Meia Maratona Faz um 21 Volta a Niterói Neste Mês 19/novembro/09
Postado por podcorrer em: Provas , 1 comentárioNiterói foi a primeira cidade a receber a Meia Maratona Faz um 21 em 2008. E agora em novembro de 2009, um ano depois, ela é sede de uma nova Meia Maratona Faz um 21, prova organizada pela Maxsports e promovida pela Embratel. O evento acontecerá no dia 29 de novembro, com a largada marcada para 8h21, na Concha Acústica. Os corredores, divididos em duplas, vão percorrer um total de 21 quilômetros – cada participante percorrerá 10,5 quilômetros. A expectativa é de reunir 600 participantes.
Vencerá a Meia Maratona Faz um 21 a dupla que somar o menor tempo total, durante o percurso. Os integrantes deverão completar 21 quilômetros e sua colocação será o somatório de tempos da dupla. A prova terá a duração máxima de duas horas. A premiação total é de R$ 8.000 (R$ 4.000 para a categoria masculina e R$ 4.000 para a feminina). Os campeões serão premiados com R$ 2.000 (para a primeira dupla), R$ 1.500 (para a segunda melhor dupla) e R$ 500 (para a terceira mais bem colocada). As categorias mistas e melhor idade não têm premiação.
O custo da inscrição é de R$ 21 por dupla e está aberta para homens e mulheres a partir de 18 anos. Na ocasião, é obrigatória a inclusão dos dois participantes para formação da dupla. Na internet, as inscrições para a prova podem ser feitas pelo sitewww.embratel.com.br/fazum21 ou www.ativo.com até 25 de novembro. O ponto de inscrição, na cidade de Niterói, será na Secretaria de Esportes de Niterói, a partir do dia 16 de novembro, de segunda à sexta, das 10h às 18h. Caso as inscrições através dos sites esgotem antes desta data, não teremos inscrições neste ponto.
Os kits devem ser retirados no dia 28 de novembro, das 10h às 17h, exclusivamente na Secretaria de Esportes de Niterói (ao lado da Concha Acústica), das 10h às 17h. Para a retirada do material, os inscritos devem apresentar a confirmação da inscrição juntamente com documento de identidade e incentivamos a doação de 1 quilo de alimento não perecível. No dia da corrida, cada participante retirará o seu chip no local da largada da prova, das 6h30min às 7h30min. É obrigatório o uso do chip durante toda a realização da prova, bem como a sua devolução ao final da mesma, sendo passíveis de desclassificação e multa os participantes que não cumprirem esta regra.
A Meia Maratona Faz um 21 é um projeto de corridas mensais que começou em novembro de 2008, com a etapa de Niterói. Em dezembro foi a vez de Petrópolis receber os participantes, que percorreram o charmoso Centro Histórico da cidade. O evento se consolidou e ganhou força para entrar de vez no calendário esportivo de 2009. Cabo Frio deu a largada, em março, e, no mês seguinte, Campos dos Goytacazes foi palco do principal circuito de corridas do interior do estado. Nomes expressivos como Franck Caldeira, Márcia Narloch e Selma Cândido já prestigiaram o evento. Em Nova Iguaçu, realizada em maio, até o prefeito da cidade, Lindberg Farias, participou. Já em Volta Redonda, destaque para a presença de atletas internacionais – Ednah Mukhwana e Emmanuel Kipkemei Bett -, ambos quenianos.
A organização do evento ainda está avaliando outras cidades do interior do estado que vão receber as etapas até o final do ano. A Meia Maratona Faz um 21 agradou o público não só pela estrutura do evento, mas pelo ineditismo do formato – é o único em que os participantes correm em dupla ao mesmo tempo, em vez de fazerem um revezamento.
