegre: 15/03/09 – 5 e 10 Km
- Brasília: 22/03/09 – 5 e 10 Km
- São Paulo: 29/03/09 – 10 Km
- Belo Horizonte: 05/04/09 – 5 e 10 Km
Inscrições pelo site: www.circuitodasestacoes.com.br
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