Track & Field Run Series Shopping VillaLobos São Paulo: Resultado

Amigos corredores,

Participei hoje da 1ª etapa da Track & Field Run Series São Paulo no Shopping Villa-Lobos. Consegui concluir a corrida de 10 Km nas redondezas do Shopping Villa-Lobos, passando pela Av. Jaguaré. Conclui a prova sem maiores problemas, em ritmo lento, usando a corrida como treino.

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Medalha da Track&Fields Run Series 2011

Cheguei um pouco atrasado no local. A largada seria um pouco mais cedo que o normal. Estava programada para as 7h30. Em geral as provas de 10K em SP começam as 8h00. Inclusive um dos meus amigos que participou da corrida achou que era as 8h00 e começou a prova bem atrasado.

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Um detalhe importante pra quem vai correr as próximas etapas: chegue cedo. Uma das vantagens dessa corrida é poder estacionar dentro do shopping. Entretanto, como a largada é na frente do shopping, o acesso ao estacionamento é fechado as 7h00.

Tudo correu com tranquilidade. A retirado do kit foi fácil e no dia da prova não houve tumulto. O número de participantes é bem menor (limitado a 2500 participantes) que a média das provas de 10K, o que dá mais conforto aos corredores. Visitei os stands, fiz um rápido alongamento e fui pra largada.

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Praticamente não consegui treinar nas últimas duas semanas. Assim, usei a corrida como treino e fui bem devagar, evoluindo lentamente para não forçar a barra nem correr risco de lesões.

O percurso é muito bom pois é bem plano e arborizado. O calor estava forte, creio que por volta dos 30ºC. Os postos de hidratação estavam bem organizados e bem distribuídos.

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Largada da Track&Field Run Series 2011

No Km 8 comecei a sentir que uma bolha estava se formando no pé esquerdo, próximo ao arco. Estava usando o meu tênis Saucony. Já usei várias vezes em corridas e nunca deu bolhas. Doeu um pouco nos últimos 2K mas fui em frente.

Track&Field Run Series Shopping Villalobos 2011 Percurso

Track&Field Run Series Shopping Villalobos 2011 Percurso

Por algum motivo que ainda não entendi, não estou conseguindo transferir os dados do meu Garmin Forerunner 405 pro computador então estou sem os gráficos que sempre mostro aqui nos posts sobre minhas provas.

Terminei a corrida com 1h09m49s e com os seguintes tempos parciais:

Km 1: 6’44” / Km 2: 6’39” / Km 3: 6’42” / Km 4: 7’05” / Km 5: 6’46” / Km 6: 7’08” / Km 7: 7’11” / Km 8: 7’32″/ Km 9: 7’04” / Km 10: 7’11”

O tempo foi bem mais alto (mais de 10 minutos) do que a última vez que fiz essa corrida, em 2009, mas realmente fiz bem devagar para evitar exageros. Foi um treino relax usando meu ritmo de meia-maratona…

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Outra vantagem desta corrida: recebi o meu tempo via SMS logo depois de concluir a prova. Muito bom.

Embora tenha algumas vantagens e diferenciadores, ainda assim, acho o preço dessa corrida muito alto. Seria interessante os organizadores adicionarem mais algumas características diferenciadoras para poder fazer jus ao alto custo (R$ 110,00).

Se você participou da corrida e está procurando suas fotos  acesse um dos sites abaixo:

  • www.webrun.com.br
  • www.sportclick.com.br
  • www.runnersp.com.br
  • www.midiasport.com.br
  • www.ativo.com
  • As próximas etapas do circuito Track&Field Run Series Shopping Villalobos 2011 ocorrerão em 26 de junho e 6 de novembro.

    Para conhecer mais sobre o Circuito Track&Field Run Series visite o site: http://www.trackandfield.com.br/run/

    Calendário 2011 de Corridas de Rua do Rio de Janeiro (RJ)

    Amigos corredores, continuando a publicação dos calendários de corridas de rua de 2011 segue a programação de corridas para o Rio de Janeiro (RJ) neste ano.

    Para enviar esse calendário aos seus amigos use os botões no final do post (Twitter, Facebook, Email, etc).