Maratona Pão de Açucar de Revezamento do Rio de Janeiro – Resultado 17/novembro/09
Postado por podcorrer em: Notícias , envie comentárioNo último domingo (15/11/09) no Rio de Janeiro, 10 mil atletas, profissionais e amadores, lotaram o Aterro do Flamengo, diante de sol forte, para disputar a 1ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento. A primeira equipe a cruzar a linha de chegada foi o octeto 77, representante do Grupo Pão de Açúcar, que garantiu o campeonato com tempo de 2h17m19s. A equipe era formada por Marcio de Souza, José Ricardo da Silva, Eder Gomes Mattos, Alderi Moreira Duarte, Marcos dos Santos, Amauri José dos Santos Junior, Danivaldo da Fonseca e Erick Luiz Trap. Já o quarteto 4.301, formado por Cícero Marcos de Lima (que substituiu José Santana da Silva, o Codó, contundido na véspera da competição), Joilson Bernardo da Silva, Celso Ficagna e Daniel Chaves da Silva, completou o percurso em primeiro lugar, com tempo de 2h20m23s – eles também eram patrocinados pelo Pão de Açúcar. Givaldo dos Santos Cerqueira e Antonio Edelvan de Brito, representantes da Rocinha, foram os ganhadores da dupla masculinha, com 2h42m12s. Os maratonistas Vanderlei Cordeiro e Marilson Gomes dos Santos também correram representando o Pão de Açúcar, mas não participaram oficialmente da competição.
A prova teve início às 8h00, na Av. Infante Dom Henrique, no Aterro do Flamengo, no Rio de Janeiro. A competição foi disputada por equipes formadas por dois, quatro e oito corredores que percorreram os 42,195 km do percurso em sistema de revezamento, distribuídas em oito voltas de 5.275 metros cada. Além dos troféus, o capitão de cada equipe vencedora recebeu ainda um ano de assinatura de uma revista da Editora Esfera BR Mídia.
A maior corrida de rua no sistema de revezamento da América Latina, a 1ª Maratona Pão de Açúcar do Rio contou com 10 mil corredores inscritos, entre profissionais e amadores, divididos em equipes de 2, 4, e 8 pessoas, que se alternam para cumprir o percurso da prova que é de 42.195 metros – a prova é aferida pelo IAAF/AIMS.
A primeira edição da Maratona Pão de Açúcar de Revezamento foi realizada em setembro de 1993, em São Paulo, e contou com a participação de cerca de mil atletas. A prova tornou-se uma das maratonas mais tradicionais do país e em seus 17 anos de realização, cerca de 600 mil pessoas já participaram da competição. A 1ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento do Rio tem patrocínio de Taeq.
Apoio: O Globo, Da Montanha e Prefeitura do Rio de Janeiro. Organização: Vetor Esportes. Realização: O2 e Pão de Açúcar – Lugar de Gente Feliz.
Corridas de Rua em Dezembro de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro 16/novembro/09
Postado por podcorrer em: Provas , 3 comentáriosAmigos Corredores,
Para fechar o ano com chave de ouro nada melhor do que uma boa corrida. Vejam o calendário de corridas de rua de Dezembro de 2009. São 12 corridas de rua nas cidades que o PodCorrer está acompanhando: São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro. O grande destaque é a mais tradicional de todas corridas de rua do Brasil, a Corrida Internacional de São Silvestre. (Acreditem, ainda tem vagas disponíveis na São Silvestre 2009).
Como sempre, se souberem de alguma corrida que não foi citada aqui, mandem e-mail para mim no fortes@podcorrer.com ou deixe um comentário no post.
Escolha a sua corrida, concentre-se nos treinos e boa sorte! Para fazer a inscrição nas provas basta clicar nos links abaixo.
Veja aqui o Calendário Completo de Corridas de Rua em 2009.
