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Corridas de Rua em Outubro de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro 19/setembro/09

Postado por podcorrer em: Provas , 1 comentário

Amigos Corredores,

Outubro se aproxima. Fiquem ligados nas opções de corridas de rua para o mês de outubro de 2009 nas cidades que o PodCorrer está acompanhando os calendários: São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro.

São 20 corridas disponíveis nas cinco capitais. Para fazer a inscrição nas provas basta clicar nos links abaixo.

brasilia

Como sempre, se souberem de alguma corrida que não foi citada aqui, mandem e-mail para mim no fortes@podcorrer.com ou deixe um comentário no post.

Escolha a sua corrida, concentre-se nos treinos e boa sorte!

Ainda estou em recuperação de uma lesão, portanto não sei se participarei de alguma prova, mas estou inscrito para a Nike 10K no Rio de Janeiro em 25/10. Fique por dentro do meu calendário na seção minhas próximas corridas.

Veja aqui o Calendário Completo de Corridas de Rua em 2009.

Corridas em São Paulo – Outubro de 2009
03/10 – Corrida Noturna – 5 e 10 Km
04/10 – Corrida de Rua Vila Maria – 5 Km
11/10 – Corrida Corpore WTC – 4 e 8 Km
11/10 – Corrida de Rua São Mateus – 5 Km
12/10 – 6ª Corrida Santos Dumont – 10 Km
22/10 – Corrida SP/RJ – O Desafio dos 600K
25/10 – 6ª Corrida Shopping Aricanduva Corpore – 6 Km
25/10 – Meia Maratona de Revezamento SESC – 21 Km

Corridas no Rio de Janeiro – Outubro de 2009
11/10 – Circuito das Estações / Primavera Adidas 10K – 10 Km
18/10 – IX Corrida da Aeronáutica Santos Dumont – 6 Km
25/10 – Nike Human Race 10K – 10 Km
25/10 – Corrida dos Hoteleiros e Amigos – 6 Km

Corridas em Belo Horizonte – Outubro de 2009
04/10 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km
25/10 – 2ª Colcci Run Pátio Savassi – 6 Km

Corridas em Porto Alegre – Outubro de 2009
04/10 – Track & Field Run Series Kids / Shopping Iguatemi – 3 Km
18/10 – Circuito Eco Run – 5 e 10 Km
25/10 – 3ª Meia Maratona do Servidor Público (4ª Etapa do Circuito CORPA) – 21 Km e Revezamento¡

Corridas em Brasília – Outubro de 2009
04/10 – 19ª Corrida das Pontes – 10 Km
11/10 – Corrida Viva Feliz Brasília – 5 e 10 Km
18/10 – Track&Field Run Series – 5 e 10 Km
25/10 – Ayrton Senna Racing Day – 42 Km (revezamento)

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Nike+ Human Race 10K 2009 Será Mesmo no Rio de Janeiro 17/setembro/09

Postado por podcorrer em: Posts do Fortes , 3 comentários

Finalmente acabou o suspense! A Nike confirmou em 15/10, no blog NikeCorre, a realização da Nike+ Human Race 10K no Rio de Janeiro em 25 de outubro de 2009. Conforme havia noticiado recentemente, o evento havia sido divulgado e logo depois removido do blog, gerando alguma desconfiança. Confirmou-se, também, que a Nike 10K de 2009 ocorrerá somente no Rio, não havendo a corrida de São Paulo. Os corredores paulistanos não deveriam ficar chateados! Não há melhor desculpa para visitar a Cidade Maravilhosa do que uma corrida agradável por um percurso fabuloso.

Nike-Human-Race-10K-2009

Vejam parte do texto sobre o evento:

“A edição brasileira da corrida de rua mais famosa do mundo acontece neste ano em um dos percursos mais bonitos do mundo também. A tão aguardada  Nike+ Human Race 10K, celebração mundial da corrida, será realizada pela primeira vez no Rio de Janeiro, com largada na Barra da Tijuca e chegada na Praia de Ipanema, cartão-postal da Cidade Maravilhosa.”

