Conheça a BOOST Endless Run, a nova prova da adidas

Com o crescimento do mercado de provas de corrida de rua no Brasil os organizadores procuram buscar, cada vez mais, elementos de diferenciação. É o caso da primeira prova proprietária da Adidas em solo brasileiro, a BOOST Endless Run.

Trata-se de um formato inédito no calendário de corridas de rua brasileiro. A nova corrida da Adidas desafiará a performance e a energia infinita dos corredores em três distâncias diferentes no mesmo dia: 10k + 5k + 1k. Um modelo inovador de prova com intervalos entre cada etapa, espaço Adidas para recuperação física dos atletas e acompanhamento técnico com foco na estratégia para cada distância. São Paulo, em 14 de setembro de 2014, e Rio de Janeiro, em 19 de outubro de 2014, receberão o BOOST Endless Run.

Uma das grandes novidades desta prova tripla será o desafio final, BOOST 1k, em que participam apenas os 150 corredores (100 masculino/50 feminino) com menores tempos líquidos acumulados nas duas primeiras distâncias. A largada inicial com distância de 10k terá início às 7h e duração máxima de 1h30. Após intervalo, às 9h haverá o início dos 5k, também para todos os inscritos. O Desafio BOOST 1k para os 150 finalistas terá largada às 10h.

“Esta é a primeira prova proprietária da adidas no Brasil, um país com grande potencial e representatividade no universo de running. Com o BOOST Endless Run, criamos um circuito revolucionário que realmente desafia o corredor a testar sua energia infinita, sua capacidade de performance em diferentes distâncias e que requer ritmo e retorno de energia, principal característica do amortecimento da linha BOOST”, explica Henrique Dias, gerente da categoria de running da adidas no Brasil.

O corredor que apresentar a melhor marca na somatória dos três tempos, tanto no masculino como feminino, será premiado com uma viagem  com acompanhante para participar de uma Maratona Internacional adidas em 2015. O mesmo prêmio será dado para o atleta vencedor do BOOST 1k (masculino e feminino). Todos os atletas inscritos que concluírem os percursos de 10k e 5k receberão medalha e camiseta de finisher adidas.

A cada intervalo entre as distâncias, a adidas proporcionará aos corredores uma nova experiência com acesso exclusivo aos espaços de recuperação física e atendimento técnico para estratégia de prova. Segundo o Dr. Gustavo Magliocca, Médico do Exercício e do Esporte Clube da Care Club, e responsável pela Área de Recuperação da prova, o desafio de dosar a energia para as duas ou três distâncias diferentes (150 melhores colocados) será fundamental para que os competidores atinjam sua melhor performance.

“A capacidade de recuperação física será primordial neste modelo de prova. É muito importante que desde os treinos os corredores levem em consideração esse fator inédito do desafio e procurem se alimentar adequadamente nos intervalos da prova”, afirma Magliocca.

Marcos Paulo Reis, Treinador da MPR Assessoria Esportiva em São Paulo, que prestará apoio técnico para os corredores, entende que a melhor estratégia para este formato de prova será a resistência física. “Antes de estabelecer uma estratégia para a prova, cada corredor precisará avaliar sua especialidade entre as distâncias e a partir disso estabelecer um ritmo coeso para ter o máximo desempenho no desafio como um todo”, explica Marcos Paulo. Para a etapa do Rio, a equipe técnica de suporte aos atletas será a Walter Tuche Assessoria Esportiva.

Para participar do BOOST Endless Run – o Desafio 10k+5k+1k, o corredor poderá fazer sua inscrição no site oficial da prova a partir de 19 de junho. O valor da inscrição será de R$ 150,00. Os inscritos receberão o Kit do Corredor com camiseta e gymbag Adidas, além de camiseta finisher de tecido tecnológico e medalha de participação a todos que completarem as duas primeiras distâncias (10k + 5k).

BOOST Endless Run – etapa São Paulo
Local: Jockey Club
Data: 14 de setembro (início às 7h)
Kit Corredor: Camiseta adidas e gymbag (pré-prova); camiseta de finisher e medalha (pós-prova)
Inscrições: clique aqui
Valor: R$ 150,00

BOOST Endless Run – etapa Rio de Janeiro
Local: Aterro do Flamengo
Data: 19 de outubro (início às 7h)
Kit Corredor: Camiseta adidas e gymbag (pré-prova); camiseta de finisher e medalha (pós-prova)
Inscrições: clique aqui
a partir de 19 de junho
Valor: R$ 150,00

Premiação
Categoria 10k + 5k + 1k – masculino e feminino
• Viagem com acompanhante para uma Maratona Internacional adidas 2015, com direito a inscrição para a prova
• Troféus e produtos adidas para os três primeiros colocados.