Corridas em São Paulo – Dezembro de 2009
06/12 – Corrida pela Paz Shalom – 6 Km e 3,4 Km
13/12 – Corrida Palmeiras Arrancada Heróica – 7 Km
13/12 – Prova Pedestre Sargento Gonzaguinha – 15 Km
19/12 – Corrida de Natal – 5,5 Km
20/12 – Circuito das Estações / Verão Adidas 10K – 10 Km
31/12 – São Silvestre – 15 Km
Corridas no Rio de Janeiro – Dezembro de 2009
06/12 – Circuito das Estações / Verão Adidas 10K – 10 Km
13/12 – Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade – 6 e 3 Km
Corridas em Belo Horizonte – Dezembro de 2009
6/12 – Volta Internacional da Pampulha – 18 Km
Corridas em Porto Alegre – Dezembro de 2009
05/12 – POA Night Run – 5 e 10 Km
06/12 – Circuito das Estações / Verão Adidas 10K – 5 e 10 Km
13/12 – Final do Circuito CORPA 2009 – 10 Km e Revezamento
Corridas em Brasília – Dezembro de 2009
06/12 – Cruzeiro Running 2009 – 5 e 10 Km
13/12 – 9ª Corrida da República – 10 Km
Meia Maratona Faz um 21 chega a São Gonçalo em Outubro de 2009 2/outubro/09
Postado por podcorrer em: Provas , 1 comentárioSão Gonçalo recebe pela primeira vez a Meia Maratona Faz um 21, prova organizada pela Maxsports e promovida pela Embratel.
O evento acontecerá no dia 18 de outubro de 2009, com a largada marcada para 8h21, no SESC (Avenida Presidente Kennedy, 755). Nesta etapa uma mudança: os corredores estarão divididos em quartetos. Eles vão correr um total de 21 quilômetros – cada participante percorrerá 5.250 quilômetros. A expectativa é de reunir 600 participantes. Antes, em setembro, dia 13, a Meia Maratona Faz um 21 esteve em Petrópolis. Em novembro, dia 29, será a vez de Niterói receber uma nova etapa.
Vencerá a Meia Maratona Faz um 21 a equipe que somar o menor tempo total, durante o percurso. Os integrantes deverão completar 21 quilômetros e sua colocação será o somatório de tempos dos integrantes. A prova terá a duração máxima de duas horas. Os campeões, categoria feminina e masculina, serão premiados com R$ 2.000 (para a primeira equipe), R$ 1.500 (para a segunda melhor) e R$ 500 (para a terceira mais bem colocada). As categorias mistas e melhor idade não têm premiação.
O custo da inscrição é de R$ 21 por equipe e está aberta para homens e mulheres a partir de 18 anos. Na ocasião, é obrigatória a inclusão dos quatro participantes para formação do grupo. Na internet, as inscrições para a prova podem ser feitas pelo site www.embratel.com.br/fazum21 ou www.ativo.com até 14 de outubro. Haverá também três pontos de inscrição em São Gonçalo, que funcionarão entre os dias 28 de setembro e 16 de outubro. No posto da Secretaria de Esportes e Lazer (Uriscina Vargas, 36, Alcântara) o atendimento será de segunda à sexta-feira das 9h às 17h; no SESC (Av. Presidente Kennedy, 755), de terça à sexta-feira das 9h às 17h; e na Vila Olímpica da Fazenda Colubandê (Rodovia Amaral Peixoto, km 9,5, Colubandê), de segunda à quinta-feira das 9h às 17h.
A Meia Maratona Faz um 21 é um projeto de corridas mensais que começou em novembro de 2008, com a etapa de Niterói. Em dezembro foi a vez de Petrópolis receber os participantes, que percorreram o charmoso Centro Histórico da cidade. O evento se consolidou e ganhou força para entrar de vez no calendário esportivo de 2009. Cabo Frio deu a largada, em março, e, no mês seguinte, Campos dos Goytacazes foi palco do principal circuito de corridas do interior do estado. Nomes expressivos como Franck Caldeira, Márcia Narloch e Selma Cândido já prestigiaram o evento. Em Nova Iguaçu, realizada em maio, até o prefeito da cidade, Lindberg Farias, participou. Já em Volta Redonda, destaque para a presença de atletas internacionais – Ednah Mukhwana e Emmanuel Kipkemei Bett -, ambos quenianos.