    Calendário 2011 de Corridas no Rio de Janeiro (RJ)

    Março 2011
    13/03 – Circuito das Estações Adidas / Outono – 5 e 10 Km
    20/03 – 10K e 5K da Floresta da Tijuca – 5 e 10 Km
    20/03 – Corrida da Mulher da Caixa – 7,5 Km
    27/03 – Circuito Athenas – 5 e 10 Km

    Abril 2011
    03/04 – Circuito W Run p/ Mulheres – 4 e 8 Km
    10/04 – Ecorrida de Revezamento G30
    16/04 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
    17/04 – Corrida da Ponte – 21 Km
    24/04 – Corrida do Corpo de Intendentes da Marinha – 5 e 10 Km

    Maio 2011
    08/05 – Puma 10 Milhas – 16 Km
    22/05 – Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama – 5 Km
    22/05 – Série Delta – 5 e 10 Km
    29/05 – Mizuno 10 Milhas – 4, 8 e 16 Km

    Junho 2011
    05/06 – EcoRun – 5 e 10 Km
    19/06 – Circuito Vênus – 5 e 10 Km
    26/06 – Golden Four – 21K da Asics – 21 Km

    Julho 2011
    10/07 – Circuito Athenas – 8 e 16 Km
    17/07 – Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro – 6, 21 e 42 Km
    24/07 – Circuito das Estações Adidas / Inverno – 5 e 10 Km

    Agosto 2010
    21/08 – Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro – 21 Km
    27/08 – Fila Night Run – 5 e 10 Km

    Setembro 2010
    11/09 – Circuito Lótus – 5 e 10 Km
    18/09 – Série Delta – 5 e 10 Km
    25/09 – Circuito Athenas – 10 e 21 Km

    Outubro 2010
    02/10 – Maratona e Revezamento RJ – 14, 28 e 42 Km
    02/10 – Track & Field Run Series – 5 e 10 Km
    02/10 – Circuito Athenas – 8 e 16 Km
    09/10 – Circuito das Estações Primavera / Verão – 5 e 10 Km

    Novembro 2011
    06/11 – Maratona Pão de Açúcar de Revezamento – 42 Km
    13/11 – Corrida Panamericana 10K Rio – 5 e 10 Km
    15/11 – Circuito Vênus – 5 e 10 Km
    20/11 – Série Delta – 5 e 10 Km

    Dezembro 2011
    04/12 – Circuito das Estações Adidas / Verão – 5 e 10 Km

    Calendário 2011 de Corridas de Rua de Belo Horizonte (MG)

    Amigos corredores, continuando a publicação dos calendários de corridas de rua de 2011 segue a programação de corridas para Belo Horizonte (MG) neste ano.

    Para enviar esse calendário aos seus amigos use os botões no final do post (Twitter, Facebook, Email, etc).

    Calendário 2011 de Corridas de Rua de Belo Horizonte (MG)

    Março 2011
    20/03 – Circuito das Estações Adidas / Outono – 5 e 10 Km

    Abril 2011
    03/04 – Track & Field Run Series (Feminina) – 6 Km
    17/04 – Meia Maratona Linha Verde – 5 e 21 Km

    Maio 2011
    01/05 – Circuito Athenas – 5 e 10 Km
    08/05 – EcoRun – 5 e 10 Km
    08/05 – Corrida do Clube dos Oficiais da Policia Militar – 5 e 10 Km
    15/05 – Série Delta – 5 e 10 Km
    15/05 – Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama – 5 Km
    29/05 – Circuito Caixa – 5 e 10 Km

    Junho 2011
    12/06 – Circuito das Estações Adidas / Inverno – 5 e 10 Km
    19/06 – Mizuno 10 Milhas – 4, 8 e 16 Km

    Julho 2011
    03/07 – Ecorrida de Revezamento G30
    10/07 – Série Delta – 5 e 10 Km
    17/07 – Golden Four – 21K da Asics – 21 Km
    31/07 – Circuito Lótus – 5 e 10 Km

    Agosto 2011
    07/08 – Meia Maratona Internacional de Belo Horizonte – 5 e 21 Km
    14/08 – Circuito Athenas – 8 e 16 Km
    21/08 – Circuito das Estações Primavera / Verão – 5 e 10 Km

