Circuito das Estações SP 2010 – Etapa Inverno: Resultado 4/julho/10
Postado por podcorrer em: Provas , 4 comentáriosAmigos corredores,
É bom estar de volta as corridas. Depois de um jejum de pouco mais de três meses voltei a participar de uma corrida de rua. Completei hoje, com sucesso e com tempo de , o Circuito das Estações Adidas 10K São Paulo – Etapa Inverno 2010. Minha última corrida foi em Março/2010 na etapa Outono desse mesmo circuito.
Medalha Circuito Estações 2010 Inverno
O clima estava ótimo para correr. A temperatura estava por volta dos 15 ºC no princípio da corrida. Cheguei na arena, em frente ao Estádio Pacaembu, com tempo suficiente para pegar o chip e fazer um bom alongamento. Percebi imediatamente que havia bem menos participantes do que de costume nessa prova. Duvido que tenham participado mais de 3000 corredores. Acho que a estratégia de colocar as corridas do Circuito das Estações nas mesmas datas de outras corridas importantes não deve estar dando muito certo. Hoje também ocorreu a Corrida Bombeiros 10K da Corpore. Por sinal gosto muito da Bombeiros 10K, por ter um percurso bem diferente próximo ao Museu do Ipiranga. Nos últimos dois anos participei dessa prova. Mas como gosto também do Circuito das Estações e quero completar as quatro etapas decidi correr no Pacaembu, mesmo.
Fortes no Circuito das Estações Inverno 2010
O objetivo para esta prova era completar o percurso e, de preferência, com um tempo abaixo de 60 minutos. A largada foi tranquila e sem tumultos. Como sempre, me entusiasmei um pouco na saída e rodei os primeiros dois quilômetros com tempos de 5’34″ e 5’29″. A idéia era ganhar um pouco de vantagem sobre o pace de 6’00″/Km pois logo no Km 3 tem a subida do elevado. Assim foi. Fechei os Km 3 e 4 com tempos de 6’36″ e 6’17″. Um pouco antes do Km 3 fiquei surpreso ao ver que o líder já estava voltando. Caramba, eu nem tinha completado o Km 3. Acho que o pelotão de elite largou um pouco antes. Quando passaram por mim o Adriano Bastos estava em segundo, colado no líder.
Circuito das Estações Inverno 2010 Cronometragem
No Km 4 percebi a pacer de 6’00″/Km me ultrapassando. Decidi dar uma forçada e acompanhar a pacer, para ter certeza que não fecharia a prova em mais de 60 minutos. Então fiz os Km 5, 6 e 7 em 5’52″, 5’29″ e 5’29″, respectivamente. Um pouco antes do fim do Elevado resolvi dar uma segurada, pois meu ritmo cardíaco estava bastante alto e ainda era muito cedo para fadigar. Deixei a pacer escapar um pouco mas mantive a distância.
Circuito das Estações Inverno 2010 Percurso
Desci do Elevado fechando o Km 8 em 5’33″. Ai vem aqueles 2 Km malditos de subidinha leve, mas chata, da Av. Pacaembu e por fim aqueles 500m em subida para a chegada final. Completei os últimos dois quilômetros em 5’59″ e 5’36″ e atravessei a linha de chegada com o tempo oficial líquido de 58 minutos e 31 segundos. Fiquei bastante satisfeito com o tempo, pois foi 81 segundos a menos que na etapa Outono 2010.
Performance Circuito das Estações 2010 Etapa Inverno
Fiquei contente, também, pois cheguei com tranquilidade e sem muito cansaço. Acho que estou conseguindo me manter em forma com a rotina de treinos. Minha classificação oficial na prova ficou assim:
Tempo Líquido: 00:58:31
Classificação Geral: 1970
Classificação Faixa: 256
Classificação Sexo: 1700
Ritmo: 05:51 min/km
A prova masculina foi vencida pelo Adriano Bastos com 31’28″, seguido pelo Renilson da Silva com 31’53″ e pelo Jefferson Putrine com 32’20″. No feminino a prova foi vencida por Camila Aparecida dos Santos com 37’31″, seguida por Maria Cristina Vaquero com 37’52″ e por Elisabeth Esteves com 39’11″.