A organização do evento ainda está avaliando outras cidades do interior do estado que vão receber as etapas até o final do ano. A Meia Maratona Faz um 21 agradou o público não só pela estrutura do evento, mas pelo ineditismo do formato – é o único em que os participantes correm em dupla ao mesmo tempo, em vez de fazerem um revezamento.
Calendário de Corridas de Rua em Brasília (DF) em 2009 29/agosto/09
Postado por podcorrer em: Provas , 7 comentáriosCalendário das Corridas de Rua em Brasília em 2009
Amigos Corredores,
Ampliando mais uma vez o calendário 2009 de corridas de rua do PodCorrer, chegou a vez da capital do Brasil, a gloriosa cidade de Brasília, berço de grandes corredores brasileiros.
Conto com a ajuda dos brasilienses para manter o calendário em dia em sem erros, ok?
Boas corridas a todos!
Agosto 2009
30/08 – 18ª Corrida dos Advogados – 5 e 10 Km
30/08 – 1ª Corrida Viva Bem Caixa Seguros – 5 e 10 Km
30/08 – 7ª Corrida Duque de Caxias – 5 e 10 Km
Setembro 2009
13/09 – 5ª Corrida dos Fuzileiros Navais – 10 Km
20/09 – Circuito das Estações / Primavera – 5 e 10 Km
27/09 – Super 40 – 40 Km (revezamento)
Outubro 2009
04/10 – 19ª Corrida das Pontes – 10 Km
11/10 – Corrida Viva Feliz Brasília – 5 e 10 Km
18/10 – Track&Field Run Series – 5 e 10 Km
25/10 – Ayrton Senna Racing Day – 42 Km (revezamento)
Novembro 2009
08/11 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km
22/11 – Circuito de Corridas da Caixa – 5 e 10 Km
29/11 – Circuito das Estações / Verão – 5 e 10 Km
Dezembro 2009
06/12 – Cruzeiro Running 2009 – 5 e 10 Km
13/12 – 9ª Corrida da República – 10 Km
Este post será atualizado sempre que houver novas confirmações ou alterações.
Sugiro confirmar a sua inscrição pelo menos um mês antes da prova. A maior parte das corridas tem esgotado suas vagas rapidamente.
Caso saiba de alguma corrida que não consta nesta lista ou encontre algum dado errado, por favor, envie-me as informações por e-mail (fortes@podcorrer.com) ou através do formulário de contato.
Mizuno 10 Milhas São Paulo: Resultado 3/agosto/09
Postado por podcorrer em: Provas , 7 comentáriosAmigos Corredores,
Completei mais uma corrida de rua. Hoje, participei da Mizuno 10 Milhas Etapa São Paulo 2009. A prova foi bastante agradável. O percurso, ao longo da Cidade Universitária da USP e arredores, era praticamente plano. A distância de 10 milhas, equivalente a 16,09 Km) é rara nas provas de rua no Brasil e oferece um bom treino para a famosa Corrida de São Silvestre (percurso de 15 quilômetros). O clima também ajudou. A temperatura estava amena (em torno de 15ºC na hora da largada) e sem chuva. O sol deu até um sinal de vida depois de tantos dias de chuva aqui em São Paulo.
Mizuno 10 Milhas - Medalha
Gostei da minha performance na corrida. Completei os 16,09 Km do percurso em 1h40m15s com um pace (ritmo) médio de 6′14″/Km. Estava me sentindo bem preparado para esta corrida. Depois daquela fase intensiva de provas (7 corridas em 6 semanas) nos meses de Junho e Julho, encerrada com meu recorde pessoal nos 10 Km do Circuito das Estações em 12 de Julho, fiquei dois finais de semana sem corridas, mas me dedicando bastante aos treinos. Então não deu outra. Consegui correr as 10 milhas em ritmo bastante uniforme e sem me esgotar. Cheguei bastante inteiro no fim do percurso.