Para se inscrever na Nike+ Human Race 10K 2009 acesse: https://www.assinaja.com/inscricoes/?eid=1

Eu já garanti a minha. Espero estar 100% recuperado da minha lesão até lá.

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Nike Human Race 10K 2009 no Rio de Janeiro? 12/setembro/09

Postado por podcorrer em: Notícias, Provas , 9 comentários

Sem dúvidas essa é a corrida mais esperada do ano. Recebo dezenas de mensagens perguntando quando será a Nike 10K de 2009. Esta prova tornou-se um sucesso em São Paulo, devido a grande participação (em geral mais de 20.000 corredores) e forte campanha de marketing. Além disso, esta corrida tem funcionado como porta de entrada para muitos corredores iniciantes. Vejam detalhes sobre a minha participação na Nike Human Race 10K de 2008.

A Nike Human Race 10K é um evento de proporções globais. Em 2008 foi realizada em 25 cidades do mundo, reunindo 780.000 corredores em um só dia.

Nike Human Race 10K 2009

Bom, o fato é que com o lançamento do Desafio dos 600K (Corrida Nike SP-RJ), prova que será realizada em 22 de Outubro de 2009, pairou uma grande dúvida no cenário brasileiro de corridas de rua: “A Nike fará a corrida de 10K em 2009?”. Muito já se falou sobre o assunto. Uns criticam a seletividade do Desafio dos 600K e outros elogiam a inovação. Mas de fato, a grande galera pede que a Nike 10K seja mantida. Creio que a Nike manteve o suspense propositadamente.

No final de Julho, o site global da Nike informou a data de 24 de Outubro de 2009 como o dia oficial da corrida Human Race 10K 2009. O evento será composto de corridas em 24 cidades em todo o mundo. Além disso, corredores de todo o mundo poderão participar virtualmente da Human Race através do Nike+. Em 18 de Agosto as inscrições foram abertas.

Nike Human Race 2009 10K

E o Brasil??? Puxa, dia 24 de Outubro é exatamente o último dia do Desafio dos 600K.

Bom, alguns blogueiros (CorroMesmo e Blog do Joca tem divulgado que o site global da Nike chegou a listar o Rio de Janeiro como a cidade brasileira onde seria realizada a Human Race 2009, mas confesso que procurei e não encontrei mais esta informação. Tudo que achei foi a lista das cidades americanas que sediarão a corrida.

Pouco depois o Joca divulgou em seu blog que a Nike Human Race Brasil será mesmo no Rio de Janeiro e ocorrerá em 25 de Outubro de 2009 com largada as 08h00 e teria o limite de 5000 atletas.. Ele publicou, também, o link para a inscrição no evento. Vejam: https://www.assinaja.com/inscricoes/?eid=1. O site é meio esquisito, parece “meio falso”, e procurando no site brasileiro da Nike (www.nikecorre.com.br) não se acha nada sobre o evento. Super estranho.

No FAQ do formulário de inscrição pode-se encontrar algumas informações sobre a corrida que reproduzo aqui:

Minha teoria é de que essa corrida na verdade é a mesma corrida que encerra o Desafio dos 600K, ou seja, aquela corrida final de 10K só que a Nike abrirá a participação para outros 5000 atletas além dos qualificados para o Desafio SP/RJ. Aliás, isso foi o que pensei já no evento de lançamento do Desafio dos 600K. O que vocês acham?

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Nike Lança a Maior Corrida do Brasil: Corrida SP-RJ / Desafio dos 600K 8/julho/09

Postado por podcorrer em: Notícias , 5 comentários

O PodCorrer foi convidado pela Nike para participar hoje do evento de lançamento da maior corrida do Brasil: Corrida SP/RJ – O Desafio dos 600K.

Inovamos e fomos os primeiros na internet a comentar ao vivo o lançamento desse mega evento.

