Calendário 2011 de Corridas de Rua de Belo Horizonte (MG) 6/março/11
Postado por podcorrer em: Notícias, Provas , 1 comentárioAmigos corredores, continuando a publicação dos calendários de corridas de rua de 2011 segue a programação de corridas para Belo Horizonte (MG) neste ano.
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Calendário 2011 de Corridas de Rua de Belo Horizonte (MG)
Março 2011
20/03 – Circuito das Estações Adidas / Outono – 5 e 10 Km
Abril 2011
03/04 – Track & Field Run Series (Feminina) – 6 Km
17/04 – Meia Maratona Linha Verde – 5 e 21 Km
Maio 2011
01/05 – Circuito Athenas – 5 e 10 Km
08/05 – EcoRun – 5 e 10 Km
08/05 – Corrida do Clube dos Oficiais da Policia Militar – 5 e 10 Km
15/05 – Série Delta – 5 e 10 Km
15/05 – Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama – 5 Km
29/05 – Circuito Caixa – 5 e 10 Km
Junho 2011
12/06 – Circuito das Estações Adidas / Inverno – 5 e 10 Km
19/06 – Mizuno 10 Milhas – 4, 8 e 16 Km
Julho 2011
03/07 – Ecorrida de Revezamento G30
10/07 – Série Delta – 5 e 10 Km
17/07 – Golden Four – 21K da Asics – 21 Km
31/07 – Circuito Lótus – 5 e 10 Km
Agosto 2011
07/08 – Meia Maratona Internacional de Belo Horizonte – 5 e 21 Km
14/08 – Circuito Athenas – 8 e 16 Km
21/08 – Circuito das Estações Primavera / Verão – 5 e 10 Km
Setembro 2011
04/09 – DJ Run – 5 e 10 Km
11/09 – Running for Nature – Desafio das Matas – 8 Km
18/09 – Puma 10 Milhas – 16 Km
25/09 – Track & Field Run Series (Feminina) – 6 Km
Outubro 2011
09/10 – Circuito Athenas – 10 e 21 Km
22/10 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
Novembro 2011
06/11 – Corporate Run – 5 e 10 Km
27/11 – Circuito das Estações Adidas / Verão – 5 e 10 Km
Dezembro 2011
04/12 – Volta Internacional da Pampulha – 18 Km
Sugiro confirmar a sua inscrição pelo menos um mês antes da prova. A maior parte das corridas tem esgotado suas vagas rapidamente.
Caso saiba de alguma corrida que não consta nesta lista ou encontre algum dado errado, por favor, envie-me as informações por e-mail (fortes@podcorrer.com) ou através do formulário de contato.
Calendário 2010 de Corridas de Rua de Belo Horizonte (MG) 5/janeiro/10
Postado por podcorrer em: Provas , 12 comentáriosConfiram as datas das corridas de rua em Belo Horizonte em 2010. Aos poucos vamos atualizar o calendário a medida que recebermos informações sobre as provas. Fiquem ligados.
Calendário 2010 de Corridas em Belo Horizonte (MG)
Janeiro 2010
24/01 – Circuito do Sol BH – 5 e 10 Km
Fevereiro 2010
nenhuma corrida confirmada ainda
Março 2010
14/03 – Meia Maratona Linha Verde – 5 e 21 Km
28/03 – Circuito das Estações Adidas / Outono – 5 e 10 Km
Abril 2010
25/04 – Circuito Athenas – 5 e 10 Km
Maio 2010
16/05 – Circuito Caixa – 10 Km
Junho 2010
13/06 – Circuito das Estações Adidas / Inverno – 5 e 10 Km
20/06 – Circuito Wrun p/ Mulheres – 5 e 8 Km
27/06 – Circuito Lótus – 5 e 10 Km
Julho 2010
04/07 – Ecorrida de Revezamento G30
25/07 – EcoRun – 5 e 10 Km
Agosto 2010
08/08 – Meia Maratona Internacional de Belo Horizonte – 5 e 21 Km
15/08 – Circuito Athenas – 8 e 16 Km
22/08 – Circuito das Estações Primavera / Verão – 5 e 10 Km
28/08 – Ragga Night Run – 5 e 10 Km
29/08 – Minimaratona SESC MG – 5 e 10 Km
Setembro 2010
05/09 – DJ Run – 5 e 10 Km
12/09 – Running for Nature – Desafio das Matas – 8 Km
12/09 – Circuito Dittz de Regularidade – 5 e 10 Km
19/09 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km
26/09 – Track & Field Run Series – 5 e 10 Km
Outubro 2010
10/10 – Circuito Athenas – 10 e 21 Km
23/10 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
24/10 – Colcci Run Pátio Savassi – 6 Km
Novembro 2010
07/11 – Corporate Run – 5 e 10 Km
14/11 – Corrida BH – 10 Km
28/11 – Circuito das Estações Adidas / Verão – 5 e 10 Km
Dezembro 2010
05/12 – Volta Internacional da Pampulha – 18 Km
Através da agenda online do PodCorrer, abaixo, você pode examinar os detalhes de cada corrida e se você usa a Agenda do Google, poderá copiar os eventos para sua própria agenda, configurando avisos e lembretes.