Fortes na MIzuno 10 Milhas SP 2009
A única coisa que me incomodou foi que caí na asneira de usar um tênis que me causou várias bolhas. O maldito já havia me causado esses danos, mas fiz bobagem e usei novamente. Agora está comprovado. Para distâncias maiores que 10 Km é melhor não usá-lo.
Outro contratempo foi que saí atrasado de casa e fui para a entrada errada da USP. Tive que dar uma grande volta para entrar pela portaria 3 e perdi muito tempo. Cheguei na arena na hora da largada e tive que fazer tudo correndo. Acabei largando com 15 minutos de atraso. O lado bom é que parecia um treino. Não tinha quase ninguém correndo comigo. Fui quase o último a largar. 
Na próxima corrida vou chegar bem cedo!
Mizuno 10 Milhas SP 2009 - Percurso
Meu objetivo para esta corrida era, primeiramente, completar a prova sem lesões e chegar inteiro. Além disso, estabeleci uma meta de ritmo médio. Já que o percurso era de 16 Km, pensei em estabelecer um pace intermediário entre o meu ritmo de 10K (5′30″/Km) e de meia maratona (6′30″/Km). Estabelci uma meta de pace de 6′00″/Km.
Mizuno 10 Milhas SP 2009 - Cronometragem
Logo nos primeiros quilômetros percebi que o ritmo médio seria um pouco maior. Fiz os primeiros 5 Km oscilando entre 6′00″ e 6′15″, mas sempre acima dos 6′00″/Km. Então resolvi ir mantendo em torno dos 6′15″/Km para guardar energia para o final. Assim fui até o Km 14 onde uma pequena subida fez o ritmo cair para 6′30″ e 6′40″/Km. Mesmo assim consegui garantir uma performance bem melhor que da São Silvestre de 2008, onde terminei os 15 Km com 1h41m58s e pace médio de 6′48″/Km.
Mizuno 10 Milhas SP 2009 - Elevação
Dessa forma, meu resultado ficou assim:
Tempo Líquido: 01:40:15
Tempo Oficial: 01:55:13
Classificação Geral: 2533
Classificação Faixa: 367
Classificação Sexo: 2077
Ritmo: 6:14 min/km
No revezamento, a primeira dupla masculina a chegar foi dos gêmeos Paulo Roberto e Luis Fernando fechando a prova em 49′39″. No feminino a primeira dupla foi das atletas Shirleide Silva e Jaciene Araújo no tempo de 1h01min. Na categoria individual o vencedor foi o maratonista Adriano Bastos com 50′35″. A prova serviu para o campeão como preparação para o Mundial de Atletismo, que acontece em agosto na Alemanha.
Mizuno 10 Milhas SP 2009 - Ritmo e BPM
O próximo desafio de Adriano é a Maratona do Mundial de Atletismo. Ele embarca para Berlim no dia 17 de agosto e corre a maratona no dia 22 do mesmo mês. No feminino a vitória das 10 milhas foi para Rosilene Ferreia com 1h03min42.
As próximas etapas da edição 2009 do Circuito 10 Milhas Mizuno acontecem em Belo Horizonte (MG) no dia 4 de Outubro e em Brasília (DF) em 8 de Novembro.
Como sempre, para obter as fotos das provas acesse um dos sites abaixo:
Agora é focar nos treinos das próximas semanas. Minha próxima corrida será em 23 de Agosto no Troféu Duque de Caxias.
Até o próximo post, pessoal!
6º Ayrton Senna Racing Day 2009 SP Confirmado 14/julho/09
Postado por podcorrer em: Provas , 1 comentárioEstá confirmada para o dia oito de novembro (08/11/09) no Autódromo de Interlagos a sexta edição paulista do Ayrton Senna Racing Day, maratona de revezamento em homenagem ao tricampeão mundial de Fórmula 1. A prova será disputada por equipes masculinas e femininas formadas por dois, quatro ou oito atletas, que deverão cumprir uma parte do percurso até totalizar os 42,2 quilômetros, ou o equivalente a oito voltas no autódromo. Um dos chamarizes da competição é a oportunidade que os corredores tem de passar pela famosa curva “S” do Senna, pelos boxes e cruzar a linha de chegada no local que já foi palco de muitas disputas sobre quatro rodas.
