jump to navigation

Circuito das Estações Adidas 2010: Calendário da Etapa Outono 6/janeiro/10

Postado por podcorrer em: Provas , 29 comentários

Amigos Corredores,

Foram definidas as datas para as corridas do Circuito das Estações Adidas 2010. Neste ano o circuito foi ampliado novamente e estará presente em 7 capitais: as mesmas do ano passado Rio de Janeiro (RJ), Porto Alegre (RS), Brasília (DF), São Paulo (SP), Belo Horizonte (MG) e as novidades: Salvador (BA) e Curitiba (PR).

O Circuito das Estações Adidas é constituído por quatro corridas durante o ano, uma em cada estação. As provas acontecem sempre no mesmo local/percurso de forma que os participantes consigam perceber a evolução de seu tempo e performance com o passar do tempo.

mandala do circuito das estações

Troféu do Circuito das Estações

Juntando as medalhas de cada etapa se forma uma mandala. As camisetas dos kits dos corredores são da Adidas e costumam ser bastante cobiçadas devido a sua qualidade.

As corridas deste circuito são bastante procuradas pelos corredores, de forma que se você pretente participar, sugiro antecipar ao máximo a sua inscrição. Espero poder participar das 4 provas desse ano. Desde 2008 estou tentando completar a mandala mas sempre acontece algo que impede.

Veja a lista de cidades, datas das corridas e abertura das inscrições da etapa Outono do Circuito das Estações em 2010:

Rio de Janeiro (5 e 10 Km)
Corrida: 07/março
Abertura Inscrições: 11/janeiro

Porto Alegre (5 e 10 Km)
Corrida: 14/março
Abertura Inscrições: 11/janeiro

Brasília (5 e 10 Km)
Corrida: 21/março
Abertura Inscrições: 20/janeiro

São Paulo (10 Km) – Outono:
Corrida: 21/março
Abertura Inscrições: 18/janeiro

Belo Horizonte (5 e 10 Km)
Corrida: 28/março
Abertura Inscrições: 25/janeiro

Salvador (5 e 10 Km)
Corrida: 11/abril
Abertura Inscrições: 11/janeiro

Curitiba (5 e 10 Km)
Corrida: 18/abril
Abertura Inscrições: 11/janeiro

Inscrições pelo site: www.circuitodasestacoes.com.br

Assim que forem divulgadas as datas para as próximas etapas vou publicando aqui bo blog.

Para mais detalhes sobre o Calendário 2010 de corridas de rua visite: www.podcorrer.com/calendario

VN:F [1.8.4_1055]
Rating: 8.0/10 (5 votes cast)

Calendário 2010 de Corridas de Rua no Rio de Janeiro (RJ) 2/janeiro/10

Postado por podcorrer em: Provas , 9 comentários

Confiram as datas das corridas de rua na cidade do Rio de Janeiro (RJ) em 2010. Aos poucos vamos atualizar o calendário a medida que recebermos informações sobre as provas. Fiquem ligados.

Calendário 2010 de Corridas no Rio de Janeiro (RJ)

Janeiro 2010
10/01 – Circuito do Sol RJ – 5 e 10 Km
17/01 – Corrida Mocidade Independente – 10 Km
20/01 – Corrida de São Sebastião – 10 Km
24/01 – XXX Mini Maratona da Lagoa Rodrigo de Freitas – 7,5 e 15 Km
31/01 – Summer Run Leblon / Leme – 8 Km

Fevereiro 2010
21/02 – MiniMaratona Viva Mais – Tuplet Seabra 2010 – 4 e 8 Km

Março 2010
07/03 – Circuito das Estações Adidas / Outono – 5 e 10 Km
21/03 – Circuito de Corridas de Cross Anti-tabagismo 2010 – 1ª Etapa – 8 Km
28/03 – Circuito Athenas – 5 e 10 Km

Abril 2010
10/04 – Fila Night Run – 5 e 10 Km

Maio 2010
02/05 – Eco Run – 5 e 10 Km
09/05 – Corporate Run – 5 e 10 Km
16/05 – Circuito de Corridas de Cross Anti-tabagismo 2010 – 2ª Etapa – 8 Km
23/05 – Corpore RJ Classic – 5, 10 e 20K
30/05 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km