Para aqueles que participaram, vale a pena procurar pelas fotos nos sites dos principais serviços que cobriram o evento:
Bom, agora espero entrar em ritmo novamente para as demais provas. O próximo desafio é a Caribbean Sound Race em Washington, DC – USA. Vou aproveitar uma viagem de trabalho e experimentar uma provinha de 8 Km em plena capital dos Estados Unidos, pertinho da casa do Obama!
Até a próxima, pessoal.
Circuito das Estações Adidas 2010 – Inverno SP: Retirada de Kit e Inscriçoes 1/julho/10
Postado por podcorrer em: Notícias, Provas , 1 comentárioA retirada do kit da etapa Inverno do Circuito das Estações São Paulo começou hoje, 01/julho/2010. Os kits estão disponíveis na loja da Adidas na Rua Oscar Freire, 1055. Confira as datas e horários para retirada dos kits:
01/7 – Quinta-feira: das 10h00 as 19h00
02/7 – Sexta-feira: das 15h00 as 19h00 (devido ao jogo do Brasil na Copa)
03/7 – Sábado: das 10h00 as 19h00
Prepare-se para as filas pois o espaço da loja é bem pequeno e costuma ser muito lotado no dia de retirada de kit. Não entendo porque a organização não resolve isso em definitivo, disponibilizando uma estrutura adequada para atender os corredores.
Não esqueça de levar documento de identidade com foto e o comprovante de inscrição. Haverá estacionamento gratuito disponível na R. da Consolação, 3545.
A grande novidade é que estão disponíveis inscrições durante a retirada de kit, no mesmo local. O circuito que sempre foi muito procurado, tipicamente tem suas inscrições encerradas muito rapidamente. Desta vez, aqueles que não conseguiram se inscrever tem uma nova oportunidade. O preço da inscrição é de R$ 66 para associados do Clube O2 e de R$ 81 para os demais.
No domingo participarei da prova. Até lá!
Samsung 10K Corpore São Paulo Classic – Troféu Zumbi dos Palmares – Resultados 22/novembro/09
Postado por podcorrer em: Provas , 1 comentárioApós dias quentes, uma chuva veio no sábado para refrescar a cidade de São Paulo e tornar o clima perfeito para os atletas que acordaram na manhã de 22 de novembro a fim de participar da 15ª Samsung 10K Corpore São Paulo Classic – 8º Troféu Zumbi dos Palmares, que deixou as ruas da região do Ibirapuera azuis.
Com arena montada no estacionamento da Assembleia Legislativa, aos poucos os atletas chegavam para o evento trajando sua camiseta oficial do evento, já que a retirada de kits aconteceu nos dias que antecederam a prova.
Entre as diversas formas de chegar ao evento, muitos atletas optaram por utilizar o transporte via bicicleta, seja usando a sua própria bike ou aproveitando a parceria que a Corpore formou com o UseBike. “A dificuldade de estacionar aqui perto e ter opção de estacionamento perto com o empréstimo de bike estimulou utilizar esse serviço”, afirmou Josimar Cavalcanti que veio com uns dos “bondes” organizados especialmente para o evento.
Use Bike na Samsung 10K
Todos preparados, a largada aconteceu às 8h (7h50 para Elite A feminina) na Avenida Pedro Álvares Cabral, em frente à Assembleia. Os atletas puderam fazer um bom ritmo desde o início da prova, quando o queniano Titus Kipkosgei Kibii, o etíope Yetwale Kende Ademe e o brasileiro David Benedito de Macedo tomaram a dianteira da prova, que acabou sendo vencida pelo queniano. “Subir no pódio é sempre uma motivação maior, mas a grande festa é esse público nos aplaudindo o percurso inteiro. Isso motiva para um melhor lugar”, contou o brasileiro.