Além do lado competitivo, o evento não deixa de lado o social, já que todo valor arrecadado com as inscrições é revertido para o trabalho desenvolvido pelo Instituto Ayrton Senna, comandado pela irmã do campeão, Viviane Senna. Atuante em todo o Brasil, a instituição já ajudou mais de 11,5 milhões de crianças e jovens.
As inscrições ainda não estão abertas, mas poderão ser feitas, em breve, no site oficial, o www.ayrtonsennaracingday.com.br e custarão R$ 440 para as equipes de oito atletas; R$ 220 para as equipes de quatro e R$ 110 para equipes de dois atletas. O limite máximo é de 540 equipes.
Os que acompanham as minhas experiências de corredor iniciante devem lembrar que esta maratona de revezamento foi o meu “nêmesis” no ano passado. Fui massacrado pelo calor quando tentei fazer meus 21 Km do revezamento na equipe montada com o Thyago. Tenho vontade de participar novamente nesse ano e superar esse trauma. Vamos ver…
Clique aqui para ver o calendário completo de corridas de rua de São Paulo em 2009.
Saiba Tudo Sobre a Nike 600K – Corrida SP/RJ 8/julho/09
Postado por podcorrer em: Provas , 11 comentáriosA Nike anunciou hoje que promoverá a maior corrida de revezamento das Américas, a Corrida Nike SP/RJ, O Desafio do 600K. A prova será realizada nos dias 23, 24 e 25 de Outubro de 2009. Entenda melhor como será essa corrida inovadora e audaciosa lançada pela Nike.
O lançamento de hoje põe fim a um longo mistério sobre quando e como seria a corrida da Nike desse ano. Os caras capricharam! O desafio é de dar água na boca. Muita gente vai alucinar para participar desse evento.
Veja o vídeo de lançamento:
Largada:
Ocorrerá no dia 22 de outubro de 2009 no Obelisco do Parque Ibirapuera em São Paulo/SP
Chegada:
Será na Praia de Ipanema, no Rio de Janeiro/RJ no dia 25 de outubro de 2009.
Participantes:
Limitados a 20 equipes mistas com 12 corredores cada, sendo 10 titulares (no mínimo com 3 mulheres) e 2 reservas (um pra cada sexo). As equipes serão selecionadas através de assessorias esportivas recrutadas pela Nike. Serão 8 equipes de SP, 4 do RJ, e 4 regionais: Porto Alegre, Brasília, Belo Horizonte e Curitiba. Uma das equipes será composta por vencedores de desafios do Nike+. As outras 3 equipes serão especiais designadas pela Nike.
Critérios de Seleção / Inscrições:
Ainda temos poucos detalhes, mas já sabemos que somente serão aceitos corredores amadores. Para se candidatar será exigida uma qualificação mínima. Todos corredores deverão estar habilitados a correr com pace (ritmo) mínimo de 5 minutos por Km. Para homens serão aceitos apenas corredores que façam os 10K em menos de 45 minutos. A avaliação será feita pelas assessorias esportivas. Aguardem mais detalhes sobre os critérios.
Percurso e Altimetria:
É a grande atração do evento. O percurso de 600Km sai de SP e vai para o Rio descendo a Serra do Mar, passando por asfalto, terra, mata. O percurso é inovador e inclui as belas paisagens da rodovia Rio-Santos e dos litorais paulista e fluminense até a linha de chegada, na praia de Ipanema. A cada noite, os participantes serão acomodados nos três pontos de parada do roteiro, conhecidos como Nike Villages. Confira o percurso aqui e baixe a imagem em alta resolução com a altimetria. Uau! Descida de 800 m em 40 Km!!