Junho 2010
27/06 – Circuito das Estações Adidas / Inverno – 5 e 10 Km
27/06 – Circuito Athenas – 8 e 16 Km

Julho 2010
18/07 – Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro – 6, 21 e 42 Km

Agosto 2010
14/08 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
22/08 – Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro – 21 Km

Setembro 2010
12/09 – Circuito Lótus – 5 e 10 Km
12/09 – Circuito Athenas – 10 e 21 Km
19/09 – Circuito de Corridas de Cross Anti-tabagismo 2010 – 3ª Etapa – 8 Km
26/09 – Circuito das Estações Primavera / Verão – 5 e 10 Km

Outubro 2010
Nenhuma corrida confirmada ainda

Novembro 2010
27/11 – Ultramaratona Corpore Rio 24h – 21 Km

Dezembro 2010
05/12 – Circuito das Estações Adidas / Verão – 5 e 10 Km

Através da agenda online do PodCorrer, abaixo, você pode examinar os detalhes de cada corrida e se você usa a Agenda do Google, poderá copiar os eventos para sua própria agenda, configurando avisos e lembretes.

Sugiro confirmar a sua inscrição pelo menos um mês antes da prova. A maior parte das corridas tem esgotado suas vagas rapidamente.

Ajude-nos a manter o calendário atualizado. Caso saiba de alguma corrida que não consta nesta lista ou encontre algum dado errado, por favor, envie-me as informações por e-mail (fortes@podcorrer.com) ou através do formulário de contato.

Se você pertence a alguma entidades que organiza corridas de rua, entre em contato pelo e-mail (fortes@podcorrer.com), pois poderemos ajudá-lo a divulgar o seu evento.

VN:F [1.8.4_1055]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Abertas as Inscrições para a I Corrida e Caminhada Com você, Pela Vida – Doe Medula Óssea 22/novembro/09

Postado por podcorrer em: Provas , envie comentário

Estão abertas as inscrições para a I Corrida e Caminhada Com você, pela Vida – Doe Medula Óssea promovida pela Fundação do Câncer que será realizada no dia 13/12/09, domingo, às 8h30, no Aterro do Flamengo, Rio de Janeiro. A renda obtida será revertida para projetos do Instituto Nacional de Câncer – INCA. A taxa de inscrição é R$ 40 até o dia 16 de novembro e R$ 50 desta data até 5 de dezembro. Com a efetivação da inscrição, o participante recebe um kit de corrida, com sacola, camiseta e boné. Todos que finalizarem o percurso, correndo ou caminhando, receberão medalha de participação. A expectativa é reunir cerca de dois mil atletas.

jogging_man

De acordo com Jorge Alexandre S. Cruz, superintendente da Fundação do Câncer, o objetivo do evento é estimular a conscientização das pessoas para a importância da doação de medula óssea. “Acreditamos que é possível salvar vidas com pequenos gestos e ações. Ser doador de medula óssea é uma dessas. Por isso, trabalhamos para difundir informações, aumentando o engajamento das pessoas pela nossa causa que é a prevenção e o controle do câncer”, afirma.

Lei Pietro

Sancionada em abril, a Lei Pietro instituiu a Semana de Mobilização Nacional para Doação de Medula Óssea entre os dias 14 e 21 de dezembro. Neste período, serão desenvolvidas por todo o país diversas atividades de esclarecimento e de incentivo à captação de doadores. Pietro era filho do deputado gaúcho Beto Albuquerque (PSB) e morreu após lutar, por 14 meses, contra uma leucemia mielóide aguda. Infelizmente, os transplantes foram realizados cerca de um ano depois do diagnóstico, quando o jovem já se encontrava debilitado pelos efeitos da leucemia.

Doação de medula no Brasil

O Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME) possui 1 milhão e 200 mil cadastrados, mas é necessário aumentar esse número. Somente 25% dos pacientes encontram um doador na família, os outros 75% devem recorrer aos registros de doadores voluntários. Quanto mais doadores cadastrados, maiores as chances dos pacientes.