Entre as mulheres, a disputa foi vencida pela queniana Maurine Jelagat Kipchumba que desde o começo conseguiu uma boa diferença. “A corrida foi bem disputada no início. A queniana está correndo muito bem, saiu muito forte e eu não consegui alcançar. Mas a segunda colocação já foi muito satisfatória”, afirmou – Edielza Alves dos Santos Guimarães, segunda colocada.
Já no percurso da prova, os participantes puderam ver uma intervenção artística com o artista Achilles Luciano grafitando um quadro em lugar destacado do trajeto. Depois disso, o artista foi para a arena da prova onde demonstrou um pouco do grafite digital.
Além disso, fazendo parte das comemorações dos 50 anos de Relações Diplomáticas entre Brasil e Coréia do Sul, a prova teve uma demonstração de Tae Kwon Do antes de iniciar a cerimônia de premiação na qual o Secretário de Esportes Walter Feldman entregou o Troféu Zumbis dos Palmares e falou sobre o evento: “Hoje vemos uma presença muito grande de público e isso só acontece porque essa é uma das melhores corridas de São Paulo que e traz uma homenagem à Zumbi dos Palmares, com apoio da Samsung, celebrando também os 50 anos das Relações Diplomaticas entre Brasil e Coréia, e organização da Corpore que proporciona essa festa”.
O Deputado Federal William Woo também foi um dos incentivadores da prova e esteve presente ao evento. “Queria parabenizar a Corpore pela organização e profissionalismo e a Samsung e todos os patrocinadores por fazerem a corrida de rua um dos grandes esportes do país e por possibilitarem essa comemoração da comunidade coreana junto a essa grande prova.”
Após a premiação na categoria geral também tivemos a premiação do Troféu Fleury e para as Faixas Etárias, revezando com a distribuição de vários brindes Samsung, de celulares a TVs.
Classificação Categoria Masculino
- Titus Kipkosgei Kibii – FILA 00:29:38
- Yetwale Kende Ademe - FILA 00:30:20
- David Benedito de Macedo – Asics/Adauto Domingues 00:30:25
- José Magno dos Santos Mota – Franca/Luasa 00:30:43
- Reginaldo O. Campos Jr. – Pão de Açucar/BMF/Nike 00:30:55
- Ivanildo Dias de Souza – VO2/Stefanini 00:30:56
- Rafael dos Santos – VO2/Stefanini 00:30:59
- Ederson Vilela Pereira – Assem/São José dos Campos 00:31:04
- José Rodrigues dos Santos – VO2/Stefanini 00:31:11
- Edmilson dos Reis Santana – Pé de Vento/Cambeck 00:31:16
Classificação Categoria Feminino
- Maurine Jelagat Kipchumba – Kenia/Luasa 00:34:26
- Edielza Alves dos Santos Guimarães – Cruzeiro Esporte Clube BH 00:35:46
- Camila Aparecida dos Santos – VO2 00:36:24
- Maria Lucia dos Santos Nascimento – Matilat-Nardini-SELT CAIXA 00:36:40
- Maria Lúcia Alves Vieira Moraes – Mel Isis/GU/Energil Gel 00:37:42
- Sirlene Sousa de Pinho – E.C.Pinheiros/Mizuno/Memorial 00:38:05
- Beatriz G. S. Nascimento – Timex/Rebook/Isis Mel/GU 00:38:22
- Elizabeth Esteves de Souza – VO2/Stefanini 00:38:49
- Rozirene Ferreira de Moraes – Painel Musical 00:38:57
- Rosangela Figueredo Silva – E.C. Tavares 00:39:54
Para obter as suas fotos nessa corrida, aguarde alguns dias e acesse um dos sites abaixo:
Fonte: Corpore
Circuito das Estações 2009 Outono SP – Resultados 30/março/09
Postado por podcorrer em: Provas , 22 comentários
Amigos Corredores,
Completei mais uma prova. Participei hoje da etapa de Outono do Circuito das Estações Adidas 10K em São Paulo. Achei que não iria conseguir participar, pois na quinta-feira fui abatido por uma gripe. Na quinta ainda consegui treinar, mas na sexta e sábado fiquei derrubado. Quando acordei no domingo, quase desisti, mas achei que dava pra enfrentar.