Revezamento:
Em cada dia de prova as equipes correrão durante 17 horas, no máximo. Cada corredor percorrerá percursos de 7 Km a cada revezamento. Cada corredor será acionado três vezes por dia, ou seja, percorrendo aproximadamente 21 Km. É uma meia maratona por dia! Cada time percorrerá por dia aproximadamente 200 Km. Para finalizar, no quarto dia, após a chegada na Barra da Tijuca no Rio, os corredores participarão de um sprint final de 10K, só pra fechar com chave de ouro!
Infra:
A Nike proporcionará a maior estrutura de apoio já utilizada em corridas no Brasil. Cada equipe receberá toda a infraestrutura necessária de apoio: carro, van, moto, etc. Cada corredore recebera todos os materias esportivos necessário para o desafio. (show!!). Além disso, nas Nike Villages os corredores receberão tudo que precisam para um descanso restaurador, com alimentação saudável, médicos, fisioterapeutas, etc.
Tecnologia:
Serão usados os produtos da linha Running Performance da Nike, além de monitoramento via o sistema Nike+. Todos atletas serão monitorados em tempo real pelos dispositivos Nike+ nos tênis.
Corrida com Consciência Social:
Além de desafiar os limites humanos, a Corrida SP – RJ, Desafio dos 600K também se solidariza com uma causa social ligada ao esporte. Em parceria com a Rede Esporte pela Mudança Social, um programa da Organização das Nações Unidas (ONU), cada um dos 600 quilômetros do percurso será vendido para arrecadar fundos para os projetos que usam a atividade esportiva como combate à pobreza e à desigualdade.
Para mais informações sobre a prova, acesse nikecorre.com.br ou nikeplus.com.
Corridas de Rua em Julho de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte e Rio de Janeiro 24/junho/09
Postado por podcorrer em: Provas , 3 comentáriosAmigos Corredores,
O mês de Julho já está chegando e é preciso correr para fazer as inscrições nas provas. Teremos uma boa variedade de corridas para participar, inclusive algumas clássica como a Corrida Corpore dos Bombeiros 10K que ocorre em volta do Museu do Ipiranga, um lugar muito bonito. Neste mês temos, também, a etapa inverno do Circuito das Estações Adidas (em SP, RJ e BH).
Corrida dos Bombeiros 2009
Confiram abaixo a lista de provas que ocorrerão em Julho de 2009 nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre e Belo Horizonte. Os links levam para os sites oficiais das provas, onde vocês podem se inscrever.
Como sempre, se souberem de alguma corrida que não foi citada aqui, mandem e-mail para mim no fortes@podcorrer.com ou deixe um comentário no post.
Escolha a sua corrida, concentre-se nos treinos e boa sorte!
Pretendo participar de duas corridas em São Paulo. Veja quais na lista das minhas próximas corridas.
Veja aqui o Calendário Completo de Corridas em 2009.
Corridas em São Paulo – Julho de 2009
05/07 – Corrida de Rua Aricanduva – 5 Km
05/07 – 14ª Corrida dos Bombeiros – 10 Km
05/07 – Fashion Run – 5 Km
09/07 – Super 9K – 9 Km
12/07 – Corrida de Rua Vila Prudente – 5 Km
12/07 – Circuito das Estações / Inverno Adidas 10K – 10 Km
19/07 – Corrida de Rua M’Boi Mirim – 5 Km
26/07 – Corrida de Rua Butantã – 5 Km
Corridas no Rio de Janeiro – Julho de 2009
19/07 – Corpore RJ Classic / Corrida dos Fuzileiros Navais – 10 Km
26/07 – Circuito das Estações / Inverno Adidas 10K – 10 Km
Corridas em Belo Horizonte – Julho de 2009
4/07 – Corrida do Fogo – 8 Km
12/07 – Diamond Run Track & Field – 6 Km
19/07 – Circuito das Estações / Inverno Adidas 10K – 5 e 10 Km
Corridas em Porto Alegre – Julho 2009
26/07 – 3ª Etapa Circuito CORPA – 5 e 10 Km e Revezamento
Calendário 2009 de Corridas de Rua de Belo Horizonte (MG) 24/fevereiro/09
Postado por podcorrer em: Provas , 42 comentáriosAmigos corredores,
Em 2009 pretendo ampliar um pouco a cobertura do PodCorrer.com. Em 2008, nosso calendário de provas cobria apenas a cidade de São Paulo. Agora vamos divulgar também as corridas de outras três capitais: Belo Horizonte (MG), Rio de Janeiro (RJ) e Porto Alegre (RS).