Para se tornar um doador é preciso procurar o hemocentro da cidade, onde será coletada uma pequena quantidade de sangue (5ml) e preenchido um formulário com dados cadastrais. Qualquer pessoa, entre 18 e 55 anos de idade e que não tenha doença infecciosa transmissível pelo sangue pode se cadastrar. Se for verificada compatibilidade com algum paciente, o doador é, então, convocado para fazer testes confirmatórios e realizar a doação. O transplante de medula óssea é um tratamento indicado para pessoas com doenças de sangue, como leucemias, linfomas e alguns tipos de anemias.

Os interessados em doar podem obter mais informações no site do INCA – www.inca.gov.br – ou pelo telefone (21) 2506-6064.

Dados da Corrida:
Data: 13/12 (domingo)
Horário: 8h30
Número de participantes previstos: 2.000
Local: Aterro do Flamengo – largada na altura do Porcão Rio’s
Distância: 6 Km
Taxa de inscrição: R$ 40 até o dia 16/11; e R$ 50 até 5/12 ou até atingir o limite previsto. O kit de corrida – sacola, boné e camiseta – e medalha no término do percurso está incluído no valor da inscrição.
Inscrições pela internet: www.comvocepelavida.org.br

VN:F [1.8.4_1055]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Inscrições Abertas para a Etapa Verão do Circuito das Estações 2009 – Adidas 10K 18/novembro/09

Postado por podcorrer em: Provas , 1 comentário

Amigos Corredores,

Não esqueçam de participar da quarta e última etapa do Circuito das Estações 2009 – Adidas 10K, a etapa de Verão. Para aqueles que conseguiram correr as três outras etapas do circuito é a chance de completar a mandala com as quatro medalhas.

Neste ano a corrida estará ocorrendo em 5 capitais: Rio de Janeiro (RJ), Porto Alegre (RS), Brasília (DF), São Paulo (SP) e Belo Horizonte (MG).

Circuito das Estações

Circuito das Estações

O Circuito das Estações Adidas é constituído por quatro corridas durante o ano, uma em cada estação. As provas acontecem sempre no mesmo local/percurso de forma que os participantes consigam perceber a evolução de seu tempo e performance com o passar do tempo.

Juntando as medalhas de cada etapa se forma uma mandala. As camisetas dos kits dos corredores são da Adidas e costumam ser bastante cobiçadas devido a sua qualidade.

As corridas deste circuito são bastante procuradas pelos corredores, de forma que se você pretente participar, sugiro antecipar ao máximo a sua inscrição.

O preço das inscrições varia de R$40,00 a R$70,00 dependendo da cidade, de quando você fará a inscrição e se você é assinante da Revista O2.

Veja a lista de cidades e datas da etapa verão do Circuito das Estações em 2009:

Inscrições pelo site: www.circuitodasestacoes.com.br

VN:F [1.8.4_1055]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Maratona Pão de Açucar de Revezamento do Rio de Janeiro – Resultado 17/novembro/09

Postado por podcorrer em: Notícias , envie comentário

No último domingo (15/11/09) no Rio de Janeiro, 10 mil atletas, profissionais e amadores, lotaram o Aterro do Flamengo, diante de sol forte, para disputar a 1ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento. A primeira equipe a cruzar a linha de chegada foi o octeto 77, representante do Grupo Pão de Açúcar, que garantiu o campeonato com tempo de 2h17m19s. A equipe era formada por Marcio de Souza, José Ricardo da Silva, Eder Gomes Mattos, Alderi Moreira Duarte, Marcos dos Santos, Amauri José dos Santos Junior, Danivaldo da Fonseca e Erick Luiz Trap. Já o quarteto 4.301, formado por Cícero Marcos de Lima (que substituiu José Santana da Silva, o Codó, contundido na véspera da competição), Joilson Bernardo da Silva, Celso Ficagna e Daniel Chaves da Silva, completou o percurso em primeiro lugar, com tempo de 2h20m23s – eles também eram patrocinados pelo Pão de Açúcar. Givaldo dos Santos Cerqueira e Antonio Edelvan de Brito, representantes da Rocinha, foram os ganhadores da dupla masculinha, com 2h42m12s. Os maratonistas Vanderlei Cordeiro e Marilson Gomes dos Santos também correram representando o Pão de Açúcar, mas não participaram oficialmente da competição.

pao de acucar

A prova teve início às 8h00, na Av. Infante Dom Henrique, no Aterro do Flamengo, no Rio de Janeiro. A competição foi disputada por equipes formadas por dois, quatro e oito corredores que percorreram os 42,195 km do percurso em sistema de revezamento, distribuídas em oito voltas de 5.275 metros cada. Além dos troféus, o capitão de cada equipe vencedora recebeu ainda um ano de assinatura de uma revista da Editora Esfera BR Mídia.