Sugiro confirmar a sua inscrição pelo menos um mês antes da prova. A maior parte das corridas tem esgotado suas vagas rapidamente.
Ajude-nos a manter o calendário atualizado. Caso saiba de alguma corrida que não consta nesta lista ou encontre algum dado errado, por favor, envie-me as informações por e-mail (fortes@podcorrer.com) ou através do formulário de contato.
Se você pertence a alguma entidades que organiza corridas de rua, entre em contato pelo e-mail (fortes@podcorrer.com), pois poderemos ajudá-lo a divulgar o seu evento.
Calendário 2010 de Corridas de Rua no Rio de Janeiro (RJ) 2/janeiro/10
Postado por podcorrer em: Provas , 15 comentáriosConfiram as datas das corridas de rua na cidade do Rio de Janeiro (RJ) em 2010. Aos poucos vamos atualizar o calendário a medida que recebermos informações sobre as provas. Fiquem ligados.
Calendário 2010 de Corridas no Rio de Janeiro (RJ)
Janeiro 2010
10/01 – Circuito do Sol RJ – 5 e 10 Km
17/01 – Corrida Mocidade Independente – 10 Km
20/01 – Corrida de São Sebastião – 10 Km
24/01 – XXX Mini Maratona da Lagoa Rodrigo de Freitas – 7,5 e 15 Km
31/01 – Summer Run Leblon / Leme – 8 Km
Fevereiro 2010
21/02 – MiniMaratona Viva Mais – Tuplet Seabra 2010 – 4 e 8 Km
Março 2010
07/03 – Circuito das Estações Adidas / Outono – 5 e 10 Km
21/03 – Circuito de Corridas de Cross Anti-tabagismo 2010 – 1ª Etapa – 8 Km
28/03 – Circuito Athenas – 5 e 10 Km
Abril 2010
10/04 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
Maio 2010
02/05 – Eco Run – 5 e 10 Km
09/05 – Corporate Run – 5 e 10 Km
16/05 – Circuito de Corridas de Cross Anti-tabagismo 2010 – 2ª Etapa – 8 Km
23/05 – Corpore RJ Classic – 5, 10 e 20K
30/05 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km
Junho 2010
27/06 – Circuito das Estações Adidas / Inverno – 5 e 10 Km
27/06 – Circuito Athenas – 8 e 16 Km
Julho 2010
18/07 – Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro – 6, 21 e 42 Km
31/07 – Circuito Play Run – 5 e 8 Km
Agosto 2010
22/08 – Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro – 21 Km
28/08 – Ultramaratona Corpore Rio 24h – 21 Km
28/08 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
Setembro 2010
12/09 – Circuito Lótus – 5 e 10 Km
12/09 – Circuito Athenas – 10 e 21 Km
19/09 – Circuito de Corridas de Cross Anti-tabagismo 2010 – 3ª Etapa – 8 Km
Outubro 2010
10/10 – Track & Field Run Series – 5 e 10 Km
10/10 – Circuito das Estações Primavera / Verão – 5 e 10 Km
24/10 – Brasil Race for the Cure – 8 Km
Novembro 2010
07/11 – Maratona Pão de Açúcar de Revezamento – 42 Km
15/11 – Circuito Vênus – 5 e 10 Km
27/11 – Circuito Play Run – 5 e 8 Km
28/11 – Corrida Panamericana 10K Rio – 5 e 10 Km
Dezembro 2010
05/12 – Circuito das Estações Adidas / Verão – 5 e 10 Km
19/12 – Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade – 6 Km
Através da agenda online do PodCorrer, abaixo, você pode examinar os detalhes de cada corrida e se você usa a Agenda do Google, poderá copiar os eventos para sua própria agenda, configurando avisos e lembretes.