Como estou distante dessas cidades conto com a ajuda dos leitores em informar qualquer erro ou ausência aqui nas listas, ok? Fiquem a vontade para dar os palpites!
Agora chegou a hora da capital mineira, Belo Horizonte.
Calendário 2009 das Corridas de Rua de Belo Horizonte (MG)
Janeiro 2009
Nenhuma corrida confirmada ainda
Fevereiro 2009
Nenhuma corrida confirmada ainda
Março 2009
15/03 – Super 12 – Av. Bandeirantes – 12 Km
Abril 2009
05/04 – Circuito das Estações / Outono Adidas 10K – 5 e 10 Km
19/04 – Corrida Rústica da Assufemg – 12 Km
26/04 – 2ª Meia Maratona Linha Verde – 5 e 21 Km
Maio 2009
17/05 – Circuito EcoRun – 5 e 10 Km
Junho 2009
28/06 – Super 40 Km de Revezamento – 10 x 4 Km
Julho 2009
04/07 – Corrida do Fogo – 8 Km
12/07 – Diamond Run Track & Field – 6 Km
19/07 – Circuito das Estações / Inverno Adidas 10K – 5 e 10 Km
Agosto 2009
02/08 – Circuito de Corridas da Caixa – 5 e 10 Km
08/08 – Corrida do Carteiro – 10 Km
23/08 – VII Corrida Duque de Caxias – 10 Km
23/08 – Solidari Run – 5 e 10 Km
29/08 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
30/08 – Volta Verde V&M do Brasil – 4,5 e 9 Km
Setembro 2009
13/09 – Circuito das Estações / Primavera Adidas 10K – 5 e 10 Km
20/09 – Running for Nature – Desafio das Matas – 8 Km
27/09 – Track & Field Run Series – 10 Km
Outubro 2009
04/10 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km
25/10 – 2ª Colcci Run Pátio Savassi – 6 Km
Novembro 2009
15/11 – 7ª Corrida BH 10 Km Cemig Energia Vital – 5 e 10 Km
22/11 – Circuito das Estações / Verão Adidas 10K – 5 e 10 Km
Dezembro 2009
6/12 – Volta Internacional da Pampulha – 18 Km
13/12 – 7ª Corrida BH – 10 Km
Novidade: Se você usa o Google Agenda, ou qualquer outro calendário online, você poderá ter esse calendário completo das corridas de rua de Porto Alegre automaticamente.
ID do calendário no Google Agenda: 7268a9ge0si79r11gp19935ovo@group.calendar.google.com
Para quem usa iCal:
http://www.google.com/calendar/ical/7268a9ge0si79r11gp19935ovo%40group.calendar.google.com/public/basic.ics
Para quem usa XML (feed):
http://www.google.com/calendar/feeds/7268a9ge0si79r11gp19935ovo%40group.calendar.google.com/public/basic
Ou se você quer usar essa agenda em HTML mesmo:
http://www.google.com/calendar/embed?src=7268a9ge0si79r11gp19935ovo%40group.calendar.google.com&ctz=America/Sao_Paulo
Este post será atualizado sempre que houver novas confirmações ou alterações.
Sugiro confirmar a sua inscrição pelo menos um mês antes da prova. A maior parte das corridas tem esgotado suas vagas rapidamente.
Caso saiba de alguma corrida que não consta nesta lista ou encontre algum dado errado, por favor, envie-me as informações por e-mail (fortes@podcorrer.com) ou através do formulário de contato.
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