Medalha Circuito das Estações 2009 Outono SP
Essa foi a minha terceira participação no Circuito das Estações. Participei na etapa Inverno/08 e na etapa Verão/08. E, como sempre, a organização do evento estava muito boa. Sem tumultos. Tudo correu com tranquilidade. A arena montada no Estádio Pacaembu comportou decentemente os mais de 6000 corredores. Creio que foi um recorde de participação, pois a largada parecia mais lotada do que nas outras vezes que participei.
Percurso Circuito das Estações Outono SP 2009
O Circuito das Estações está se consolidando no cenário das corridas de rua no Brasil, oferecendo provas em 5 capitais brasileiras. Percebe-se, claramente, um interesse cada vez maior na participação. Aqui no blog tenho percebido uma grande procura por esta corrida. Vale apenas uma observação para os organizadores do evento: o site deixa muito a desejar!! Principalmente durante as inscrições. Vejam a grande quantidade de reclamações sobre os problemas na inscrição no Circuito das Estações em todo Brasil.
Altimetria Circuito das Estações Outono 2009 SP
Voltando a minha participação nessa etapa de Outono, fiquei um pouco decepcionado. Gostaria muito de ter conseguido diminuir meu tempo nessa prova de 10 quilômetros saindo do Estádio Pacembu e passa pelo Elevado Costa e Silve. Meu melhor tempo foi de 57m08s no Inverno/08. Mas não deu. A gripe causou impacto. Consegui manter um ritmo bom até o Km 7, mas o final em subida ao longo da Av. Pacaembu complicou tudo. Diminui fortemente o ritmo nos últimos dois quilômetros, fechando a prova em 1h01m04s. Bom, mas considerando o estrago causado pela gripe, considero que terminar a prova já foi um sucesso.
Tempo Líquido: 01:01:04
Classificação Geral: 2640
Classificação Faixa: 349
Classificação Sexo: 2255
Ritmo: 06:06 min/km
Cronometragem Circuito das Estações Outono 2009 SP
Para aqueles que participaram, vale a pena procurar pelas fotos nos sites dos principais serviços que cobriram o evento:
Agora espero me recuperar logo para poder retomar os treinos, pois dia 5/abril, no próximo domingo estou inscrito para 10ª Meia Maratona Internacional Corpore SP.
Até a próxima, pessoal.
Circuito das Estações Adidas 2009 – Retirada dos Kits 26/março/09
Postado por podcorrer em: Provas , 6 comentáriosAmigos Corredores,
Um post rapidinho para comunicar que a retirada dos kits dos corredores da etapa Outono do Circuito das Estações Adidas 2009 em São Paulo mudou de local. Vejam as informações:
Local: Loja Adidas da Oscar Freire
Endereço: R. Oscar Freire, 1055/1057 (veja o mapa)
Datas: 26, 27 e 28 de março de 2009 (quinta, sexta e sábado)
Horário: das 10h00 às 20h00
Até lá!
Abraços,
Fortes
Maratona de Revezamento Pão de Açucar – Retirada dos Kits 16/setembro/08
Postado por podcorrer em: Provas , envie comentárioAmigos Corredores,
Acabei ficando uns dias sem postar no blog. A parada teve motivo nobre. Consegui tirar alguns dias de férias. O período foi curto (uma semana), mas foi ótimo para recarregar as baterias. Aproveitei também para fazer uma parada nos treinos, também.