Desafio BOOST 1k – masculino e feminino
• Viagem com acompanhante para uma Maratona Internacional adidas 2015, com direito a inscrição para a prova
• Troféus e produtos adidas para os três primeiros colocados.

Fonte: Espalhe MSL Group / adidas – Foto: Diogo Lucato / Divulgação

Corrida 10 Milhas: Resultado

Amigos Corredores, completei com sucesso o percurso de 5 milhas da Corrida 10 Milhas da O2 hoje. A prova foi realizada aqui em São Paulo e teve a largada em frente a Assembléia Legislativa, próximo ao Parque Ibirabuera.

Medalha Corrida 10 Milhas

Medalha Corrida 10 Milhas

O dia estava perfeito para correr, pelo menos pro meu gosto. Temperatura de 16 graus, céu claro e sol firme mas como a largada foi as 7h30 não deu nem tempo do sol atrapalhar a performance.

Em relação a organização da prova só tenho elogios. Tudo funcionou corretamente. Foi uma experiência bem agradável. Desde a retira do kit na loja Decathlon do Morumbi, sem filas e sem atropelos (pelo menos qdo fui no sábado a noite), até a prova propriamente.

Largada da 10 Milhas

Largada da 10 Milhas

 

A largada foi em pelotões. Aqui uma sugestão. Ajuda mas não resolve. Os pelotões precisam ser realmente separados pra funcionar perfeitamente. No exterior, nas provas maiores, as largadas são em pelotões e em ondas, separadas por alguns minutos. Isso dá tempo e espaço para que os corredores de diferentes paces corram com mais conforto. Seria legal considerar isso nas próximas, organizadores!

Tinha bastante gente, mas creio que não passou muito dos 3500 corredores. Na arena, retirada do chip, guarda-volume e os demais serviços funcionaram bem.

Fui de moto para evitar os congestionamentos e dessa vez, infelizmente, minha fiel companheira, minha esposa, não pode me acompanhar. :-(

Clube O2 na 10 Milhas

Clube O2 na 10 Milhas

Tenho treinado bem pesado nos últimos meses e de forma bem consistente. Musculação três vezes por semana, CrossFit (pois é comecei há uns 6 meses) de 3 a 4 vezes por semana e corrida 3 vezes por semana, e ainda de quebra um spinning quando dá tempo. Confesso que a corrida ficou em segundo plano ultimamente, mas fui retomando aos poucos. Meus planos para 2014 são de continuar focando nas corridas, mas nesse ano não devo fazer nenhum prova longa. Quero ficar nas de 15K para baixo, com foco nas de 10K.

Outra novidade boa é que perdi muito peso nos últimos meses também. Em jan/13 comecei um plano bem focado de exercícios e alimentação. Na época estava com 113Kg e 30% de gordura corporal. Atualmente, depois de muito foco nos treinos e controlando bem a alimentação, estou com 96Kg e 14% de gordura!! Acreditem! Funciona! É só ter dedicação.

O legal é que isso mudou bem minha performance na corrida. Hoje consigo correr melhor e mais rápido, porque nunca deixei de treinar corrida ao longo desses meses e obviamente porque estou bem mais leve.

10 Milhas Percurso

10 Milhas Percurso

Bom, havia me inscrito para o percurso de 5 milhas (pouco mais de 8Km). A semana foi de pesada de treinos e tive um treino forte de pernas na musculação na sexta e um treino de CrossFit no sábado que não foi brincadeira. Meu plano era pegar leve nessa corrida. Coloquei como meta no meu Garmin fazer a corrida com pace médio de 5’30”, mas sem stress. Se não desse, tudo bem.

10 Milhas Velocidade

10 Milhas Velocidade

Largamos e nas primeiras passadas senti que as pernas estavam pesadas pra caramba. A musculatura estava tensa dos treinos. Certamente teria que rodar lento por um tempo pra ver como evoluiria. Olhei o relógio e vi que estava ficando para trás no ritmo. Desencanei da meta. O importante é preservar o corpo e correr saudável. Procurei observar somente minha freqüência cardíaca e mantê-la no começo segundo limiar anaeróbio, no meu caso, isso fica próximo dos 164 bpm.