Veja a cobertura feita ao vivo durante o evento, via Twitter, diretamente do Cinema do Shopping Cidade Jardim em São Paulo/SP. Leia de baixo para cima.

  1. Nike está de parabens, principalmente pelo interesse de incluir os amadpres e os blogadores nesse evento sem igual no Brasil!!

  2. Pendrive de 2gb com media kit, revista O2, revista runners e comes e bebes da hora encerram o evento!

  3. Acabou… Vou pegar o kit pra imprensa. Depois passo mais detalhes… Vai encarar????

  4. Uma das equipes será constituída do com corredores ganhadores de desafios do Nike+

  5. Tempo de corte diário: 17h
  6. Processo seletivo vai ate 31 de agosto.
  7. A corrida toda será feita sem interromper o trânsito.
  8. Vanderlei Cordeiro e Marilson estão aqui!!!
  9. Os trechos para cada atleta serão de 7km.
  10. A prova é para correrdores amadores.
  11. As equipes serão selecionadas por assessorias esportivas. O critério mínimo de performance e ter pace de 5min/km.
  12. A organização será da Iguana Sports.
  13. Largada em 22 de outubro.
  14. Serão 20 equipes de 10 atletas com 2 resevas. A Nike fornecera tudo.
  15. Nike+ será a base da Tecnologia da Nike para essa prova.
  16. Dr. Paulo, fisiologista do Sirio Libanes fala dos efeitos de uma corrida dessas no organismo.
  17. Slogan: Corrida SP-RJ. O desafio dos 600K. Vai encarar?
  18. Em 4 dias…
  19. A prova sera do Pq Ibirapuera aée Ipanema!
  20. Vídeo…
  21. A Nike quer mostrar que é do ramo de running. E vai fazer a maior corrida do Brasil.
  22. Começou! Thiago Pinto, diretor de mkt da Nike falando.
  23. Local: sala de cinema do Shopping Cidade Jardim. Tela do cinema com mega logo da Nike. Som de coração batendo. Aguardando todos sentarem..
  24. Vai começar…
  25. Evento Nike: a novidade é uma corrida de 600 Km entre SP e RJ. Aguardando detalhes…
  26. Saindo p/ o evento da Nike. Vamos ver o que é…

Nos próximos post comentarei mais sobre as regras e condições dessa corrida. Tenho certeza que vai ter muita gente desesperada para participar desse desafio tão diferente.

Parabéns, Nike.

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Nike prepara surpresa… 7/julho/09

Postado por podcorrer em: Notícias , 2 comentários

A Nike está armando alguma surpresa para os corredores!

Hoje, o PodCorrer foi convidado para um evento de mídia da Nike. O evento será amanhã (7/7/09) às 20h em São Paulo.

O convite mostra um corredor em uma estrada à beira-mar com montanhas ao fundo e com o texto: “A Nike convida você pra largada da corrida que vai entrar pra história”. O único logo que aparece é do Nike Plus.

A julgar pelo silêncio sepulcral que os blogueiros da Nike estão mantendo sobre o assunto, embora milhares de internautas questionem sobre o tema, acredito que o evento vá mostrar como será a Nike 10K desse ano.

Outra pista interessante é que os blogueiros da Nike tem postado notas intrigantes no Twitter deles (twitter.com/nikecorre). Ex: Ubatuba 273K, Maresias 167K e assim vai. O que é isso???

A Nike 10K Human Race do ano passado já foi um mega evento de marketing, excepcionalmente bem executado. Para se superar a Nike deve ter bolado um negócio fora de série dessa vez.

No mínimo, já atiçou a curiosidade da comunidade das corridas. Em todos os cantos onde existem corredores ouço a pergunta: “quando será a Nike 10K de 2009???”

A curiosidade está violenta. Assim que souber algo conto para vocês.

Acompanhe pelo Twitter do PodCorrer: www.twitter.com/podcorrer ou aqui pelo blog.