    Setembro 2011
    04/09 – DJ Run – 5 e 10 Km
    11/09 – Running for Nature – Desafio das Matas – 8 Km
    18/09 – Puma 10 Milhas – 16 Km
    25/09 – Track & Field Run Series (Feminina) – 6 Km

    Outubro 2011
    09/10 – Circuito Athenas – 10 e 21 Km
    22/10 – Fila Night Run – 5 e 10 Km

    Novembro 2011
    06/11 – Corporate Run – 5 e 10 Km
    27/11 – Circuito das Estações Adidas / Verão – 5 e 10 Km

    Dezembro 2011
    04/12 – Volta Internacional da Pampulha – 18 Km

    Sugiro confirmar a sua inscrição pelo menos um mês antes da prova. A maior parte das corridas tem esgotado suas vagas rapidamente.

    Caso saiba de alguma corrida que não consta nesta lista ou encontre algum dado errado, por favor, envie-me as informações por e-mail (fortes@podcorrer.com) ou através do formulário de contato.

    Corridas de Rua em Junho de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte e Rio de Janeiro

    Amigos Corredores,

    No mês de Junho teremos uma boa variedade de corridas para participar. Lembrem-se, é bom garantir sua vaga com antecipação. A procura pelas corridas de rua tem aumentado dia-a-dia.

    Confiram abaixo a lista de provas que ocorrerão em Junho de 2009 nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre e Belo Horizonte. Os links levam para os sites oficiais das provas, onde vocês podem se inscrever.

    Como sempre, se souberem de alguma corrida que não foi citada aqui, mandem e-mail para mim no fortes@podcorrer.com ou deixe um comentário no post.

    Escolha a sua corrida, concentre-se nos treinos e boa sorte!

    Pretendo participar de três corridas em São Paulo e uma no Rio de Janeiro. Veja quais na lista das minhas próximas corridas.

    Corridas em São Paulo – Junho de 2009
    07/06 – Corrida de Rua Campo Limpo – 5 Km
    07/06 – Circuito EcoRun – 5 e 10 Km
    14/06 – Corrida de Rua Santana – 5 Km
    20/06 – Reebok 10K Noturna
    21/06 – 3ª Corrida Hebraica Macabi – 3,4 e 6 Km
    21/06 – Corrida de Rua Perus – 5 Km
    28/06 – Track & Field Run Series – 10 Km

     
    Corridas no Rio de Janeiro – Junho de 2009
    21/06 – Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama – 5 Km
    28/06 – Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro – 6, 21 e 42 Km

     

    Corridas em Belo Horizonte – Junho de 2009
    28/06 – Super 40 Km de Revezamento – 10

     

    Corridas em Porto Alegre – Junho 2009
    07/06 – Corrida do Carteiro – 10 Km
    21/06 – Circuito das Estações / Inverno Adidas 10K – 5 e 10 Km

     

    Track&Field 2009

    Corridas de Rua em Maio de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte e Rio de Janeiro

    Amigos Corredores,

    É hora de reservarem seus lugares nas corridas de rua que ocorrerão em Maio de 2009 nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre e Belo Horizonte. Confiram a lista e links aí abaixo.

    Neste mês temos duas maratonas internacionais, a de São Paulo e a de Porto Alegre.

    Escolha a sua, concentre-se nos treinos e boa sorte! 

    Pretendo participar de quatro corridas em São Paulo. Veja quais na lista das minhas próximas corridas.

    Corridas em São Paulo – Maio de 2009
    01/05 – Corrida do Trabalhador Sindeepres – 10 Km
    03/05 – Corrida de Rua Parelheiros – 5 Km
    09/05 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
    10/05 – 9ª Corrida e Caminhada do GRAACC – 4,3 e 10 Km
    10/05 – Corrida de Rua Capela do Socorro – 5 Km
    17/05 – Super 40 Revezamento – 10 x 4 Km
    17/05 – Corrida de Rua Guaianazes – 5 Km
    24/05 – Corrida Corpore 25K – 12,5 e 25 Km
    31/05 – Maratona Internacional de São Paulo – 4,5 / 10 e 42 Km