10 Milhas Freq Cardiaca

10 Milhas Freq Cardiaca

Fui levando no mesmo ritmo até a metade do percurso. Fiz o Km1 em 5:48, o Km2 em 5:32, o Km3 em 5:43 e o Km4 em 5:42. Passei tranquilo pelo parque, entramos na Rubem Berta e suas pequenas subidas e descidas e finalmente vi o retorno. Já estava confiante que conseguiria fazer a prova toda e com tranquilidade.  Ao ver a placa do Km5 e perceber que estava em boas condições físicas, já comecei a melhorar o ritmo. Peguei uma água no posto de hidratação, mandei bala num sachê de gel de cargo e foquei no final da prova. Fechei o Km5 em 5:33.

Eu na chegada

Eu na chegada

Depois disso fui aumentando o ritmo progressivamente. Fiz o Km6 em 5:29 e o Km7 em 5:27. Já estava me aproximando a avenida do parque de novo em direção a chegada. Apertei mais o ritmo e quando vi a placa de 500m para a chegada acelerei. Consegui fazer o Km8 em 4:32, um ritmo bem alto para mim. Não lembro de ter rodado um km com média nessa velocidade em nenhuma prova. Isso mostra que o condicionamento está bom e o peso que perdi está ajudando a me deixar mais rápido. Pelas medidas do meu Garmin deu pra ver que rodei a velocidades entre 13 e 19 Km/h nos últimos 500m da corrida. :-) No fim consegui ficar dentro da minha meta e fiz um pace médio de 5’28″/km na prova. Terminei o percurso em 44’06” (tempo oficial).

Acabei estabelecendo um novo recorde pessoal (PR) para essa distância. Meu melhor tempo era 50’10” na Mizuno 10 Milhas em Abril de 2010.

Tempo Líquido: 44:06
Número de Peito: 169
Ritmo: 05:28 min/km

10 Milhas Cronometragem

10 Milhas Cronometragem

A chegada foi tranquila e tinha bem pouca gente, pois creio que a maioria dos participantes escolheu fazer 10 milhas. Peguei minha medalha e os demais brindes e fui para o Clube O2 tomar um cafezinho e comer um lanche.

Como sempre, para obter as fotos das provas acesse um dos sites abaixo:

Minha próxima corrida será a primeira etapa da Série Delta em 18 de maio lá no Ipiranga. Até lá!

 

Nova Corrida em São Paulo: Corrida Palmeiras “Arrancada Heróica”

Corrida inédita que aproxima os amantes do futebol e da corrida já conta com mil inscritos. Haverá sorteio de entradas no estádio com os jogadores.

No dia 13 de dezembro de 2009, a Queps Sports e a Ativo Sports Marketing realizam a 1ª CORRIDA PALMEIRAS – “ARRANCADA HEROICA”, que terá o patrocínio da Sociedade Esportiva Palmeiras, a organização da Majesty Sports, e o apoio de Adidas, Centauro, Água Schin e Marathon.

logo palmeiras

A corrida será disputada na distância de 7 km, com premiação nas categorias Geral Feminina e Geral Masculina.

O percurso terá largada as 7h00 na Av. Lineu de Paula Machado (sentido USP – no contra fluxo) em frente à entrada principal do Jockey Clube, retornando na rua Romão Gomes e voltando pela av. Lineu no sentido Ponte Cidade Jardim. Haverá um parte do percurso dentro do Jockey Clube com chegada em frente à tribuna especial.

A idade mínima para participação na corrida é 18 anos completos. Poderão participar corredores com 16 e 17 anos completos no dia da prova, somente com autorização por escrito dos pais. A previsão de duração do evento é de 4h30 (das 7h às 11h30).

As inscrições, limitadas a 2.200 corredores, poderão ser realizadas apenas pela internet no site www.ativo.com, entre os dias 23 de Outubro e 06 de Dezembro ou assim que preenchido o total de participantes. Corredores entre 16 e 59 anos, pagam R$ 70 na inscrição. Com 60 anos ou mais, R$ 35.

“Arrancada Heróica”

A “Arrancada Heróica” refere-se ao jogo que decidiu o Campeonato Paulista de 1942, no Pacaembu, quando o Palmeiras venceu o São Paulo na decisão, por 3 x 1, e conquistou seu primeiro título com a denominação Sociedade Esportiva Palmeiras.

Para Maiores Informações, entre em contato pelo e-mail queps@queps.com.br