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Todas as Corridas de Rua no Rio de Janeiro (RJ) em 2009 14/janeiro/09

Postado por podcorrer em: Provas , 64 comentários

Amigos corredores,

Em 2009 pretendo ampliar um pouco a cobertura do PodCorrer.com. Em 2008, nosso calendário de provas cobria apenas a cidade de São Paulo. Agora vamos divulgar também as corridas de outras três capitais: Belo Horizonte (MG), Rio de Janeiro (RJ) e Porto Alegre (RS).

Como estou distante dessas cidades conto com a ajuda dos leitores em informar qualquer erro ou ausência aqui nas listas, ok? Fiquem a vontade para dar os palpites! Deixem comentários ou enviem mensagem através da página de contato.

Agora chegou a vez do Rio de Janeiro, a capital fluminense, cidade maravilhosa. Nos próximos dias publicarei a lista de BH.

Calendário das Corridas de Rua em RIO DE JANEIRO (RJ) em 2009

Janeiro 2009
20/01 – Corrida de São Sebastião – 10 Km

Fevereiro 2009
01/02 – Desafio do Cristo – 19 Km

Março 2009
08/03 – Circuito das Estações / Outono Adidas 10K – 10 Km
22/03 – Corrida Caixa Mulher – 8 Km

Abril 2009
01/04 – Corrida Claro Rio em Movimento – 8 Km (cross country/noturna)
05/04 – Super 40 Revezamento – 10 x 4 Km
05/04 – XXI Minimaratona da Lagoa Rodrigo de Freitas – 7, 15 e 22 Km
21/04 – Corrida e Caminhada Contra o Fumo – 6 Km
26/04 – Circuito Vênus (p/ Mulheres) – 5 e 10 Km

Maio 2009
03/05 – Eco Run – 5 e 10 Km
17/05 – Meia Maratona da Barra – 6 e 21 Km
24/05 – Corrida da Indústria – 10 Km
31/05 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km

Junho 2009
21/06 – Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama – 5 Km
28/06 – Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro – 6, 21 e 42 Km

Julho 2009
19/07 – Corpore RJ Classic / Corrida dos Fuzileiros Navais – 10 Km
26/07 – Circuito das Estações / Inverno Adidas 10K – 10 Km

Agosto 2009
08/08 – Fila Night Run – 10 Km
23/08 – XXV Mini Maratona da Lagoa Rodrigo de Freitas – 7,5 Km

Setembro 2009
06/09 – Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro – 21 Km
27/09 – 10ª Corrida da Primavera – 10 Km

Outubro 2009
11/10 – Circuito das Estações / Primavera Adidas 10K – 10 Km
18/10 – IX Corrida da Aeronáutica Santos Dumont – 6 Km
25/10 – Nike Human Race 10K – 10 Km
25/10 – Corrida dos Hoteleiros e Amigos – 6 Km

Novembro 2009
01/11 – Circuito Vênus (p/ Mulheres) – 5 e 10 Km
01/11 – 5ª Corrida Cidade Maravilhosa – 10 Km
07/11 – Corrida na Areia – Viradão Esportivo – 5 Km
15/11 – 1ª Maratona de Revezamento Pão de Açucar – 42 Km
22/11 – Corridas das Academias – 6 e 10 Km
28/11 – 2ª Ultramaratona Rio 24h
29/11 – 10K Rio Corrida Panamericana – 5 e 10 Km
29/11 – Corporate Run – 5 e 10 Km

Dezembro 2009
06/12 – Circuito das Estações / Verão Adidas 10K – 10 Km
13/12 – Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade – 6 e 3 Km

Novidade: Se você usa o Google Agenda, ou qualquer outro calendário online, você poderá ter esse calendário completo das corridas de rua de Porto Alegre automaticamente.