Sugiro confirmar a sua inscrição pelo menos um mês antes da prova. A maior parte das corridas tem esgotado suas vagas rapidamente.
Ajude-nos a manter o calendário atualizado. Caso saiba de alguma corrida que não consta nesta lista ou encontre algum dado errado, por favor, envie-me as informações por e-mail (fortes@podcorrer.com) ou através do formulário de contato.
Se você pertence a alguma entidades que organiza corridas de rua, entre em contato pelo e-mail (fortes@podcorrer.com), pois poderemos ajudá-lo a divulgar o seu evento.
Corridas de Rua em Novembro de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro 10/outubro/09
Postado por podcorrer em: Provas , 2 comentáriosAmigos Corredores,
Confiram o calendário de corridas de rua de Novembro de 2009. São mais de 20 corridas de rua nas cidades que o PodCorrer está acompanhando: São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro. Para fazer a inscrição nas provas basta clicar nos links abaixo.
Circuito Vênus ocorre em 01/11 no Rio de Janeiro
Como sempre, se souberem de alguma corrida que não foi citada aqui, mandem e-mail para mim no fortes@podcorrer.com ou deixe um comentário no post.
Escolha a sua corrida, concentre-se nos treinos e boa sorte!
Veja aqui o Calendário Completo de Corridas de Rua em 2009.
Corridas em São Paulo – Novembro de 2009
07/11 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
08/11 – 10K Brasil Caixa – 10 Km
08/11 – Ayrton Senna Racing Day – 42 Km (revezamento)
15/11 – Circuito Vênus (p/ Mulheres) – 5 e 10 Km
15/11 – Circuito de Corridas da Caixa – 10 Km
22/11 – 15ª SP Classic Zumbi dos Palmares – 4,3 e 10 Km
29/11 – Track & Field Run Series – 10 Km
29/11 – Circuito de Corridas SESC Interlagos – 7 Km (rústica)
Corridas no Rio de Janeiro – Novembro de 2009
01/11 – Circuito Vênus (p/ Mulheres) – 5 e 10 Km
01/11 – 5ª Corrida Cidade Maravilhosa – 10 Km
07/11 – Corrida na Areia – Viradão Esportivo – 5 Km
15/11 – 1ª Maratona de Revezamento Pão de Açucar – 42 Km
22/11 – Corridas das Academias – 6 e 10 Km
28/11 – 2ª Ultramaratona Rio 24h
29/11 – 10K Rio Corrida Panamericana – 5 e 10 Km
29/11 – Corporate Run – 5 e 10 Km
Corridas em Belo Horizonte – Novembro de 2009
15/11 – 7ª Corrida BH 10 Km Cemig Energia Vital – 5 e 10 Km
22/11 – Circuito das Estações / Verão Adidas 10K – 5 e 10 Km
Corridas em Porto Alegre – Novembro de 2009
08/11 – 5ª Maratona de Revezamento Paquetá Esportes/Asics – 42 Km
Corridas em Brasília – Novembro de 2009
08/11 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km
22/11 – Circuito de Corridas da Caixa – 5 e 10 Km
29/11 – Circuito das Estações / Verão – 5 e 10 Km
Corridas de Rua em Agosto de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte e Rio de Janeiro 15/julho/09
Postado por podcorrer em: Provas , 4 comentáriosAmigos Corredores,
Agosto já está quase chegando. É preciso correr para fazer as inscrições das provas. Com a crescente procura pelas corridas, cada vez está mais difícil de conseguir vagas. Escolham as suas corridas.
Teremos uma boa variedade de corridas para participar. Somando todas as quatro capitais que estamos acompanhando aqui no PodCorrer.com, serão 15 corridas no mês de Agosto de 2009. Aproveite.
Confiram abaixo a lista de corridas de rua que ocorrerão em Agosto de 2009 nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre e Belo Horizonte. Os links levam para os sites oficiais das provas, onde vocês podem se inscrever.
Como sempre, se souberem de alguma corrida que não foi citada aqui, mandem e-mail para mim no fortes@podcorrer.com ou deixe um comentário no post.
Escolha a sua corrida, concentre-se nos treinos e boa sorte!
Pretendo participar de duas corridas em São Paulo. Veja quais na lista das minhas próximas corridas.
Veja aqui o Calendário Completo de Corridas de Rua em 2009.