A maior corrida de rua no sistema de revezamento da América Latina, a 1ª Maratona Pão de Açúcar do Rio contou com 10 mil corredores inscritos, entre profissionais e amadores, divididos em equipes de 2, 4, e 8 pessoas, que se alternam para cumprir o percurso da prova que é de 42.195 metros  – a prova é aferida pelo IAAF/AIMS.

A primeira edição da Maratona Pão de Açúcar de Revezamento foi realizada em setembro de 1993, em São Paulo, e contou com a participação de cerca de mil atletas. A prova tornou-se uma das maratonas mais tradicionais do país e em seus 17 anos de realização, cerca de 600 mil pessoas já participaram da competição. A 1ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento do Rio tem patrocínio de Taeq.

Apoio: O Globo, Da Montanha e Prefeitura do Rio de Janeiro. Organização: Vetor Esportes. Realização: O2 e Pão de Açúcar – Lugar de Gente Feliz.

VN:F [1.8.4_1055]
Rating: 8.0/10 (6 votes cast)

Corridas de Rua em Dezembro de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro 16/novembro/09

Postado por podcorrer em: Provas , 3 comentários

Amigos Corredores,

Para fechar o ano com chave de ouro nada melhor do que uma boa corrida. Vejam o calendário de corridas de rua de Dezembro de 2009. São 12 corridas de rua nas cidades que o PodCorrer está acompanhando: São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro. O grande destaque é a mais tradicional de todas corridas de rua do Brasil, a Corrida Internacional de São Silvestre. (Acreditem, ainda tem vagas disponíveis na São Silvestre 2009).

logo sao silvestre

Como sempre, se souberem de alguma corrida que não foi citada aqui, mandem e-mail para mim no fortes@podcorrer.com ou deixe um comentário no post.

Escolha a sua corrida, concentre-se nos treinos e boa sorte! Para fazer a inscrição nas provas basta clicar nos links abaixo.

Veja aqui o Calendário Completo de Corridas de Rua em 2009.

Corridas em São Paulo – Dezembro de 2009
06/12 – Corrida pela Paz Shalom – 6 Km e 3,4 Km
13/12 – Corrida Palmeiras Arrancada Heróica – 7 Km
13/12 – Prova Pedestre Sargento Gonzaguinha – 15 Km
19/12 – Corrida de Natal – 5,5 Km
20/12 – Circuito das Estações / Verão Adidas 10K – 10 Km
31/12 – São Silvestre – 15 Km

Corridas no Rio de Janeiro – Dezembro de 2009
06/12 – Circuito das Estações / Verão Adidas 10K – 10 Km
13/12 – Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade – 6 e 3 Km

Corridas em Belo Horizonte – Dezembro de 2009
6/12 – Volta Internacional da Pampulha – 18 Km

Corridas em Porto Alegre – Dezembro de 2009
05/12 – POA Night Run – 5 e 10 Km
06/12 – Circuito das Estações / Verão Adidas 10K – 5 e 10 Km
13/12 – Final do Circuito CORPA 2009 – 10 Km e Revezamento

Corridas em Brasília – Dezembro de 2009
06/12 – Cruzeiro Running 2009 – 5 e 10 Km
13/12 – 9ª Corrida da República – 10 Km

VN:F [1.8.4_1055]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)

Nike 600K Desafio SP-RJ: Resumo do Primeiro Dia da Corrida 23/outubro/09

Postado por podcorrer em: Notícias , envie comentário

A corrida começou cedo, no Obelisco do Ibirapuera, às 5h de ontem (22/10/09). O comboia chegou em São Sebastião, trecho final do primeiro dia, por volta das 18h. Mais de 12 horas de corrida. Os destaques foram a passagem pelo parque Caminho do Mar, com as curvas íngremes e sinuosas da estrada velha de Santos; a etapa disputada nas areias das praias de Bertioga, Riviera de São Lourenço e Boracéia, chamando a atenção pelo desgaste físico que provocou nos atletas e, finalmente, a grande chegada.