ID do calendário no Google Agenda: 84ebugu0sqcihvg6btdh82pupo@group.calendar.google.com

Para quem usa iCal:

http://www.google.com/calendar/ical/84ebugu0sqcihvg6btdh82pupo%40group.calendar.google.com/public/basic.ics

Para quem usa XML (feed):
http://www.google.com/calendar/feeds/84ebugu0sqcihvg6btdh82pupo%40group.calendar.google.com/public/basic

Ou se você quer usar essa agenda em HTML mesmo:
http://www.google.com/calendar/embed?src=84ebugu0sqcihvg6btdh82pupo%40group.calendar.google.com&ctz=America/Sao_Paulo

Este post será atualizado sempre que houver novas confirmações ou alterações.

Sugiro confirmar a sua inscrição pelo menos um mês antes da prova. A maior parte das corridas tem esgotado suas vagas rapidamente.

Caso saiba de alguma corrida que não consta nesta lista ou encontre algum dado errado, por favor, envie-me as informações por e-mail (fortes@podcorrer.com) ou através do formulário de contato.

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Nike 10K Human Race: Blogueiros na Corrida 9/setembro/08

Postado por podcorrer em: Provas , 6 comentários

Legal! O PodCorrer.com foi citado no blog oficial da Nike10, lá no www.nikecorre.com.br. 

Vejam o post!

É um belo apanhado do que rolou sobre a Nike 10K na blogosfera brazuca.

http://www.nikecorre.com.br/2008/09/04/tem-blogueiro-na-corrida/

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Nasce Mais Um Corredor 6/setembro/08

Postado por podcorrer em: Provas , 1 comentário

É com muita honra que conto a vocês que consegui transformar meu querido primo argentino Andrés em um corredor. Provoquei-o convidando para que se juntasse a mim na Corrida Nike 10K Human Race em Buenos Aires. Ele, que não corria nem 2 quadras sem parar, topou a idéia e começou a treinar. Em menos de dois meses já estava animadaço com o esporte. Deixou de ser sedentário, passou a se sentir melhor e até perdeu uns quilinhos. 

Infelizmente tive que cancelar minha viagem a Buenos Aires e acabei participando da Nike 10K aqui em Sampa, mesmo. Mas ele manteve o compromisso e correu os 10K em 1h04m. Um excelente tempo para uma primeira prova!

É isso ai, Primo!!! Manda bala! Parabéns! Continua firme!

Visitem o blog do Andrés em: 

http://cebateunosmates.blogspot.com/

 

Andrés na Nike 10K Buenos Aires

Andrés na Nike 10K Buenos Aires

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Human Race Nike 10K – Resultado 1/setembro/08

Postado por podcorrer em: Provas , 10 comentários

Amigos Corredores,

Mais uma corrida pro caderninho! Acabo de participar da Nike 10K, este ano denominada Nike+ Human Race 10K. Tenho que dizer que a experiência vale a pena! Refiro-me mais ao evento do que ao exercício em si. As proporções da corrida são impressionantes. Era um mar vermelho de gente correndo nas ruas da USP e nas proximidades do Parque Villa-Lobos. É de impressionar! 

 

Medalha Nike 10K 2008

Medalha Nike 10K 2008

 

Fiquei muito satisfeito com a organização da prova, também. Apesar de serem mais de 16.000 corredores participando (a Nike informa que foram 25.000, mas somente 16.877 cruzaram a chegada), não houve nenhum tipo de confusão ou tumulto. Tudo correu na mais perfeita ordem: o acesso, a largada, a corrida, a chegada, a distribuição das medalhas e lanches, e a dispersão. A Nike e a Corpore estão de parabéns!

Eu na Chegada - Nike 10K

Eu na Chegada - Nike 10K

Esta foi a primeira vez que participei da Nike 10K (ano passado me inscrevi mas fiquei gripado), mas pelo que pesquisei, a prova teve percurso diferente neste ano. O traçado ligou a USP ao Parque Villa Lobos. A largada foi dada na avenida da Universidade com destino à Avenida Afrânio Peixoto, que dá acesso à ponte Cidade Universitária. Depois atravessamos o Rio Pinheiros (com um fedor tremendo!!) e seguimos pela Praça Pan-Americana, continuando pela avenida Prof. Afonso Rodrigues até chegar ao Parque Villa Lobos, de onde iniciaram o caminho de volta até a chegada na mesma Avenida da Universidade.