Corridas em São Paulo – Agosto de 2009
02/08 – Corrida de Rua Casa Verde – 5 Km
02/08 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km
09/08 – 13ª Corrida do Centro Histórico – 9 Km
09/08 – Corrida e Caminhada Contra o Câncer – 5 Km
09/08 – Corrida de Rua Ermelino Matarazzo – 5 Km
16/08 – Corrida do Carteiro SP – 10 Km
16/08 – Corrida de Rua Parelheiros – 5 Km
23/08 – Troféu Duque de Caxias – 4,3 e 10 Km
23/08 – Corrida de Rua Guaianazes – 5 Km
30/08 – Corporate Run – 5 e 10 Km
30/08 – 4ª Corrida Juventus Viva a Moóca – 10 Km
30/08 – Corrida de Rua Freguesia do Ó – 5 Km
Corridas no Rio de Janeiro – Agosto de 2009
08/08 – Fila Night Run – 10 Km
Corridas em Belo Horizonte – Agosto de 2009
02/08 – Circuito de Corridas da Caixa – 5 e 10 Km
08/08 – Corrida do Carteiro – 10 Km
29/08 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
Corridas em Porto Alegre – Agosto de 2009
23/08 – Circuito das Estações / Primavera Adidas 10K – 5 e 10 Km
Fila Night Run SP 2009 – Resultado 11/maio/09
Postado por podcorrer em: Provas , 14 comentáriosCorremos ou nadamos??
Caros amigos corredores, choveu muito na noite do sábado passado (09/05) aqui em São Paulo! Mas, muito mesmo. Nunca tinha corrido com tanta chuva. Dá pra dizer que fizemos um duatlo de natação e corrida, praticamente! 
Mas devo dizer que gostei muito da sensação de correr com chuva intensa. Além de alguns treinos com chuva leve, em 2008 já tinha participado da Meia Maratona de Colônia e da Maratona de Revezamento Pão de Açucar sob chuva. Mas nada comparado a esta noite de sábado.
Medalha Fila Night Run SP 2009
A noite foi bastante tumultuada. Já havia previsto que seria difícil chegar na USP nesse dia, mas o fato da corrida ter ocorrido no final de semana do dia das mães complicou ainda mais o acesso. O movimento na cidade e principalmente o tráfego de veículos é comparável ao da época do Natal. Um horror. Levei mais de uma hora da minha casa até estacionar na Cidade Universitária (normalmente seriam uns 30 minutos).
A noite era especial para mim, pois era meu aniversário. Queria comemorar meus 41 anos de forma diferente. Correndo! Fui acompanhado da família (esposa e bebezinho de 5 meses) para a celebração. Quando começamos a nos aproximar da arena senti os primeiros pingos. Não preciso dizer que foi a maior cilada para a família quando a chuva torrencial começou! 
Mas mesmo assim foi bem legal tê-las por perto e me esperando na chegada. A cilada ficou completa quando percebemos que levamos mais de uma hora para sair da Cidade Universitária, tamanho era o congestionamento.
Largada Fila Night Run SP 2009
Avaliando a prova diria que a Fila Night Run São Paulo teve seus pontos altos e baixos. Pontos fortes: retirada do kit foi tranquila, camiseta bem legal, estrutura montada na USP ok, hidratação adequada, sinalização e iluminação perfeitas e kit de chegada razoável. Os pontos negativos: gente demaaaaiiiiiisssss! Não vi nenhuma informação sobre o número de participantes, mas era muita gente. Os outros pontos fracos foram o acesso difícil ao local, e largada sem separação de zonas por ritmo.
Percurso da Fila Night Run SP 2009
Meu objetivo nessa corrida era atingir um PR (recorde pessoal) para os 10K. Meu melhor tempo até então era os 57:08 do Circuito das Estações Adidas 10K Inverno de 2008 de 2008. Tinha tudo pra conseguir: percurso bastante plano e por ser noturna o calor não causaria fadiga.
Altimetria Fila Night Run SP 2009
Minha estratégia era sair forte já nos primeiros quilômetros e manter um ritmo médio de pelo menos 5’42″/Km para bater meu recorde pessoal e chegar com 57 minutos ou menos. Mas logo na saída já vi que seria difícil. Como a largada não foi em ondas separadas por ritmo, o tumulto foi enorme na largada. Era impossível manter o ritmo constante. Toda hora tinha que desviar de alguém. A organização deve considerar seriamente usar largada em ondas na próxima corrida. Sigam o exemplo da Nike 10K organizada pela Corpore, onde mais de 20 mil pessoas largam sem tumulto em 2008.