Bom, já estou de volta e faltam poucos dias para a 16ª Maratona de Revezamento do Pão de Açucar. Como já citei em posts anteriores, montei uma equipe de 2 componentes com o Thyago. Ou seja, cada um de nós fará uma meia maratona. Se tudo der certo, atingirei uma das minhas mais importantes metas para este ano: completar uma prova de 21 Km.
A retirada dos kits desta prova deve ser feita no Ginásio Poliesportivo Mauro Pinheiro localizado à Rua Abílio Soares, 1.300, em São Paulo. Veja as datas e horários de funcionamento do posto de atendimento:
- 18 e 19 de setembro: das 10h às 21h
- 20 de setembro: das 9h às 18h
Corridas em Outubro 2008 em São Paulo 11/setembro/08
Postado por podcorrer em: Provas , envie comentárioCorredores,
Vejam as corridas agendadas para Outubro de 2008 em São Paulo. Serão apenas três provas, com distâncias variando de 9 a 10 Km.
Confira a lista de abaixo abaixo e escolha a sua. Como sempre, não deixe para se inscrever nos últimos dias, pois as vagas têm esgotado frequentemente. Eu pretendo participar do Circuito da Caixa que terá percurso na região do Pacaembu.
Corridas em São Paulo – Outubro/08
12/10 – 5ª Corrida Shopping Aricanduva – 9 Km
12/10 - 5ª Corrida Santos Dumont – 10 Km
19/10 – Circuito de Corridas da Caixa – 10 Km
5ª Corrida Shopping Aricanduva
5ª Corrida Santos Dumont
Circuito de Corridas da Caixa
Nike 10K: Retirada dos kits e Running Show São Paulo 23/agosto/08
Postado por podcorrer em: Provas , envie comentárioPost rápido, gente.
Não esqueçam de dar uma conferida na Feira Running Show que ocorre de 21 a 24 de agosto em São Paulo na Bienal Ibirapuera (das 10h as 22h). Aproveitem a visita à feira e façam a retirada dos kits da Nike 10K Human Race que ocorre no mesmo local.
Mais detalhes em:
Tire todas suas dúvidas sobre a Nike 10K 2008 (Nike+ Human Race) clicando aqui.
Running Show 2008
Duas provas nesta semana: Super 9K e Adidas 10K 7/julho/08
Postado por podcorrer em: Provas , envie comentárioCorredores,
Está semana promete! Teremos duas provas em São Paulo:
- Em 09/07 (quarta-feira), ocorrerá a Super 9K no Autódromo de Interlagos. Atenção, o kit não será entregue na data da prova. A retirada dos kits deve ser feita hoje, 8 de julho, das 11h00 as 20h no Ginásio Poliesportivo do Ibirapuera (Mauro Pinheiro), na Rua Abílio Soares, 1300.
- Em 13/07 (domingo), teremos a segunda etapa do Circuito das Estações Adidas na região do estádio Pacaembu. O percurso será de 10K. A retirada dos kits será nos dias 10, 11 e 12 de julho na Velocitá Moema na Av. Pavão, 342.
Maratona TAM de Revezamento – Rio 2008 1/julho/08
Postado por podcorrer em: Provas , envie comentário
Ainda há tempo para garantir a participação na Maratona TAM de Revezamento que se realizará no Rio de Janeiro em 13 de julho de 2008. A prova permitirá equipes de 2, 4 e 8 pessoas. A largada será as 7h30 da manhã. O evento comemora os 200 anos do Corpo de Fuzileiros Navais.
A competição será realizado entre o Aterro do Flamengo e Praia de Botafogo, onde as equipes correrão os 42.195m da maratona em um percurso de 10.550m. No site do evento você encontra uma ferramenta para montar a sua equipe.
A retirada dos kits deverá ser feita na sexta e sábado que antecede o evento (dias 11 e 12 de julho), em frente ao Monumento aos Expedicionários da II Guerra Mundial (Monumento aos Pracinhas).
O evento é promovido pela Corpore, e o custo da inscrição é de R$40. Sócios da Corpore pagam R$30. Inscreva-se já!
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