 

Nike 10K - Os Caras de Vermelho

Nike 10K - Os Caras de Vermelho

 

Fiquei muito satisfeito com o tempo que consegui na corrida. Segundo a cronometragem da Corpore, meu tempo líquido foi de 57′57″, fazendo destes os meus 10K mais rápidos até agora. A altimetria do percurso ajudou muito! O traçado era praticamente plano. As únicas elevações apareceram na subida e descida da Ponte Cidade Uiversitária. 

 

Nike 10K - 2008

Nike 10K - 2008

 

Agora, o que me deixou mais satisfeito mesmo foi o fato de que, pela primeira vez, administrei corretamente a minha performance na prova. Consegui me concentrar e ir cronometrando cada quilômetro e seguir com rigor a minha estratégia para a corrida. 

Tempo Líquido: 00:57:57
Tempo Oficial: 01:08:21
Classificação Geral: 6385/16877 (38%)
Classificação Faixa: 799/1509
Classificação Sexo: 5567/11363
Ritmo: 5:48 min/km

Como já devem ter lido em outros posts, estava sempre tentando implementar o tal da estratégia invertida, ou final forte nas corridas. Ou seja, começar com um ritmo mais lento, economizando energia nos primeiros quilômetros, e depois forçar o ritmo nos quilômetros finais.

 

Nike 10K - 2008

Nike 10K - 2008

 

Encontrava duas dificuldades: a agitação da largada e da multidão em volta me levava a acelerar demais no começo da prova, ou a altimetria não ajudava (como no caso da Unicsul 10K e nos Bombeiros 10K, com subidas no final).

Monitoria Nike 10K 2008

Monitoria Nike 10K 2008

Desta vez, tudo deu certo. Foquei na estratégia e o resultado foi bom. Corri os primeiros 5 Km com muita tranquilidade e sem cansaço. E depois apertei o passo, cansando mesmo somente no último quilômetro. Vejam os tempos, ritmos e batimentos cardíacos volta a volta na tabela abaixo. 

Cronometragem Nike 10K - 2008

Cronometragem Nike 10K - 2008

Desta vez, minha esposa e fiel escudeira foi junto e fez a “cobertura fotográfica” do evento. Portanto, visitem o Flickr do PodCorrer.com, e confiram as fotos. Quem sabe você acha uma foto sua por lá. 

Os principais sites de fotos estavam por lá, também. Não deixe de procurar suas fotos por lá:

 

 

Bom, pessoal. Agora o próximo desafio é da pesada. Eu e Thyagão vamos nos revezar na 16ª Maratona do Pão de Açucar em 21 de setembro de 2008. Faltam 21 dias para fazer 21 Km no dia 21!!! :-) Vai ser broca, mas já vai ser o ensaio para a Meia Maratona em Colônia em 5 de Outubro, a minha grande meta do ano!

 

PS: Legal! O PodCorrer.com foi citado no blog oficial da Nike10, lá no www.nikecorrer.com.br. Vejam o post!

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Nike 10K: Retirada dos kits e Running Show São Paulo 23/agosto/08

Postado por podcorrer em: Provas , envie comentário

Post rápido, gente. 

Não esqueçam de dar uma conferida na Feira Running Show que ocorre de 21 a 24 de agosto em São Paulo na Bienal Ibirapuera (das 10h as 22h). Aproveitem a visita à feira e façam a retirada dos kits da Nike 10K Human Race que ocorre no mesmo local.

Mais detalhes em:

www.runningshow.com.br

www.nikecorre.com.br

Tire todas suas dúvidas sobre a Nike 10K 2008 (Nike+ Human Race) clicando aqui.

 

Running Show 2008

Running Show 2008


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