Cronometragem Fila Night Run SP 2009
Os três primeiros quilômetros foram bastante tumultuados. A partir do Km 4 a situação melhorou um pouco e consegui fechar o Km em 5’34″. Mas entre o Km 4 e o 7 chegaram as subidas e a chuva apertou muito. Com a inclinação e com a água se acumulando em várias partes da pista a velocidade caiu novamente e fechei os Km 5, 6 e 7 acima da minha média alvo de 5’40″. Minhas chances de atingir um novo PR esvaiam-se com a chuva…
Elevação e Frequência Cardíaca Fila Night Run SP 2009
Por fim, qundo cheguei no Km 9, após a última subida, já estava 53 segundos atrás do meu tempo alvo. E o pior, não conseguia ver nada no meu cronômetro. Ele morreu afogado. Com tanta água os controles pararam de funcionar. No último quilômetro corri como um desesperado, tentando dar a maior velocidade possível e fechei o Km 10 em 5’14″, recuperando um pouco do atraso. Atravessei a linha de chegada com 58’13″, mais de um minuto acima do meu PR.
Meu resultado ficou assim:
Tempo Líquido: 00:58:13
Classificação Geral: 1866
Classificação Faixa: 221
Classificação Sexo: 1604
Ritmo: 05:49 min/km
Se você participou da prova, veja aqui seu resultado. E não deixe de procurar também pelas suas fotos no sites abaixo.
Veja mais detalhes sobre essa etapa da Fila Night Run São Paulo 2009.
Até a próxima!
Corridas de Rua em Maio de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte e Rio de Janeiro 26/abril/09
Postado por podcorrer em: Provas , 4 comentáriosAmigos Corredores,
É hora de reservarem seus lugares nas corridas de rua que ocorrerão em Maio de 2009 nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre e Belo Horizonte. Confiram a lista e links aí abaixo.
Neste mês temos duas maratonas internacionais, a de São Paulo e a de Porto Alegre.
Escolha a sua, concentre-se nos treinos e boa sorte!
Pretendo participar de quatro corridas em São Paulo. Veja quais na lista das minhas próximas corridas.
Corridas em São Paulo – Maio de 2009
01/05 – Corrida do Trabalhador Sindeepres – 10 Km
03/05 – Corrida de Rua Parelheiros – 5 Km
09/05 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
10/05 – 9ª Corrida e Caminhada do GRAACC – 4,3 e 10 Km
10/05 – Corrida de Rua Capela do Socorro – 5 Km
17/05 – Super 40 Revezamento – 10 x 4 Km
17/05 – Corrida de Rua Guaianazes – 5 Km
24/05 - Corrida Corpore 25K – 12,5 e 25 Km
31/05 – Maratona Internacional de São Paulo – 4,5 / 10 e 42 Km
Corridas em Porto Alegre – Maio de 2009
24/05 - 26ª Maratona Internacional de Porto Alegre – 42 Km e Revezamento
Corridas no Rio de Janeiro – Maio de 2009
03/05 – Eco Run – 5 e 10 Km
24/05 – Corrida da Indústria – 10 Km
31/05 - Mizuno 10 Milhas – 16 Km
Corridas em Belo Horizonte – Maio de 2009
17/05 – Circuito EcoRun – 5 e 10 Km
Corridas em Novembro de 2008 em São Paulo 15/outubro/08
Postado por podcorrer em: Provas , 3 comentáriosPessoal,
Novembro já se aproxima, portanto, vejam as corridas agendadas para Novembro de 2008 aqui em São Paulo. A cidade vai estar agitada! São nove opções de provas, com distâncias variando de 5 a 10 Km, além de uma meia maratona de revezamento (equipes de 2 e 4 atletas) e uma maratona de revezamento (equipes de 2, 4 e 8 atletas).
Confira a lista de abaixo abaixo e escolha a sua. Como sempre, não deixe para se inscrever nos últimos dias, pois as vagas têm esgotado frequentemente. Eu pretendo participar da Fila Night Run e da Samsung 10K.
Novembro/08
01/11 - Corrida Noturna Abrale – 5 e 10 Km
08/11 - Fila Night Run – 10 Km
09/11 – 10K Brasil – 10 Km
16/11 – Circuito Vênus 2ª Etapa – 5 e 10 Km
16/11 – Ayrton Senna Racing Day – Maratona de Revezamento – 42 Km
16/11 - Meia Maratona SESC de Revezamento – 21 Km
16/11 - Corrida do Soneca – 7 Km
23/11 – 14ª Samsung 10K SP Classic – 10 Km
30/11 - Track & Field Run Series 3ª Etapa – 10 Km
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