    Corridas em Porto Alegre – Maio de 2009
    24/05 – 26ª Maratona Internacional de Porto Alegre – 42 Km e Revezamento

    Corridas no Rio de Janeiro – Maio de 2009
    03/05 – Eco Run – 5 e 10 Km
    24/05 – Corrida da Indústria – 10 Km
    31/05 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km

    Corridas em Belo Horizonte – Maio de 2009
    17/05 – Circuito EcoRun – 5 e 10 Km

    ecorun-2009

    Corridas em Março de 2009 em São Paulo, Porto Alegre e Rio de Janeiro


    Amigos Corredores,

    Em fevereiro não tivemos quase nenhuma corrida para participar, mas março já se aproxima. É hora de reservar seu lugar nas próximas corridas de rua.

    Escolha a sua, concentre-se nos treinos e boa sorte! Veja o calendário de corridas agendadas para março de 2009 nas três cidades que estamos acompanhando aqui no PodCorrer.com.

    Pretendo participar de quatro corridas em São Paulo. Veja quais na lista das minhas próximas corridas.

    Corridas em São Paulo – Março de 2009
    01/03 – Corrida Batavo Pense Light – Abertura Corpore – 5 e 12 Km
    08/03 – Meia Maratona de São Paulo – 21 Km
    08/03 – Circuito Vênus (p/ Mulheres) – 5 e 10 Km
    15/03 – Track & Field Run Series – 5 e 10 Km
    15/03 – Corrida de Rua do Itaim Paulista – 5 Km
    21/03 – Corrida Noturna – 10 Km
    22/03 – Corrida de Rua da Freguesia do Ó – 5 Km
    29/03 – Circuito das Estações / Outono Adidas 10K – 10 Km
    29/03 – Corrida de Rua da Cidade Ademar – 5 Km

    Corridas em Porto Alegre – Março de 2009
    15/03 – Circuito das Estações / Outono Adidas 10K – 5 e 10 Km
    22/03 – Track & Field Run Series / Shopping Iguatemi – 5 e 10 Km
    22/03 – 4ª Corrida CIdade de Porto Alegre – 10 Km
    29/03 – Corrida do Aniversário de Porto Alegre – 10 Km

    Corridas no Rio de Janeiro – Março de 2009
    08/03 – Circuito das Estações / Outono Adidas 10K – 10 Km
    22/03 – Corrida Caixa Mulher – 8 Km

    Track&Field Run Series São Paulo 2009 – Inscrições Abertas

    Amigos Corredores,

    Estão abertas as inscrições para a primeira etapa do Circuito Track & Field Run Series 2009 em São Paulo. Essa corrida de 10 Km da Track & Field ocorrerá em 15 de março de 2009 com largada as 8h00 no estacionamento do Shopping Villa-Lobos.

    Esta prova é muito procurada e geralmente as inscrições se esgotam em poucos dias. Portanto, se você pretende participar, sugiro fazer sua inscrição agora mesmo no site da Ativo.com.

    O Track&Field Run Series é o principal evento esportivo assinado pela Track&Field. A competição nasceu em 2004, com a primeira prova – dividida por três etapas – disputada em São Paulo. Com o sucesso do evento e o aumento na procura, a corrida de rua se expandiu para outras cidades, como Rio de Janeiro, Porto Alegre, Brasília, Belo Horizonte, Campinas, Curitiba, Florianópolis, Ribeirão Preto e Campinas.

    O preço da inscrição é um tanto quanto salgado (R$ 110,00), mas a prova tem uma proposta diferenciada. Lá tudo funciona. Desde o estacionamento no Shopping, a camiseta de primeira linha, água gelada, Gatorade, frutas na chegada e tudo mais. Outro ponto alto no circuito de São Paulo é o percurso plano na região do Parque Villa-Lobos, transformando a corrida numa boa oportunidade de buscar um recorde pessoal.

    O circuito é composto por três provas no ano e acontece em 9 cidades: São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre, Belo Horizonte, Curitiba, Brasília, Ribeirão Preto, Campinas e Florianópolis.

    Veja as fotos das edições anteriores da Track&Field Run Series.

    Até lá!