O corredor Marcelo Henrique e Silva Lopes, da equipe de Brasília, foi o primeiro a cruzar a linha de chegada na primeira parada da prova. Na sequência vieram representantes de Belo Horizonte e Porto Alegre, deixando mais visível um leve domínio das regionais no dia de hoje, destacando ainda a equipe curitibana que liderou boa parte da prova.

Fábio Lucchezi - Equipe Speed

Fábio Lucchezi - Equipe Speed

Das outras equipes participantes, os resultados positivos vieram da Filhos do Vento, que pontuou bem em todas as trocas, Race foi outra também bem colocada, Butenas, com seus atletas velozes e resistentes e Speed, do Rio de Janeiro, destaque pelos atletas muito rápidos na distância de 10K.

As outras equipes cumpriram o trajeto de forma mais prudente, na avaliação das próprias, talvez deixando o melhor para o final. ‘A nossa ideia é dividir, com metade do time correndo forte e metade correndo mais leve em cada dia. No dia seguinte, inverte. Quem estiver se sentindo bem, pode correr forte em todas, mas a estratégia é essa’, contou Renato Girardi, da paulista 5Ways.

Aliás, o termo ‘estratégia’ imperou nas conversas do pós-prova. As equipes que dosarem melhor e conseguirem manter o planejamento traçado ao longo dos quatro dias, certamente estarão entre as primeiras. Manter a estratégia em uma prova dinâmica, com diversas nuances e tomadas de decisão repentinas por parte dos treinadores, pode não ser tão simples assim. ‘Nós tivemos que mudar a estratégia uma hora, por causa de um atleta que não estava bem e eu que sou reserva entrei de repente, com pouquíssimo tempo de preparo antes do trecho. Mas a prova é isso, temos que estar preparados pra tudo’, explicou Artur de Vasconcelos, representante da equipe mineira.

Franck Caldeira e Vanderlei Cordeiro

Franck Caldeira e Vanderlei Cordeiro

Hoje, novamente às 5h da manhã, o comboio de atletas largou para o segundo dia de Desafio, que terminará com a chegada no Hotel do Frade, em Angra dos Reis, o segundo Nike Village dos 600K.

Durante o dia as informações seguem vindo fresquinhas no blog da Nike (www.nikecorre.com.br), no Twitter (www.twitter.com/nikecorre) e nas nossas outras redes sociais que vocês podem adicionar ou passar a seguir para estar junto dos corredores do maior revezamento das Américas! Agora é descansar pra mantê-los informados amanhã! Os resultados oficiais do primeiro dia serão divulgados assim que o levantamento das passagens, parciais e trocas for concluído. Fiquem ligados!

Infelizmente, o PodCorrer não está acompanhando ao vivo esse desafio, mas procuramos trazer as informações divulgadas pela Nike aqui para o blog. Continue acompanhando.

Fonte: NikeCorre – Blog Oficial da Nike (www.nikecorre.com.br)

VN:F [1.8.4_1055]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)

Corridas de Rua em Novembro de 2009 em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro 10/outubro/09

Postado por podcorrer em: Provas , 2 comentários

Amigos Corredores,

Confiram o calendário de corridas de rua de Novembro de 2009. São mais de 20 corridas de rua nas cidades que o PodCorrer está acompanhando: São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro. Para fazer a inscrição nas provas basta clicar nos links abaixo.

Circuito Vênus ocorre em 01/11 no Rio de Janeiro

Circuito Vênus ocorre em 01/11 no Rio de Janeiro

Como sempre, se souberem de alguma corrida que não foi citada aqui, mandem e-mail para mim no fortes@podcorrer.com ou deixe um comentário no post.

Escolha a sua corrida, concentre-se nos treinos e boa sorte!

Veja aqui o Calendário Completo de Corridas de Rua em 2009.

Corridas em São Paulo – Novembro de 2009
07/11 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
08/11 – 10K Brasil Caixa – 10 Km
08/11 – Ayrton Senna Racing Day – 42 Km (revezamento)
15/11 – Circuito Vênus (p/ Mulheres) – 5 e 10 Km
15/11 – Circuito de Corridas da Caixa – 10 Km
22/11 – 15ª SP Classic Zumbi dos Palmares – 4,3 e 10 Km
29/11 – Track & Field Run Series – 10 Km
29/11 – Circuito de Corridas SESC Interlagos – 7 Km (rústica)

Corridas no Rio de Janeiro – Novembro de 2009
01/11 – Circuito Vênus (p/ Mulheres) – 5 e 10 Km
01/11 – 5ª Corrida Cidade Maravilhosa – 10 Km
07/11 – Corrida na Areia – Viradão Esportivo – 5 Km
15/11 – 1ª Maratona de Revezamento Pão de Açucar – 42 Km
22/11 – Corridas das Academias – 6 e 10 Km
28/11 – 2ª Ultramaratona Rio 24h
29/11 – 10K Rio Corrida Panamericana – 5 e 10 Km
29/11 – Corporate Run – 5 e 10 Km

Corridas em Belo Horizonte – Novembro de 2009
15/11 – 7ª Corrida BH 10 Km Cemig Energia Vital – 5 e 10 Km
22/11 – Circuito das Estações / Verão Adidas 10K – 5 e 10 Km

Corridas em Porto Alegre – Novembro de 2009
08/11 – 5ª Maratona de Revezamento Paquetá Esportes/Asics – 42 Km

Corridas em Brasília – Novembro de 2009
08/11 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km
22/11 – Circuito de Corridas da Caixa – 5 e 10 Km
29/11 – Circuito das Estações / Verão – 5 e 10 Km

VN:F [1.8.4_1055]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)

Rio de Janeiro 2016 – A Primeira Olimpíada na América do Sul 3/outubro/09

Postado por podcorrer em: Posts do Fortes , envie comentário

google rio 2016

Parabéns, Rio! Parabéns, Brasil! Finalmente teremos os Jogos Olímpicos na América do Sul.

Imaginem só. A maratona Olímpica no mais bonito cenário do mundo. Vai ser imperdível!

Quando começam a vender os ingressos? Não quero perder o sucessor de Usain Bolt quebrando a barreira dos 9s nos 100m rasos!

VN:F [1.8.4_1055]
Rating: 9.5/10 (2 votes cast)

Nike+ Human Race 10K 2009 Será Mesmo no Rio de Janeiro 17/setembro/09

Postado por podcorrer em: Posts do Fortes , 3 comentários

Finalmente acabou o suspense! A Nike confirmou em 15/10, no blog NikeCorre, a realização da Nike+ Human Race 10K no Rio de Janeiro em 25 de outubro de 2009. Conforme havia noticiado recentemente, o evento havia sido divulgado e logo depois removido do blog, gerando alguma desconfiança. Confirmou-se, também, que a Nike 10K de 2009 ocorrerá somente no Rio, não havendo a corrida de São Paulo. Os corredores paulistanos não deveriam ficar chateados! Não há melhor desculpa para visitar a Cidade Maravilhosa do que uma corrida agradável por um percurso fabuloso.

Nike-Human-Race-10K-2009

Vejam parte do texto sobre o evento:

“A edição brasileira da corrida de rua mais famosa do mundo acontece neste ano em um dos percursos mais bonitos do mundo também. A tão aguardada  Nike+ Human Race 10K, celebração mundial da corrida, será realizada pela primeira vez no Rio de Janeiro, com largada na Barra da Tijuca e chegada na Praia de Ipanema, cartão-postal da Cidade Maravilhosa.”

Para se inscrever na Nike+ Human Race 10K 2009 acesse: https://www.assinaja.com/inscricoes/?eid=1

Eu já garanti a minha. Espero estar 100% recuperado da minha lesão até lá.

VN:F [1.8.4_1055]
Rating: 9.8/10 (5 votes cast)
Easy AdSense by Unreal